Je nettle wakati wa hedhi?

Hedhi mara nyingi huambatana na dalili kadhaa si mazuri zaidi. Maumivu ya kichwa na usumbufu katika tumbo, matatizo ya mfumo wa kumeng'enya, kupungua utendaji na Kununa - seti huu ni ukoo kwa wanawake wengi. Nini cha kufanya ili kuishi siku muhimu na hasara ndogo? dawa za jadi inatoa aina mbalimbali ya mapishi. Ni bora, kwa mfano, katika nettle ya kila mwezi.

Nini mali ya upupu?

Mara nyingi sababu ya kuzorota kwa hali ya afya wakati wa kutokwa na damu ya hedhi ni kubwa damu hasara. Aliona jambo hili inaweza kuwa kutokana na kuganda maskini. Hivyo kuzorota na damu, ni virutubisho haitoshi dilution huweza kutokea. Hufafanuliwa vibaya na clotting unaweza kuwa wewe mwenyewe - ni wa muda mrefu na nzito kutokwa na damu ya hedhi. Kama ni hatari, na nini cha kufanya na kipindi cha hedhi nzito? Unaweza kutatua tatizo hili kwa kuchukua infusions mitishamba na decoctions. nettles bora hasa - ina vitamini K kwa kawaida inasimamia damu clotting. Pia mimea hii ni matajiri katika kalsiamu na antioxidant - vitamini C. Ni kwa sababu hizi nettle hedhi kama muhimu.

Jinsi ya kutumia nettles ya kuboresha wakati wa hedhi?

Kwa ajili ya matibabu, kutumia maji safi ya mimea ya dawa, infusions na decoctions ya vifaa safi na kavu mbichi, pamoja na pombe tinctures. Sisi kutoa aina mbalimbali ya mapishi ambayo itasaidia ikitokea kwamba tumbo, na kuna dalili nyingine ya kawaida wakati wa hedhi.

1. Kwa juicing, unaweza kutumia majani na mashina ya mimea, mradi wao ni safi. Chukua juisi kabla ya milo 3-4 kwa siku. Kabla ya kutumia ni lazima diluted kwa maji katika uwiano wa 1: 4, ambapo sehemu 1 - nettle juisi. Wakati mmoja haipaswi kuchukua kijiko zaidi ya mmoja.
2. Kuandaa mzuri mbichi au kavu kiwavi. Moja glasi ya maji ni muhimu kufanya vijiko 2 ya dawa. Chemsha supu lazima muda wa dakika 5-10 juu ya joto chini, basi haja ya kutoa ni pombe kwa dakika kama 30 (unaweza katika thermos). kusababisha kumaliza kikombe cha supu lazima umegawanyika katika 3-4 ulaji wa kila siku, kunywa chochote tumboni.
3. Inasaidia nettle katika kila mwezi na kama infusion pombe. Hii itahitaji nyasi safi, moja ambayo ni ya kumwaga sehemu kumi vodka. siku ya kwanza ya infusion lazima iwekwe katika mwanga, kwa muda wa siku 8 ni lazima kuwekwa katika nafasi ya giza. Kumaliza bidhaa kuhifadhiwa katika friji, chukua kabla ya milo kwa 25-35 gramu mara tatu kwa siku.

Je nettle ina katika contraindications kila mwezi?

Tahadhari ya kuchukua nettle thamani watu wote na viwango vya kawaida au juu cha clotting damu. Mtu hapaswi vibaya maelekezo maarufu kwa misingi ya mmea huu ni wale ambao wanakabiliwa na magonjwa ya mishipa ya moyo na damu. Hayaruhusiwi kabisa kunywa kikali msingi nettle uterine kutokwa na damu haina uhusiano na mzunguko wa hedhi.