Jinsi ya kuepuka matuta kwa miguu kwa wakati?

mguu wa binadamu ina sehemu tatu - ya mbele, kati na nyuma. Wakati kusonga mzigo up kukubali mwenyewe kwanza, yenye phalanges, mifupa metatarsal, tendons na mishipa. Kutokana na viatu sahihi au makosa ya kuweka matuta mguu unaweza kufanyika kwa viungo kidole. Wanaweza kuwa chungu sana. Sasa tutaona njia juu ya jinsi ya kuepuka matuta kwa miguu.

Kwa nini mimi kupata msisimko juu ya miguu?

Wakati mguu vizuri, tendon tightly kumfunga metatarsals na kila mmoja katika nafasi fulani. Katika tukio la ugonjwa wa kwanza alisema mfupa hatua kwa hatua kuelekea kutengeneza bulging. deformation hii inaitwa mapema, au mfupa. Husababisha muonekano wake inaweza kuwa nyingi: urithi, magonjwa tishu (maumivu ya viungo, utaratibu lupus erythematosus), nyingi mzigo juu ya stack kwanza kutengwa (kwa sababu ya nyembamba kiatu kisigino).

dalili

Cones unaweza kufanyika tu juu ya vidole kubwa, lakini pia kwenye kidole kidogo. Pengine, kama kwamba inahitaji upasuaji wa kuondoa matuta kwa miguu. Hivyo, dalili kuu ni maumivu mbele na katikati ya maeneo ya mguu, malezi ya corns kwenye nyayo za calluses chungu, usumbufu wakati amevaa viatu.

kiwango cha maendeleo ya koni

Kuna viwango vitatu vya ugonjwa huo, na kabla ya kupata kuondoa matuta kwa miguu, ni muhimu kwa kuamua hatua ya maendeleo. Hii kuamua matibabu ambayo ni eda na daktari. Katika hatua za mwanzo, donge dogo, wala kusababisha usumbufu sana. shahada ya wastani inawakilishwa na wastani ya kila donge, kidole kuanza uadilifu. Katika tatu - mbio - Hatua mfupa inakuwa kubwa, vidole wote ni deformed, corns kwa miguu yenye sumu. kiwango cha mwisho ni kuchukuliwa Malena, hivyo kupuuza dalili, kama ipo, itaonekana.

Jinsi ya kuepuka matuta kwa miguu?

Kibwiko - siyo mbaya, inaweza kuwa chungu. ugonjwa unahitaji kuchukuliwa hatua katika hatua za mwanzo, wakati ni rahisi kuzuia madhara Malena (pamoja na kujikwamua alama kunyoosha kwa miguu). Swali hili itasaidia massage, tiba ya mwili, gymnastics, ambayo italenga maeneo ya tatizo. Naam kuna bafu na decoctions mitishamba na compresses na maji ya aloe. Ni muhimu kuacha viatu wasiwasi kwamba si tu haina kuacha kurudi katika hali yake ya kawaida, lakini, kinyume chake, huchangia katika maendeleo ya mbegu.

Aidha, matumizi ya viatu mifupa, insoles na zana nyingine itasaidia kupumzika tendons na mishipa, na viungo kurudi katika nafasi sahihi.

ushirika kuingilia

Upasuaji mbinu hutumika wakati picha ya kliniki ni kama ifuatavyo: kidole deflection angle ni kuongezeka, donge kubwa, uzoefu mgonjwa kuendelea maumivu, inawezekana kuvuruga vidole vingine, usumbufu katika yoyote, hata viatu vizuri zaidi. Dawa za kisasa inatumia miguu ujenzi teknolojia, ambayo maalum screws Baruka ni kutumika. Kumbuka kwamba tu daktari anaweza usahihi kuamua kiwango cha ugonjwa na kupendekeza jinsi ya kuepuka matuta kwa miguu.