Jinsi ya kuimarisha kucha nyumbani

Misumari - ni si tu kulinda vidole yetu, lakini pia hatua ya jamaa wa hali ya afya zetu, lakini kwa ajili ya wasichana - ni pia ni kiashiria huduma za binafsi na uzuri wa mikono. Brittle misumari - si tu matokeo ya kazi ngumu, kazi za nyumbani, mara kwa mara manicure na kuenea ya misumari bandia, lakini pia ukosefu wa dutu fulani hai na madini katika mwili. Jinsi ya kuimarisha kucha mwenyewe na nyumbani, tutaweza kuwaambia!

Hiyo udhaifu na misumari brittle zinaonyesha kubwa upungufu kalsiamu katika mwili. Lakini si mara moja kikamilifu kurekebisha mlo wako au kuchukua complexes multivitamin na maudhui ya juu ya madini haipo. Kila mtu anajua kwamba calcium ni kikamilifu kufyonzwa na mwili wakati vitamini D ya kutosha, basi unapaswa kuanza kwa bidhaa hii. Jinsi ya kuimarisha kucha kwa msaada wa vitamini D na calcium? Mbali na ukweli kwamba kuna virutubisho bora na complexes vitamini ambayo inaweza kuathiri moja kwa moja wenyewe sahani: trays, masks na compresses.

Kama vitamini complexes si yako, jaribu chakula bora. Kula idadi kubwa ya vyakula vyenye vitamini A: karoti, nyanya, ini, karanga, tini, lozi, kengele pilipili. Usisahau kuhusu bidhaa za maziwa na wale mboga ambayo yana calcium bila haiwezekani kutosha kuimarisha sahani. Gelatin pia ufanisi sana, hivyo kwa mwezi kujaribu kula jelly, mraba, jelly, nk, ni kitamu, na muhimu!

Kujua jinsi ya kuimarisha msumari kutoka ndani, usisahau kwamba ushawishi wa nje - pia ni kipengele muhimu sana. Kufanya kazi za nyumbani tu na kinga, au sabuni, ambayo yana kiasi kubwa ya vitu hatari na inakera si tu nyara sahani msumari, lakini pia ngozi. Bila shaka, kama kwa sababu fulani huwezi kutumia kinga hii, huna haja ya kuvaa yao, lakini wakati huo sisima mikono yako kabla ya kuanza kazi na cream mafuta, ambayo kikamilifu kufanya kazi ya glove.

Usisahau kwamba huduma msumari ufanyike kuendelea. Msumari faili, ambayo unaweza kutumia lazima kauri au kioo, lakini katika hali yoyote si chuma. Msumari nagellack haipaswi kuwa na asetoni katika utungaji, kama ni kubwa sana issushivayuschim njia ambayo huathiri vibaya hali ya sahani msumari. Ikiwezekana kila wiki mbili au tatu ya kutembelea saluni msumari, ambapo unaweza kujenga kucha, na pia kutumia mengi mazuri na muhimu taratibu ambayo kuwa na athari revitalizing kwenye sahani. Hata hivyo, manicure nzuri, unaweza kupata maelezo ya kufanya nyumbani. Tonics Kipolishi - ni kitu ambacho unaweza kutumia nyumbani. inawezekana kuchagua katika saluni yoyote urembo au maduka ya dawa ambayo ni haki kwa ajili yenu. Kwa mfano, bio-Gel - moja ya madawa ya kawaida kwamba kuwa na athari na faida juu ya sahani.

Sisi niliwaambia kuhusu jinsi ya kuimarisha misumari nyumbani. Tunza mikono, kama wao kukamilisha picha kamili ya mwanamke mrembo!