Habari na SocietyBure

Jinsi ya wiggle masikio, na kwa nini ni muhimu?

maarifa gani ya kipekee si tu kijana mwenye mtu! Mtu kasi anaendesha, mtu yanaweza inaendelea pamoja katika safu, na mtu ana uwezo wa kusonga masikio yake! Kutoka nje inaweza kuonekana ujinga, kama baadhi ya kuwakaribisha marafiki zao. Lakini kwa kweli wiggle masikio yao ni kusaidia. Hukujua kuhusu hili? Kisha hebu angalia nini uwezo huu ni inachukuliwa kuwa muhimu.

Ni watu wangapi wanajua jinsi ya wiggle masikio yako?

Katika dunia kuna si watu wengi ambao wanaweza kufanya masikio yao wenyewe koroga. Ni urahisi iwezekanavyo kwa watoto, wakati misuli ni zaidi ya mkononi. uwezo wa hoja masikio yaweza kuendelezwa na watu wazima, lakini nani anajali? , Ni zinageuka kuwa muhimu! Kuna hata vilabu maalum ambapo watu wanashiriki katika uso Building, kuendeleza si tu misuli ya uso, lakini pia kujifunza jinsi ya wiggle masikio yao.

Ni zinageuka kuwa watu ambao wanaweza kufanya hatua masikio, mara mbili kuliko hayo wanawake. sababu hii ni wazi bado, lakini kuna mapendekezo kuwa jibu lipo katika ulimwengu wa kale!

Kwa nini mtu kukimbia haraka masikio yake?

Katika nyakati za sasa ni burudani tu na mazoezi kwa afya ya ngozi na misuli. Katika nyakati za zamani mambo yalikuwa tofauti. Kutoka uwezo wa kudhibiti auricles maisha tegemezi ya watu wote.

Sisi si kawaida kijana mwenye makucha makali na meno ya nguvu. Wetu vya mababu, bado zuliwa na mikuki, walikuwa viumbe kabisa wanyonge inaweza kuliwa yoyote brute zaidi au chini ya kubwa. Lakini basi mwili wa binadamu ni zaidi ya maendeleo kuliko ilivyo sasa. Ni leo tunaweza kwa usalama kuangalia TV wakati kunywa chai, na wazee katika mapumziko na utulivu wa usiku alikuwa kugeuka masikio yao katika pande tofauti ili kama si kwa kuwa katika kipindi cha njaa saber-toothed tiger orodha orodha.

Baada ya muda, wanawake na kuwa chini ya haja ya uwezo huu, tangu kuanza kwa silaha hawana tena kuwa katika pango, na wanaume - katika kuwinda. Wanaume kwa muda mrefu walifurahia zawadi kama vile kuwinda inaweza mahesabu kwa kasi ya uzalishaji, kusikiliza.

Kwa nini watu si kusonga masikio yake?

Kipengele hiki imepotea wakati ukuaji wa binadamu. Uwezo huu, jinsi ya wiggle masikio, imekuwa kidogo na kidogo sehemu za watu na wakati kwa ujumla dumaa, kwa sababu hawana kuendeleza misuli zenye wajibu wa vile koroga.

Katika wanyama, uwezo huu si waliopotea tangu zamani, kwa kuwa mara kwa mara matumizi yake. Paka kukamata noises: ghafla panya? Mbwa kuchukua vikiambatana na kusikia adui, ulinzi wa wanyamapori na uwindaji, kama mara moja watu.

Je, inawezekana kujifunza jinsi ya wiggle masikio yako?

Naam, kwa masikio, bila shaka, ni vigumu na hoja, kwa sababu sikio la - bado ni cartilage, ambayo haiwezi kuwa bent moja kwa moja hadi nia yetu. Lakini hoja misuli, ambayo kuongeza na masikio ya chini iwezekanavyo.

misuli kuzunguka masikio fasta upande mmoja kwa tishu ya kichwa ambayo fuvu na upande wa pili - kwa masikio. Kama kweli kujaribu na kunyoosha misuli wale, masikio kuanza kutembea. Kuendeleza yao inawezekana kabisa, kwa sababu ni chini ya moja endings ujasiri zenye wajibu wa maneno yetu ya usoni.

Watu ambao ni mara ya kwanza kwa kupata misuli wale kwa kuogopa kidogo. Ili kujifunza ujuzi na kuendeleza misuli, kuchukua muda na mengi ya uvumilivu.

Watu ambao wana uwezo wa hoja tu sikio moja au moja kwa moja, pia hata kidogo misuli lazima kikamilifu bwana.

