Jinsi ya mseto orodha ya watoto: maelekezo kwa mtoto mwenye umri wa miaka

Kwa kuwa kulisha kwanza na kabla ya kufikia umri wa mwaka mmoja watoto wengi kupata uchovu wa orodha monotonous yenye unategemea wa nyama, mboga na matunda purees. Basi kuanza kukataa kula au kunyonya sahani kawaida si pia nia. Hiyo ni wakati wazazi kuanza kupiga kengele na kupata njia mpya za namna fulani mseto mlo wa mtoto. maelekezo afya na ladha kwa mtoto mwenye umri wa miaka yataonekana katika makala hii.

nyama baridi

Moja nyama ulimi na nyama 200 gram massa kuosha, kata kwa vipande vidogo na kupika katika maji kidogo chumvi. Kusaga mincer au blender kwa. Bila shaka, habari kusababisha itakuwa sana kwa ajili ya chakula kimoja, hivyo kupunguzwa iliyobaki yanaweza kuwekwa katika freezer na kisha ni pamoja na maelekezo mengine kwa ajili ya mtoto wa mwaka mmoja wa zamani.

supu ya samaki

Mwenye umri wa miaka mtoto chakula ni pamoja na aina ya sahani samaki. Kuandaa supu unahitaji viazi, nusu karoti, gramu mia moja ya minofu ya samaki, nusu vitunguu na baadhi ya chumvi. Mboga ni nikanawa chini ya maji ya bomba, kusafisha na kung'olewa. Basi haja ya kuziweka katika maji ya moto na kuchemsha mpaka kupikwa. Mwisho kabisa ya sahani ya kupikia unahitaji kuongeza kung'olewa minofu ya samaki na chumvi. Supu inaweza kuwa kulishwa makombo, wake kabla ya kung'olewa katika blender. Lakini si lazima, kama mtoto amepata wamezoea vipande badala kubwa ya chakula.

keki curd cheese

Safisha na safi karoti ndogo, kusaga juu ya grater faini, kuweka katika siagi. Kuongeza vijiko viwili vya semolina na kidogo kuweka nje, kuongeza sukari na chumvi. Koroga katika karoti na nusu mfuko wa jibini, ukubwa wa kati patty fomu na bake yao katika tanuri mpaka crisp rangi ya dhahabu. Wazazi ambao hupendelea maelekezo zisizo za kawaida kwa mtoto mwenye umri wa miaka, inaweza kuwa vyema kwa mold kutoka jibini bunnies funny. Wao hupenda mtoto na kuwa na uwezo wa maslahi yake.

mvuke omelettes

Viungo hivi kwa mtoto wa mwaka mmoja na umri wa imeundwa kwa ajili ya kupikia kwa wanandoa - au katika boiler mara mbili au kwenye jiko na sufuria ya maji na kioo bakuli, ambayo itakuwa kimanda. Mayai lazima kuoshwa vizuri kwa maji, kuwapiga na kuwapiga na mixer, chumvi kidogo na kuwapiga tena. Grease Uwezo Steamers siagi, mimina mchanganyiko na ni pamoja na vifaa kwa ajili ya dakika 20. Kutokana na kukosekana kwa boiler mara mbili utakuwa na kutumia sufuria kina. Kuleta maji zilizomo ndani kuchemsha, hotplate switched juu ya moto chini, kuweka kwenye makali ya sufuria na mchanganyiko wa bakuli kioo. Hold mpaka kupikwa, kufunika kikombe mfuniko.

Hizi maelekezo rahisi kwa ajili ya mtoto wa mwaka mmoja na umri wa lazima kukata rufaa kwa unsophisticated katika suala la mtoto gastronomic. Alternating kozi mara kwa mara na kujaribu ni pamoja na kila sehemu mpya muhimu, utumie makombo chakula matajiri na uwiano.