Katika umri gani wanaweza watoto kutoa mayai, jinsi ya kuanzisha vyakula imara?

Kuzaliwa kwa mtoto - ni daima tukio kubwa la familia. Wazazi furaha sana muonekano wa mrithi, na mababu pia furaha. Marafiki na marafiki - wote pongezi.

Lakini baada ya muda, baada ya euphoria vile suala uelewa wa majukumu ya mtu mdogo, utekelezaji kwamba tunapaswa kumpa muhimu sana wote. Hadi mwaka huu, mama yangu maziwa ya mama na bila shaka, sahihi ya kuanzishwa kwa vyakula ziada. Hapo ndipo kuna riba, katika umri nini unaweza kutoa mtoto wako mayai.

chakula bora kwa watoto wachanga

Nzuri sana, kama mtoto kunyonyeshwa, kwa sababu maziwa ya mama - kwamba ni nini hasa mahitaji. Wanasayansi wamethibitisha kwamba ina uwiano tata ya vitamini yote, madini na mawakala kibaiolojia ambayo ni muhimu kwa mtoto. Muundo wake ni ya kipekee na unrepeatable, ni kikamilifu kulinda mfumo wa kinga mtoto mchanga dhidi ya magonjwa mengi ya kuambukiza.

Taurini na polyunsaturated fatty kali kusaidia katika malezi sahihi ya mfumo wa neva wa viumbe kuongezeka, lactoferrin - bora ngozi ya chuma, ambayo inazuia upungufu wa damu. Aidha, muundo inapunguza tishio la magonjwa sugu: ugonjwa wa kisukari, uvimbe kasoro ya mfumo, nyingi sclerosis.

nguvu kuu ya mtoto hadi miezi sita kwa kuwa maziwa ambayo mama. Kwa sababu ni flawless bidhaa, ambayo ni urahisi kufyonzwa na mwilini, daima kuna mara kwa mara taka joto kwa ajili ya matumizi, na hii inawezesha katika hali zote kuwalisha mtoto.

Introduction kunywa

Ningependa kukaa peke yake katika suala la umri nini unaweza kutoa mtoto wako maji kupitia kunyonyesha. Jibu ni rahisi sana - kwa ajili ya watoto (kutoka siku ya kwanza hadi mwezi) tu inapobidi kwa sababu za matibabu.

maziwa ya mama ni wa chakula na vinywaji muhimu kwa ajili ya mtoto mchanga. Pia, kuwa na hofu ya upungufu wa maji mwilini kwa sababu ya nguvu zake kuu na 87% lina maji. Kwa hiyo, katika hali ya hewa ya moto majira ya joto, au na kuongezeka kwa joto la mwili wa mtoto lazima mara nyingi iwezekanavyo ili kuomba kwa kifua chake, na mawazo kuhusu kunywa tone.

Kati ya umri wa miezi miwili hadi sita na si thamani yake puzzled tatizo dopaivaniya, isipokuwa inahitajika kwa sababu ya kiasi halitoshi ya maziwa katika afya ya mama au upungufu katika watoto. Ni muhimu kusubiri hadi ni kupata kikamilifu nguvu ya utumbo mfumo. Katika miezi minne, unaweza kutoa mtoto wako kijiko kidogo, kukataa - ni si lazima kusisitiza, yeye tu hakuwa na haja. Vinywaji - kisha pole kuongeza kiasi hadi 60 ml sehemu za kila siku. Ni vizuri kukumbuka kwamba lazima kunywa kutoka kijiko kwa mtoto hakuwa na kutoa juu ya mama.

Katika miezi sita, unaweza salama kuanza kuanzisha vodichku ziada kwa umri huu ni tayari muhimu kwa ajili ya maendeleo kamili na ukuaji wa viumbe.

vyakula kwanza imara

Kupanda juu, mtoto anahitaji virutubisho zaidi na kuwaeleza, kwa sababu inaanza kutumia zaidi ya nishati yake: kutambaa, kutembea, kazi ya kucheza. hifadhi alitumia haja ya kupewa fedha, hivyo ni thamani ya kuzingatia kuanzishwa kwa kulisha ziada.

madaktari watoto kusisitiza kwamba, kwa kuwa baada ya miezi sita, inaweza kuwa ilianzisha katika mlo wa mtoto chakula bidhaa mpya.