Hebu angalia masikio kwa nini wiggling - muhimu!

Kwa wiggling masikio muhimu?

Bila shaka, kila mwanamke na wanaume wengi ni wote njia inayojulikana ya kujaribu kuongeza muda wa vijana na kudumisha uzuri wa uzee. Resort kwa upasuaji wa plastiki, kutoa fedha nyingi kwa dhana ya kupambana na kuzeeka matibabu, bila kufahamu mambo unaweza kuepuka gharama na shughuli, mmoja tu wa kujifunza zoezi. Ni kutosha kujua jinsi ya wiggle masikio yao.

Kutoka nje, bila shaka, zoezi hili mpaka kujifunza wa kufanya hivyo, funny sana. Man inafanana tumbili, ambayo ina ndizi mbali. Lakini basi, wakati kikamilifu bwana mbinu, unaweza kufanya zoezi hili hata kazini, watu wachache taarifa unachofanya.

Wakati kuchezea masikio inahusisha tatu misuli yote makubwa. Mara kwa mara matatizo yao inaweza kurejesha mtaro usoni, ufanisi laini nje wrinkles na kuondoa tu imepangwa kaza ngozi ya uso na shingo, ambayo sagged.

Sasa kwa kuwa umejifunza kuhusu manufaa ya utaratibu, aliona mtu mwingine, wiggling masikio, huwezi wanashangaa kwa nini anafanya hivyo.

Maelekezo kwa ajili ya mafunzo ya masikio usumbufu

Watu wengi wanataka kujifunza jinsi ya kufanya hivyo, lakini si kila mtu ni tayari kwenda kwa uso Building, ambayo kufundisha jinsi ya wiggle masikio yao. Kwa watu hawa, tumeandaa mafunzo mwongozo wa kina, ili unaweza kufanya mazoezi nyumbani. Mazoezi nne tu:

  1. Katika mwanzo wa mafunzo wasaidizi wako - vidole, kwa sababu si kila mtu mara ya kwanza kuwa na uwezo wa kufikia matokeo. Kusimama au kukaa mbele ya kioo hivyo unaweza kuona jinsi gani kukabiliana. Fingers, ambayo ni rahisi, kitumie cavity sikio, ambayo iko karibu na tragus. Lightly kuanza kuvuta masikio na shingo. Msaada misuli vidole karibu masikio, macho, lakini jaribu kuzingatia ili kufanya kazi masikio zaidi. Rudia zoezi mara 30, kuendelea na ijayo.
  2. Kupata mkono wa pili, vidole hoja sikio. Hapo utakuwa kujisikia mpapatiko kidogo. Acha vidole katika eneo hili, kidogo kushinikiza ngozi na kujaribu hoja masikio yangu. Rudia zoezi mara 30, pia.
  3. Nafasi index vidole juu sikio, slide katikati ya hekalu. Hivyo unahitaji tatu ya mzunguko misuli. Hoja vidole katika pande mbili, kujaribu wiggle masikio yao. utaratibu ni ya thamani kutumia dakika kumi. Hivyo si tu kneaded misuli, lakini pia kupata nzuri kufurahi massage. Inasaidia kupumzika baada ya kazi, kupunguza au kupunguza maumivu ya kichwa.
  4. Zoezi hili limewekwa kwa muda wakati masikio yako kusikiliza kidogo. Kwa ajili ya zoezi, unahitaji miwani. Kuziweka juu ya ncha ya pua, nyuma ya kufuli masikio pingu. Sasa, bila mikono, jaribu hoja juu karibu na daraja ya miwani pua. Masikio katika kesi hii - msaidizi mkuu.

Kama saa ya kwanza hawakuweza kukabiliana na zoezi la nne, si kukata tamaa, kutumia zaidi!

kwa muda gani ni mafunzo?

Jinsi ya wiggle masikio, unajua sasa, lakini wengi kuuliza: muda gani mafunzo? Hii yote ni rena binafsi. Inategemea misuli, na kwa hamu, na kwa muda wa kutumika. Wale watu ambao ni kushiriki katika siku au hata mara chache, na inaweza kutumia mwaka kabla kufanikiwa.

Kuna watu ambao kuelewa jinsi ya wiggle masikio yao, mafunzo yao inaweza mwisho kwa wiki.

Kuna wale ambao tayari baada daraja la kwanza anaelewa jinsi ya kufanya misuli kazi.

Hivyo inachukua, msiwe wavivu. Hii ni kazi rahisi sana, wewe tu haja ya kuamini uwezo wao!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.