Michezo na FitnessMpira wa kikapu

Kanuni za mchezo wa mpira wa kikapu

Hapo awali maarufu mchezo wa mpira wa kikapu ni si utrachivat umuhimu wake, licha ya ukweli kwamba kuna aina mpya ya michezo. Kuanzia tangu 1968, mechi rasmi hufanyika katika majengo kufungwa, ingawa hadi wakati huo waliruhusiwa kucheza nje.

Kanuni za mchezo wa mpira wa kikapu ya sheria tofauti kiasi kikubwa kutoka michezo mingine. match huanza na kituo cha uwanja tossing mpira Hakimu, ambaye throws it up wazi kati ya wapinzani wawili. Mara baada ya mchezaji kumgusa mpira, wakati wa kucheza huanza ticking. Baada ya hakimu filimbi sauti, wakati vituo na kisha restarts wakati jaji katika vibali njia hiyo kuendelea na mchezo.

Kufanya amri mashambulizi aliyopewa si zaidi ya ishirini na wanne wa pili, hizi ni sheria za mchezo wa mpira wa kikapu. Hii ni kufuatiwa na mtoa maalum. Kuna ile inayoitwa "tatu pili ukanda," mpinzani ambao mchezaji ambaye mashambulizi inaweza kuwa si zaidi ya sekunde tatu.

Draw mchezo wa vikapu hairuhusiwi. Kama mshindi si kuamua katika muda uliopangwa kwa ajili ya mchezo ni kwa ajili ya dakika tano za ziada wakati, inayoitwa "muda wa ziada", na hutokea kabla ya muda, mpaka mshindi ni wazi.

All kumtupia ni tathmini na pointi mbili, isipokuwa kwa moja, ambayo ni zinazozalishwa na safu, hasa alama. Kwa hiyo kutupa mchezaji anapata pointi tatu.

Wakati wa mchezo mwamuzi ni mara nyingi utata ina mpira. Hali mjadala lililojitokeza katika pointi zifuatazo: milki ya mpira kwa wapinzani wakuu wawili, si kufungwa kwa kila mmoja, kama mwamuzi hawezi kuamua ni mchezaji mwisho kuguswa mpira kabla ya mpira ameondoka uwanja; Kama mpira anapata kukwama kati ya pete na ngao.

Dribbling mbinu ina mapungufu fulani. Baada dribbling (Ufundi milki ya mpira), mchezaji anaruhusiwa kuchukua hatua mbili na yeye mikononi, na si kugonga yao juu ya uso sakafu. Kisha, mchezaji ni wajibu wa kutoa kwa teammate, au kufanya kutupa katika pete. Kama mchezaji imekiuka sheria za mchezo wa mpira wa kikapu, na kufanya hatua ya tatu, mpira ni kupita kwa timu pinzani. Kama mchezaji ni kusimamishwa, ameshika mpira katika mikono yake, bila kufanya kutupa, bila kutoa pasi, na kisha kuendelea na mchezo, kurekodi wimbo wa "mara mbili piga chenga." ukiukwaji Hii ni adhabu ya kupita mpira kwa mpinzani. Hata hivyo, wakati wa kuacha mpira wa kikapu kufanya mpira, kugonga yake sakafuni, na kisha inaendelea piga chenga, ukiukaji wa hii haionekani. Kushika kuruhusiwa mkono yaliyo sawa na wa kushoto. Mikono miwili kwa wakati mmoja mpira haiwezi uliofanywa - ni kuchukuliwa ukiukaji wa sheria, basi ni hupewa timu pinzani.

Kila timu watu watano tu ndiyo unaweza kuweka kwenye shamba. tano iliyobaki kwa saba ni kwenye benchi na kuchukua nafasi ya kutarajia. Mabadilisho yanaweza kufanywa katika kiasi yoyote, lakini tu wakati stopwatch.

Kanuni za mchezo wa mpira wa kikapu zinakataza kuwapiga mikono ya mpinzani, clenching mikono yake, na hivyo kuzuia harakati zake, kusukuma, hatua kwa miguu. Kwa yoyote ya hizi matatizo ya mpira wa kikapu ya mchezaji anapata onyo binafsi na kauli adhabu mchafu. Juu ya ofisi ya tano fouls mchezaji, ni kadi nyekundu ya kumaliza mchezo na badala ya haki.

Bila shaka, ni nzuri kuangalia tu ya mpira wa kikapu, mchezo sheria ambazo haziruhusu unsportsmanlike maadili mgogoro na Hakimu, brawls, mbaya sura showdown. Kwa ukiukwaji yote haya ya mpira wa kikapu, kama kweli, na makocha kupata mchafu kiufundi. Katika hali mbaya zaidi alitangaza disqualifying mchafu, ambayo inatoa yatakayomuzia mchezaji hadi mwisho wa mchezo.

Kwa ukiukwaji mkubwa wa moja kwa moja kutupa bure katika pete ya timu yenye hatia. Ni anaweza kufanya kama mwathirika, na mchezaji mwenzake. kutupwa alifanya kutoka umbali wa mita sita kutoka ngao kwa uhakika uliopangwa. Kila hit katika pete huleta mchezaji na timu yake pointi moja.

Karibu wachezaji wote tunajua jinsi ya kucheza mpira wa kikapu na si kuvunja sheria. Hata hivyo, si kila mtu ni uwezo wa kudhibiti hisia zake. Lakini mchezo ni madhara sana na absorbing, na kuangalia ni - furaha ya kweli na mengi ya hisia chanya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.