Jinsi ya kuweka mtoto kulala katika miaka 2: tips, ushauri

Wazazi daima wasiwasi sana na wasiwasi wakati mtoto analala ngumu. Ni kitu gani - ugonjwa, whim au tu tabia? Baada ya hayo ikitokea, kuwa mtoto mbili tofauti kabisa kukua katika familia moja. Mtu anaweza kusema uongo chini na kulala mara moja, na wengine - usiku mzima si kwa karibu na macho yake. Ni muhimu ili kupata chanzo cha tabia hii na kisha tu kuchukua hatua. Jinsi ya kuweka mtoto kulala katika miaka 2? Ushauri Universal haiwezi. mfumo wa mtu binafsi itakuwa wote kuondokana kupotoka madogo, na miss ya kuanza kwa ugonjwa mbaya.

sababu za kawaida

Kabla kufikiria jinsi haraka kuweka mtoto kulala, unapaswa kuelewa kuzuia makombo. sababu kubwa ya watoto wasiwasi usiku kumbuka:

1. Colic. dalili ya kawaida hutambuliwa kwa idadi kubwa ya watoto chini ya umri wa miezi miwili. Grudnichok mguu presses na kuonyesha tabia yake mbaya wasiwasi wote. Mmoja mmoja kwa mujibu wa dawa za daktari kupunguza usumbufu, na mtoto anakuwa calmer. hali kama hiyo aliona mara baada ya kuzaliwa na ni katika kesi nyingi mara kwa mara. Kisha tatizo receding. Kama maumivu ya tumbo na kusumbuliwa katika miaka 2, ni nafasi ya kuona daktari na kuomba uchunguzi kubwa.
2. Utapiamlo. kiasi cha chakula zinazotumiwa madhubuti ya mtu binafsi, na si kweli daima kulingana na wastani ilipendekeza viwango. Kunyonyesha maziwa kipimo ni kivitendo haiwezekani kujua hasa nyumbani. Inawezekana kwamba mtoto lazima pia kulishwa na uhaba wa chakula asili. Kama nguvu ya kutosha, sababu ya wasiwasi lazima walitaka miongoni mwa mambo mengine.
3. Meno. Wazazi na uzoefu ni vema kwamba usiku sleepless na kuwa kawaida kabla ya ujio wa meno. Kuvimba ufizi - ishara ya kwanza ya inakaribia muda awaited, lakini kama changamoto ngumu kwa wazazi ni mwanya wake. Kuepuka hili haifanyi kazi, unaweza tu kukamata muhimu taratibu ugonjwa dawa katika watoto. Cool watoto katika kipindi cha muonekano wa meno - hali ya nadra, na ni kweli zawadi kubwa kwa ajili ya wazazi.
4. Kuzingatia. Sababu hii ni mara nyingi kupuuzwa. Kama watu wazima wana uwezo wa kuhimili mlo kawaida, mzigo wa hisia, msimamo usingizi na mambo mengine, mtoto ni tayari. Sikadiani mzunguko kibiolojia na wazi na taratibu wakati addictive na kusababisha viumbe kwa wakati maalum ya kutekeleza hatua fulani. Kama wewe ni mawazo ya jinsi ya kuweka mtoto kulala miaka 2, kisha kupitia mode ya siku. mpangilio sahihi huchangia wote kusahihisha maendeleo ya kimwili na hali imara ya akili mtoto. Haraka kesi ya wageni kufika, mipango ya kuvutia na watu wazima wengine ni mambo muhimu kuwekwa mbali kwa ajili ya afya ya watoto.
5. Helminths. Kwa mujibu wa WHO, karibu kila mtu duniani hubeba katika mwili wake wa vimelea na wala hata kutambua hilo. Zaidi ya hayo, nusu nzuri ya wakazi wa dunia alikuwa na kuambukizwa na moja ya tatu aina mbaya zaidi ya minyoo. Hata kama wazazi unafikiri kwamba mtoto wao hawakuwa na nafasi ya kupata maambukizi haya, kuangalia watoto kwa kuwepo kwa maambukizi katika tukio la tabia yake matata ni muhimu. Njia za kisasa za tiba itaruhusu haraka na salama kwa ajili ya mwili ya kuepuka tatizo hili.
6. Nje. Hapa unahitaji kuzingatia ushauri wa milele juu ya maudhui ya chumba ya mtoto: mvua kusafisha, airing na ukarabati wa unyevu kawaida. mazingira na afya katika chumba ambapo mtoto baada ya kuzaliwa ya maisha, muhimu kwa maendeleo yake ya baadaye. Zinazozalishwa na fasta tabia na mwelekeo wa tabia. Kwa mfano, overdried hewa, ambayo, kwa bahati, ni kiwango cha juu ya microparticles undesirable kwa kuvuta pumzi unaweza kusababisha mara kwa mara usingizi misukosuko.

