Compression soksi. Sport chupi: nini hutumiwa na ambaye ni mzuri?

Compression vazi - muundo maalum wa nguo za michezo, hatua ambayo inalenga kuimarisha damu kati yake na kufinya juu juu na kina mishipa. Matokeo yake, bora misuli utajiri na oksijeni na virutubisho, makali dioksidi ya kaboni kuondolewa. sanda hii pia kutumika kwa madhumuni ya kiafya, kama vile veins varicose, na vilevile kwa wanawake wajawazito. Lakini bado maombi kuu - kwa mchezo.

Maduka michezo unaweza kununua suruali compression, T-shirt, soksi na bidhaa zingine kama hizo.

faida ya kutumia

Kwa kutumia aina hii ya nguo katika nafasi ya kwanza ni kuzuia afya mishipa. Kutokana na kazi sahihi ya kusimamia bila madhara kuhimili mizigo mizito. Kutokana na matokeo ya uchovu misuli yanaendelea ili baada ya kawaida aina ya juu. bidhaa Kisasa kuzalisha compression suruali, soksi, leggings, bras, mashati, fulana na nguo nyingine, ambayo inaruhusu wanariadha kuhakikisha faraja wakati wa mafunzo na ushindani.

Kwa kununua vifaa kama, unaweza kuepuka baadhi ya matatizo:

• Overload mfumo wa moyo.
• Vilio ya vena damu.
• Duni mzunguko.
• ncha mapafu.
• Usumbufu kuhusishwa na wasanifu.
• muonekano wa malengelenge.
• Uchovu.
• Dalili chungu baada workouts.

mchakato wa kufufua na michezo compression vazi

Ya note maalum ni matumizi ya compression hosiery katika mchakato ahueni. Bidhaa nyingi kufanya laini tofauti ya mavazi iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya kufufua. Hulka ya chupi hii ni bora compression athari ikilinganishwa na mafunzo. Ni inachangia kali zaidi za mwisho kuoza na ugavi misuli.

Michezo na compression vazi

Wanariadha zinazidi kuchagua compression vazi, ambayo ni gia na ufanisi katika michezo kama vile mieleka, riadha, nguvu mazoezi. matumizi bora ya nguo kama wanariadha na gymnasts. Tofauti wanataka kutaja compression suruali.

compression soksi

Sasa kuna watu nguo iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya sehemu mbalimbali ya mwili. Kwa mfano, kuchagua mabadiliko compression suruali aina ya riadha, michezo ski na baiskeli. nguo hizo ni kuchaguliwa si tu kwa ajili ya mashindano mbalimbali na mashindano. Suruali ni bora kwa ajili ya mchakato mafunzo. Katika baadhi ya michezo, juu sana uwezekano wa kupata sprains na aina mbalimbali za majeruhi. Kwa hiyo, kama mashabiki wa michezo na wanariadha kitaaluma wanapaswa kutunza misuli ya ziada msaada.

Compression soksi kusaidia kuboresha proprioception - hisia ya nafasi za mwili katika nafasi. Hivyo, inakuwa bora uratibu, kusimamia mbio mbinu. Kwa baiskeli, wanariadha na wanariadha hii michezo bidhaa tu inayojumuisha.

High umaarufu faida compression suruali kwa wanaume. Wao ni alifanya ya nyenzo maalum, kusimamia mtiririko bora hewa na kulinda kutoka jua au hypothermia. Kutokana na kudhibiti joto, iimarishwe shughuli kubwa za misuli tone, na wakati wanakabiliwa na athari compression ni bora kutokana na mazoezi.

Nini ni maalum kuhusu vifaa?

Ikumbukwe kwamba nyenzo ambayo compression suruali kwa michezo, instantly kufyonza jasho na kufanya kazi kama kukausha mara moja. Plus, compression vazi ni mimba na ufumbuzi maalum. Ambayo huzuia ukuaji wa bakteria ambayo husababisha magonjwa ya ngozi. Kwa kununua nguo hizo, mtu anaweza kuwa na uhakika kwamba ni salama kutoka harufu mbaya.

ufanisi wa matumizi ya vifaa kama michezo kama vazi compression, tayari kukubaliwa na wanariadha wengi wataalamu na kazi maisha enthusiasts. bidhaa Kisasa kuzalisha nguo kwa ladha yote. Sport chupi ina aina ya rangi na ni yamepambwa kwa kila aina ya picha, hivyo kila mtu anaweza kuchagua nini yeye anapenda.

Mazoezi na kuwa na afya!