Faida ya apple siki cider. mali ya apple siki cider

mali ya apple siki cider inajulikana watu tangu zamani, na leo ni moja ya tiba bora zaidi ya watu ili kusaidia katika mapambano dhidi ya magonjwa mbalimbali. faida ya apple siki cider pia katika ukweli kwamba unaweza kutumia si tu kwa ajili ya kufufua ya mwili, lakini pia kudumisha mvuto na urembo. Katika makala hii, sisi kujifunza kuhusu mali ya manufaa ya bidhaa hii, jinsi kutumika na jinsi ya kupika apple cider siki nyumbani. Lakini mambo ya kwanza.

utungaji na mali

Mali muhimu ya apple siki cider kutokana na muundo wa kipekee wa bidhaa. Ina madini muhimu na microelements (kalsiamu, magnesiamu, chuma, sodiamu, shaba, kiberiti, silicon, fosforasi) pamoja na asetiki, oxalic, asetiki, lactic, asidi citric, muhimu kwa ajili ya viumbe ballast vitu, idadi ya asidi amino, Enzymes, na vitamini (vitamini A, C, E, F, B). faida ya apple siki cider, zaidi ya yote, ni tabia yake ya kupambana na uchochezi na analgesic:

• inapunguza shinikizo;

• hupunguza mashambulizi ya migraine,

• inapunguza uvimbe na maumivu katika angina, mapua, arthritis,

• normalizes microflora INTESTINAL,

• Ni kuchochea kasi ya uponyaji wa majeraha na vidonda vya mbalimbali,

• inaboresha mfumo wa kinga;

• Ni inaboresha mzunguko wa damu.

mali ya uponyaji wa siki apple cider kutumika katika maeneo mengi ya maisha yetu, kama vile cosmetology, meno, dawa, lishe na wengine. Kwa kawaida, ufanisi zaidi na salama bidhaa itakuwa kujitegemea uliandaliwa. Recipe kwa homemade apple siki itakuwa ilivyoelezwa hapa chini.

Hair Care

Kuondokana mba apple cider siki (nyumbani itakuwa na ufanisi zaidi) lazima rubbed ndani ya kichwa, kisha kufunika na plastiki na wrap kitambaa. Baada ya dakika 10 na kuosha nywele yako. athari itakuwa liko baada 3-5 th utaratibu, baada ya miezi ya matibabu kwa mba itakuwa juu.

Kujikwamua kuwasha kichwani, na kuacha hasara inawezekana kwa kutumia mchanganyiko wa siki apple cider na maji katika uwiano wa 1: 1, ufumbuzi lazima mvua Shungi na polepole kuchana nywele zake.

muhimu sana kwa siki nywele suuza apple cider. Ili kufanya hivyo, kijiko ya njia ya kuondokana lita moja ya maji ya joto. Baada ya utaratibu huu, nywele itakuwa shiny na voluminous. Rangi curls ya apple siki cider kutoa kina na msisimko wa rangi.

Pamoja na kusafisha cider siki kwa nywele kuwa na ufanisi masks misingi ya bidhaa hii. Recipe mmoja wao ni kama ifuatavyo: wavu baadhi apples na kuchanganya na siki cider (kijiko), mchanganyiko kusababisha ilitumika kwa nywele na kusugua vizuri katika mizizi, osha baada ya dakika 20.

huduma ya ngozi

Kwa ajili ya matumizi ya ngozi apple cider siki pia ni kubwa. Njia normalizes pH ngazi ya ngozi. Ni unaweza kutumika kama lotion, mask, au peeling. Kama kila siku wakati wa kwenda kulala kutibu ngozi kwa pedi pamba kulowekwa katika siki (kuepuka eneo karibu na macho), ni tayari Juma moja baadaye itakuwa wazi zaidi, laini complexion, umri spots kutoweka.