Ninapendekeza Dr. Komorowski?

Hivyo wewe ni wanashangaa jinsi ya kuweka mtoto kulala? Komorowski, mkuu wa kliniki ya watoto, mwandishi wa vitabu mbalimbali na machapisho, TV mwenyeji wa mipango ya ufadhili, inao usingizi afya - hii ni sababu ya kwanza kwa ajili ya maisha ya starehe kwa ajili ya wazazi na kwa ajili ya mtoto.

Mapendekezo zinakusanywa katika sheria 10 kubwa ambayo kuhakikisha maendeleo kamili ya makombo. Hebu fikiria jinsi ya kuweka mtoto kulala. Komarovsky kushauri kufanya tips zifuatazo.

Utawala namba 1. Vipaumbele

Ni muhimu kuandaa maisha ili wazazi na nafasi ya kupumzika kabisa kwa wenyewe hali yako ya kawaida ya afya. Kama, kabla ya kuzaliwa kwa wakati mtoto kulala ulikuwa saa 8, na baada ya kuonekana kwa mtoto katika nyumba, ni lazima kubaki hivyo. Indulge katika vyakula, kupumzika na kulala, hakuna sababu kwa. Kuwe na ya kutosha.

Tu kujisikia vizuri (kimwili na kisaikolojia), wazazi wanaweza kikamilifu kuhakikisha maendeleo kamili na ubora wa mtoto.

Utawala namba 2. Ratiba na kulala

Kwa kweli, vizuri mahesabu ya muda wengine si vigumu. Grudnichok kulala zaidi ya wazazi wao. Hapa ni muhimu kufundisha mtoto wako ratiba ya familia na, bila shaka, wala kuvunja wenyewe. Mkazo ni juu ya mtoto chini ya utawala wa familia, na si kinyume chake. Kurekebisha maisha yao wenyewe, bila shaka, ni lazima, lakini ni lazima kuwa maelewano. Kama awali kuweka mode sahihi ya siku, basi si swali, jinsi ya haraka kuweka mtoto kulala.

Kuchunguza wakati kuchaguliwa kutosha nadhifu na kujiandaa kwa ajili ya kulala ni muhimu wote kwa wazazi na mtoto. wakati hasa kuchaguliwa kwa misingi ya majengo ya lengo na busara kuishi. Basi ni kuwa 21:00-05:00 na 23:00-07:00, haijalishi, jambo kuu, serikali kwa kuzingatia mama na baba na kwa zoeza mtoto kwake.

Utawala namba 3. Wapi na nani kulala?

Kuna njia tatu tu, na kila mtu ana haki ya kuishi:

1. Kulala katika chumba kimoja. mabweni ni kuweka kitanda ambapo watoto wachanga na hutumia usiku. Nice na rahisi chaguo kwa wote. Lakini tu katika mwaka wa kwanza wa maisha. malazi zaidi katika chumba kimoja haifai, ingawa muda wa miaka mitatu ni iwezekanavyo.
2. mtoto kulala katika chumba yake. Baadhi ya wataalamu kupendekeza kuzaliwa kuwafundisha watoto kwa vitanda zao katika chumba cha watoto. Hata hivyo, si wazazi wote kukubaliana na maoni ya hii. Kwa hiyo painless ufumbuzi yote itakuwa na shirika ya kulala watoto tofauti na mwaka.
3. Kulala na wazazi wao. Si chaguo bora, pamoja na kwamba baadhi ya wazazi ni kujaribu kupata maelezo kwa sababu za tabia zao wenyewe. Daktari wa watoto pia kusema kwamba na maisha ya afya ambayo ina kitu kwa pamoja.

Utawala namba 4. Ufafanuzi wa usingizi mtoto

Hili ni swali muhimu. Wazazi wengi kufikiri: iwe makombo yao wanahitaji kulala wakati wa mchana? Baada ya yote, kulala, alikuwa mapumziko kidogo wakati wa usiku.