Katika umri gani wanaweza kutoa mayai mtoto? Kwamba wao ni kuchukuliwa bidhaa ambao huingizwa moja ya vyakula kwanza imara mtoto wako. Bila shaka, ni muhimu kuzingatia kwamba hisa ya vipengele muhimu na muhimu ndani yake ni ya juu sana: asidi ya folic, amino asidi, chuma, lecithin, potasiamu, virutubisho tata. Lakini ni lazima kusahau kwamba bidhaa hii ni allergen nguvu, hasa protini.

Matumizi yao katika chakula ni ya manufaa makubwa kwa kuimarisha mifupa, meno, nywele na kucha. Kwa hiyo, ni lazima kabisa kuwatenga wao madarakani.

uteuzi wa bora

Wazazi wengi kushangaa katika umri nini unaweza kutoa mtoto wako yai na nini. Ni kuchukuliwa umri salama miezi 8-9, lakini ni tu na kuanzishwa kwa pingu. Usisahau kwamba kama mtoto wako ni kukabiliwa na allergy, katika kesi hii, sisi lazima si kukimbilia.

chaguo bora kwa ajili ya hii itakuwa tombo mayai. Licha ya kawaida yao ndogo, tofauti na kuku, maudhui ya madini kama vile fosforasi, potasiamu, chuma, na vitamini nyingine, wana mara mbili. Kulingana na uchunguzi, ni chini ya vizio, na si uwezekano wa kuambukizwa na salmonellosis. Kinachofuata kutoka swali hili: "Katika umri gani wanaweza kutoa mtoto tombo mayai?" Katika miezi sita unaweza kuanza kuwasilisha kwao vitu.

kujaribu protini

Baada ya kushughulikiwa na umri wa kuanzishwa katika mlo pingu nguvu, ni kusema katika umri nini unaweza kutoa mtoto wako na protini mayai. Daktari wa watoto kushauri kwamba kama haina kusababisha mzio mmenyuko baada ya utawala wa pingu katika orodha mtoto, kuanzia na mwaka wa kujaribu ladha ya bidhaa kwa ujumla. Kuwa na uhakika si kwa kusahau kuhusu hatua za tahadhari na ukweli kuwa anatoa mzigo mzito juu ya mfumo wa utumbo.

Sheria ya kuanzishwa kwa vyakula nyongeza

Baada ya kupata jibu la swali, katika umri nini unaweza kutoa mtoto wako mayai yanaweza kupatikana na uchaguzi sahihi ya utaratibu wa maandalizi na utawala wa vyakula nyongeza katika mlo wa mtoto.

Kwanza, hebu kumbuka kwamba mayai zichukuliwe tu safi, undamaged. Kisha, lazima kuoshwa, kuweka kwenye moto katika maji na kupika kwa dakika 10 baada ya ni lazima wazi yao kutoka shell na upole tofauti nyeupe kutoka pingu.

Hakikisha chakula mpya inapaswa kuletwa ndani ya chakula asubuhi, ilikuwa ni mara ya kuangalia majibu. Sasa tuna kuchukua 1/8 ya tombo na kuku yai pingu 1/16. Itakuwa nzuri sana kama ni rubbed na maziwa ya mama au kutumia yoyote ukoo kwa chakula mtoto: matunda au mboga puree, uji.

Kama wakati wa siku mtoto hakuwa na mzio, unapaswa ni pamoja na katika mlo mara moja kila baada ya siku mbili au tatu. Baada ya muda, kipimo cha inapaswa kuongezwa hadi pingu 1/4 sehemu ya siku. Kufikia mwaka grudnichok lazima hutumia nusu ya bidhaa hii.

Sasa kwa kuwa tuna maelezo kamili kuhusu umri nini unaweza kutoa mtoto wako mayai, kuendelea na utambuzi wa ladha mpya!