Lotion kwa misingi ya apple siki cider itasaidia kurejesha ngozi ya mafuta. Ili iwe lazima kuunganisha maji na siki katika uwiano kati ya 6: 1, kuongeza mchanganyiko maua chache chamomile (kavu) na refrigerate. Wiki moja baada ya lotion kusababisha inaweza kutumika kuifuta uso na shingo. wakala haya ufanisi katika kupambana na acne na blackheads.

Apple cider siki inaweza kuwa moja ya viungo ya kupambana na kuzeeka mask. Ni lazima kijiko cha chombo kuchanganywa na matango grated pingu moja na mafuta (3 tbsp. L.). mchanganyiko kusababisha lazima kutumika kwa uso, shingo na mikono. Baada ya dakika 30 unheated osha maji.

Apple siki ni njia bora kwa smoothing nje wrinkles, rejuvenating na uponyaji ngozi.

Magonjwa ya meno na ufizi

mali ya kipekee ya apple siki cider msaada kukabiliana na magonjwa mbalimbali ya mdomo. whiten meno, kuondoa caries, periodontal ugonjwa tiba, kuondoa aina ya bakteria kusaidia mouthwash mchanganyiko wa siki na maji (kijiko siki katika glasi moja ya maji). Inapendekezwa kufanya utaratibu huu kila siku. Baada ya maombi ya njia muhimu safisha mdomo kwa maji, hii itasaidia kuzuia asidi uharibifu enamel jino.

koo

Na magonjwa mbalimbali ya koo na zoloto inaweza kusaidia kujikwamua unheated maji suuza na apple siki cider. utaratibu ufanyike kila saa. Hii itasaidia kuua virusi na bakteria lililosababisha ugonjwa huo.

Kama wasiwasi kuhusu kikohozi au koo, inapaswa kuwa katika glasi ya maji kwa kuongeza apple cider siki (kijiko), na vijiko 2 ya asali. njia hiyo inapaswa kuchukua angalau mara 5 kwa siku.

matatizo ya utumbo, kiungulia

Apple siki ufumbuzi (katika kioo cha kijiko maji) ufanisi wakati matukio unpleasant kama vile kuhara, matumbo cramping, dysbacteriosis. hatua antibiotiki cha chombo husaidia kuondoa bakteria, kuchochea machafuko ya mfumo wa utumbo.

Unaweza kuepuka kiungulia baada ya kunywa glasi ya maji kwa kuongeza kijiko cha siki apple. Njia hii ni inavyoonekana tu kwa wale ambao hawana matatizo na tumbo.

Maumivu ya viungo

Ili kupambana na tofauti arthritis arthrosis na mengine wataalamu wa pamoja ugonjwa kupendekeza mara tatu siku ya kunywa glasi ya maji na kijiko cha siki.

Vipele na majeraha ya asili mbalimbali

Kupunguza dalili za vipele mzio, mizinga, kuwasha, na ngozi kuwasha kutoka kuumwa na wadudu kwa kutumia matibabu ya kila siku ya vidonda na siki maji (2: 1).

apple cider siki ina kiasi kikubwa cha chuma, ambayo huathiri damu clotting. Kutokana na hili, chombo ni muhimu kwa ajili ya uponyaji majeraha.

Phlebeurysm

Wakati veins varicose katika eneo tatizo la ngozi inashauriwa kusugua apple cider siki mara 3 kwa siku. Movement lazima kupanda kutoka miguu na mapaja. Pia inamaanisha inaweza kutumika kwa ajili ya maombi ya ndani: kikombe cha maji ya moto kuchanganya na vijiko 2 ya asali na chai siki moja kijiko. utungaji kusababisha lazima zinazotumiwa wakati wa mchana, umegawanyika katika dozi 2. Matibabu lazima mwisho angalau mwezi.

Majeruhi na michubuko

Kuongeza kasi ya uponyaji wa ndogo ecchymoses msaada mchanganyiko wa kijiko cha chumvi na vijiko 2 ya siki apple. utungaji hii lazima kutumika juu ya kipande cha kitambaa safi na masharti ya chubuko. Kuongeza athari inashauriwa kufanya utaratibu juu ya mara 10 kwa siku.