Ni muhimu kusimamia usingizi wakati wa mtoto. Wake mtoto, tamu panting katika mchana, si kila mama ni kutatuliwa, hata kama muda uliopangwa kwa ajili ni muda mrefu gone. Waking Sonya tu haja usiku mwingine sleepless wengine wa familia ni uhakika.

Kila siku wastani viwango kwa kulala wanapewa katika jedwali hapa chini.

Kama inavyoweza kuonekana kutoka meza, wakati wa kulala katika wazazi wingi. Mradi itakuwa kuingiliana na wengine wa mtoto.

Utawala namba 5. Kuzingatia kulisha ratiba sahihi

haja ya kulisha usiku mwisho takriban miezi 6. Ni muhimu kufundisha mtoto usiku tu kula. Swing silaha, ili kuimba, kucheza unahitaji wakati wewe ni macho. Vinginevyo kuna hatari ya kukabiliana na mambo haya ya ajabu kwa muda mrefu sana.

Baby, I got kutumika kama serikali, ni vigumu sana kisha unlearn mazoea. Lakini itakuwa kujaza wakati wa mchana, wakati wazazi wa uzito yao, si ya kesi chini ya muhimu. Lakini muhimu zaidi, kuwa mtoto itakuwa kunyimwa ya afya na sauti usingizi, maendeleo ya kawaida ya msingi.

Utawala namba 6. Kiwango cha juu kikamilifu kutumia siku

tajiri itakuwa kuangalia mtoto, itakuwa vigumu kulala. Sisi ni kuzungumza juu ya matatizo ya mwili na akili. Na katika kwanza na katika kesi ya pili, ni itahitaji stress mtoto. Watoto wengi kufurahia madarasa haya. Wao wako tayari kujifunza juu ya dunia na kiasi cha habari zilizopatikana sana kuzidi takwimu sawa kwa watu wazima. Kwa ajili yao, kila kitu katika maisha hii kwa mara ya kwanza.

Sikukuu katika hewa ya wazi, michezo ya elimu na kusoma vitabu - mambo muhimu sana kudumisha tone hisia. mtoto ambaye ni kikamilifu alitumia siku akiwa na furaha kukaa katika ukuta kitanda chake. Na wazazi hata kutokea dilemmas kama kuweka mtoto kulala.

Kuzuia shughuli lazima masaa 2-3 kabla ya usiku usingizi. Kuchagua kufurahi shughuli. Karibu chaguo kama vile kwenda kulala hadithi kwa watoto. Unaweza kutoa makombo toys kucheza na wewe mwenyewe. watoto wengi kufurahia melodious kuimba nyimbo na mama yake kabla ya kwenda kulala, kwa mfano, "Bayushki heri."

Utawala namba 7. Hewa safi katika kitalu

Katika chumba cha kulala, ambapo kuna haja ya kulala mtoto, unapaswa mara kwa mara kuangalia joto na unyevunyevu. Kuchukuliwa maadili mojawapo 18-20 ° C wakati 50-70% unyevunyevu. Ni thamani ya kununua chumba thermometer na hygrometer kudhibiti vigezo hivi.

Daily airing (na katika miezi ya joto, mara kwa mara) ya chumba lazima kuwa tabia. Wet kusafisha pia ni lazima kila siku utaratibu.

Utawala namba 8. kuoga

Athari za matibabu ya maji haipaswi kupuuzwa. Wana athari na faida zaidi kwa mwili. kati yenye maji kwa mtoto ni ukoo kwa muda baada ya kuzaliwa, na ndani yake yeye anahisi starehe na furaha. Zoezi hili, baada ya hapo hamu awakens na muhimu ya usafi utaratibu, ambayo ni ya lazima kwa ajili ya watoto wa umri wowote. Kama sisi kuchanganya kuogelea na mazoezi na massage, athari itakuwa kubwa zaidi.

Kama una nia ya jinsi ya kuweka mtoto kulala miaka 2, kisha kumfundisha kila siku matibabu maji, na baada ya mtoto huenda kulala. Baada ya muda, yeye maendeleo tabia, na, amelala chini kwenye mto, atakuwa mara moja na usingizi.

