Jinsi ya kaza ngozi baada ya kupoteza uzito au kuepuka tatizo hili,

"Nuru yangu, kioo, niambie!" - hivyo kufurahia katika karibu wote wanawake duniani. Sasa takwimu nzuri, vizuri groomed mwili tu hastahili admiring macho ya wengine, pia ni kiashiria cha mafanikio. Kushangaza katika hili ni kitu. Beauty huvutia, fascinates na daima katika uangalizi.

Lakini njia ya ukamilifu sio rahisi. Kuwa overweight kutufanya kuamua mbalimbali mazoezi mlo akili fitness - vilabu. Hata mmiliki wa takwimu chic kutumia muda mwingi kwa kuwaingiza katika utaratibu baada ya kujifungua. Baada ya miaka 40 za kuhifadhi silhouette yako katika sura ya taka zaidi na magumu zaidi.

Katika jitihada hii kwa ukamilifu suala la jinsi ya kaza ngozi baada ya kupoteza uzito njia rahisi na madhubuti ni kuwa muhimu sana. Na slack kama si sare katika mwili. Baadhi wanakabiliwa sagging katika eneo la forearm, wengine hawawezi kushughulikia kutoka sagging katika eneo la tumbo, mfumo wa tatu mikunjo ya ajabu katika eneo la nyuma.

Hivyo, jinsi ya kaza ngozi baada ya kupoteza uzito au hata kuepuka tatizo hili?

Ni wazi kuwa kutatua tatizo lolote ni rahisi kupoteza uzito katika mwanzo. Na hatua ya kwanza - sahihi, uwiano lishe. Hata chakula kali zaidi na kanisa dogo fulani. kiasi cha chakula zinazotumiwa kwa siku lazima kuwa chini ya 1200-1300 kalori. Nyama hawezi kuondolewa, ni lazima kuwa yasiyo ya greasy na ni bora steamed. Unahitaji kula wanga trudnousvaivaemye, ambayo huwa na kiasi kikubwa cha nyuzi. Hii aina ya nafaka, mikunde, mikate kwa unga wa ngano. Maji haipaswi kuwa chini ya lita moja na nusu kwa siku. njia ya utumbo inahitaji kazi ya kawaida. Mara kwa mara bloating kutoka overeating au kinyume chake ukosefu wa kiasi muhimu ya chakula husababisha ngozi katika eneo hili ni aliweka, kisha USITUMIE. Hivyo inaeleweka kwamba sagged ngozi baada ya kupoteza uzito katika eneo hili.

Aidha, malazi inaboresha mzunguko wa damu, ambayo hairuhusu kuunda tishu adipose mapafu. Kuwa lengo kabisa, kwamba wanawake wote ni uwezekano wa kuwa overweight. Nature yenyewe imeunda silhouettes uke ili kikamilifu kulinda dhidi ya madhara ya madhara ya sehemu hiyo ya binadamu, ambayo ina jukumu la kuzaa na kunyonyesha watoto wachanga. Kwa hiyo, kwa kuamua nini hasa ni unataka kufikia: ukamilifu kwa gharama yoyote, au uwezekano kufurahia wavivu utambulisho mwenyewe kwa njia hii, nini sasa.

Kama wote wa matatizo haya ni kushinda, hatua inayofuata ni fitness klabu. Katika kesi hakuna kuanza madarasa katika kundi. Kuwa na uhakika wa kutumia katika mwanzo wa vikao chache binafsi na mkufunzi. Mwambie ni aina gani ya matokeo ni kujaribu kufikia, nini matatizo ya afya ni kwa sasa. Kocha yenyewe kukuambia jinsi ya kaza ngozi baada ya kupoteza uzito kwa msaada wa mazoezi fulani ya kusaidia kujifunza jinsi ya kufanya kuweka yako mwenyewe ya vizuri.

Sasa tuna kulipa kipaumbele kwa aina ya vipodozi na mwili Wraps, usisahau kuhusu wao!

Sasa kuhusu mbaya zaidi. Kama mpango wa kupoteza kilo zaidi ya 15, kuna uwezekano kesi kati ya creams vipodozi, vituo fitness na mlo maalum si kuwa mdogo. Kwamba kuna si kuwaambia kuhusu kimiujiza njia kupoteza uzito, mara nyingi inaimarisha ngozi baada ya kupoteza uzito inawezekana kwa upasuaji tu.

Any upasuaji plastiki kumweleza kuhusu njia tofauti kupambana fetma, kueleza kwa kina jinsi ya kaza ngozi baada ya kupoteza uzito kwa upasuaji, jinsi ya kuzuia upya takwimu kununua sura unattractive.

Leo inawezekana kubadilisha mwili wako kwa njia yoyote. All inategemea kabisa juu ya matakwa yako. Tu unaweza kuamua katika hatua gani ya kuacha njiani kwa ukamilifu.