Pia ufanisi compression. Changanya maji baridi na siki katika uwiano wa 2: 1 loanisha maji ya kitani, itapunguza nzuri na kuambatisha sehemu kujeruhiwa ya juu wrap kitambaa. Fanya hivyo mara 5-7.

Mwanamichezo Foot

harufu mbaya za miguu inaweza kusaidia kuondokana na trays maalum. Bath lazima kujazwa na maji hadi ngazi ya vifundoni na kuongeza kikombe cha siki. Baada miguu kukauka mbali kiasili. Si chini ya ufanisi itakuwa kuifuta njia ya data.

overweight

Nutritionists ushauri wale ambao wanakabiliwa na uzito kupita kiasi, kunywa siku kwa vikombe angalau 2 ya maji kwa kuongeza siki apple cider (kijiko) na vijiko 2 ya asali. sehemu ya kwanza ni muhimu kwa kunywa chochote tumboni, na mwisho - katika usiku.

Wakati mwingine, apple cider siki haiwezi kutumika?

Uharibifu kutoka bidhaa hii, katika baadhi ya hali, inaweza kuwa wazi kabisa. Apple cider siki ni kinamna haiwezi kutumika katika cystitis papo hapo, kongosho, hepatitis, magonjwa ya kongosho, cirrhosis, gastritis, gastric ulcer. Hata kama matatizo haya ya afya hazipatikani, kisichozidi dozi ilipendekeza ya wakala hii lazima kuwa. Usisahau kwamba ina matumizi asidi na ulafi inaweza kusababisha majeraha makali ya kiwamboute ya mfumo wa mlo.

Jinsi ya kuchagua?

faida ya apple siki cider na mwili, bila shaka, kubwa sana. Lakini tu katika tukio hilo high quality bidhaa. Na ununuzi alikuwa na mafanikio, lazima kujua sheria zifuatazo:

1. Hii apple siki zilizalishwa katika chupa ya kioo giza. Hii kulinda bidhaa na miale hatari ya jua.

2. Ubora apple siki haina harufu, rangi, asidi asetiki. Zaidi ya hayo, asili bidhaa ngome si juu 6%, wakati synthetic - 9%.

3. Chini ya chupa na siki asili huwa na kiasi kidogo cha wa haraka kwa njia ya flakes.

4. gharama ya bidhaa za asili ni kikubwa mno.

Kupikia apple cider siki

Nyumbani bidhaa, bila shaka, ni muhimu zaidi na maduka. Je ni wewe mwenyewe ni rahisi mno. Hivyo, jinsi ya kufanya apple cider siki nyumbani? utaratibu ni kama ifuatavyo: apples aliwaangamiza kwa njia ya kisu au mwiko, kukunjwa katika sufuria, kuongeza sukari (kiwango cha 50 g kwa kilo ya kulisha). Kama apples ni sour, kuongeza gramu 100 za sukari. Pour matunda moto kuchemsha maji (ngazi ya maji inapaswa kuwa sentimita chache juu ya usawa wa apples). Weka sufuria lazima katika giza, sehemu ya joto kwa muda wa siku 10, yaliyomo lazima kuchanganywa kwa angalau mara 2 kwa siku. Mchanganyiko huu basi matatizo katika bakuli kioo na kuondoka kwa mwezi kwa Fermentation zaidi. Baada ya muda huu, bidhaa kumaliza kwa chupa kwa ajili ya matumizi rahisi na karibu kukazwa. Duka la kupikwa apple siki lazima joto la kawaida na mahali joto.

Apple cider siki - ni bidhaa ya kipekee. Hata hivyo, matumizi yake haiwezi kuchukua nafasi ya daktari dawa dawa. Hii ni chombo ziada ili kuongeza kasi ya kupona.