Utawala namba 9. Sleeper

ubora wa usingizi inategemea ambapo mtoto alikuwa packed. kitanda lazima kiasi laini, lakini sag. bora chaguo - kumbukumbu povu magodoro, hasa kwa ajili ya watoto. Kama kuna hakuna sababu ya kufanya hivyo kwa bidii, lakini vikiambatana blanketi au vitu vingine laini unene wa urefu 5 juu yake, lakini hakuna zaidi.

Acha mtoto kulala juu ya kitanda au kitanda spring Unaweza tu mara chache, katika kesi ya kipekee. Hii si nzuri kwa ajili ya locomotor vifaa ya kupatwa viumbe.

Mto kitandani wanapaswa kuwa na kutoa mtoto fika miaka 2 ya umri. Hapo awali, ni lazima kufanya.

Utawala namba 10. Diapers

Kwa sasa uvumbuzi ustaarabu mkubwa. mpango wa diaper kisasa na vifaa ambayo ni alifanya, inaweza ufanisi kuondoa uteuzi. mazao ya ziada, na suala la kuosha na Board si thamani. mafanikio kuu ya matumizi yake - ni usiku iliyoanza dressing tu haihitajiki. Kwa hiyo, sababu ya wasiwasi wake hawako karibu na wazazi au watoto.

Kwa kutumia nepi, utakuwa kuhakikisha wengine starehe usiku na kuruhusu mtoto wako kulala vizuri wakati wa mchana.

Jinsi ya kuwa mchawi kwa mtoto wako?

Kuna njia nyingine ya ajabu ni kuweka kwa kitanda mtoto katika miaka 2. Awali, hata hivyo, kuleta mwenyewe katika hali ya haki. Watoto ni nyeti sana kwa historia ya hisia ya watu wazima. Kwa hiyo, kama wewe ni juu ya neva, na mtoto itakuwa hyperactive, na tu nguvu ni vigumu sana kuweka. Yeye anaona elfu sababu: kutoka tamaa kubwa ya kukaa kwenye sufuria haja ya kuendesha au kucheza moja ya michezo yake favorite.

Maandalizi kwa ajili ya usingizi lazima kuanza mapema. vikao vyote husika kusitishwa kwa saa 2-3, lakini katika mchakato wa kuanguka wamelala inaweza kusaidia mbinu ya zamani lakini nzuri sana. Hii inaweza kuwa kwenda kulala hadithi kwa watoto. Lakini alimwambia mama mchawi.

Kuwa mtoto wako kufikiria kwamba inafaa ndani ya kiota laini na starehe, ulinzi na matatizo yote. Kwenda mnong'ono kupunguza kasi au sauti laini sana. Sasa kufungua njia kwa ajili yake kwa dunia kichawi ya hadithi Fairy. Hebu mtoto katika timu yako itakuwa kuchukua chache breaths kirefu na exhalations laini.

Sasa ni wakati wa kuwaambia tale na moja kwa moja. Kufanya vizuri zaidi bila wazi hisia Coloring, hata kama ni kidogo monotone. Katika mchakato wa kupunguza kasi ya kasi ya hadithi, unaweza hata kufanya pause kidogo, ambapo hali ya hadithi huongezeka.

Unaweza kutumia wimbo "Bayushki-bye" badala ya hadithi ya Fairy. Si tu kusahau kuhusu laini, soothing sauti.

Kuhisi kama mchawi, hivyo kiasi kwamba si tu mtoto kuamini ndani yake, lakini wewe na yeye. Baada ya mastered mbinu hii, utajua jinsi ya kuweka mtoto kulala dakika.

Mahali pa kupata tips ufanisi?

Unaweza kujaribu mbinu nyingine. Kwa mfano, mama wa watoto wanne tips na sehemu mwandishi Elizabeth Pentli "Jinsi ya kuweka mtoto kulala bila kulia."

Shukrani kwa wake, ujue ya kuwa mtoto wako mwenyewe inaweza kuweka si tu maarufu miongoni mwa watu njia - kumpa kilio wakati yeye hakuwa na usingizi, au rocking makombo juu mikono yake.

Kufundisha mtoto kulala kwa amani inaweza kuwa kwa njia nyingi. Msiwe wavivu na kusoma. Inawezekana kwamba utapata kitu ya kuvutia na unataka kujaribu katika mazoezi.

Baada ya yote, matokeo yake ni afya na safi maendeleo ya mtoto. Pamoja na kuwa wazazi vizuri, kujazwa na furaha ya mawasiliano na furaha ya kuona mtoto wake, mshangao kwa mafanikio yao.