Kipekee na ufanisi hafifu Vibroplatformy: Mtumiaji maoni itasaidia kuelewa

Ili kufikia taka sura ya mwili na kuimarisha misuli toni itasaidia Vibroplatformy hafifu. Ukaguzi kisasa na simulators juu ni shauku zaidi. Vifaa vya Hii ubunifu, vifaa kompyuta zinazotolewa na kujengwa katika kazi ya mafunzo. Kutokana na jukwaa vibration inaweza kuwa haraka na kwa urahisi kuondoa mvutano, kaza na kuimarisha misuli, na kurejesha afya.

Ni nini jukwaa vibrating?

Bei Simulator ni kikubwa mno - ni kati ya $ 400. Unaweza kununua katika duka yoyote bidhaa za michezo. Ni gorofa vibrating uso kwa handrails na kujengwa katika kompyuta, ambayo imewekwa kwenye sakafu. stress nguvu na mzunguko wa vibration inaweza kubadilishwa kujitegemea kutokana na hali ya urahisi.

Sports kizazi kipya wa vifaa husaidia kujikwamua cellulite, padding ziada, kuimarisha tishu laini, mishipa ya damu na misuli. Kwa mujibu wa vigezo wake inaweza kuweka mafunzo ya mtu binafsi serikali na muda wao bila uharibifu wa afya. Madarasa ya simulator kama haina kusababisha uchovu na palpitations, tofauti na vifaa ya kawaida. Unaweza kusahau majeraha, usumbufu na maumivu. athari nzuri kwa afya kwa ujumla na Vibroplatformy hafifu.

Maoni kutoka kwa wateja hasa mazuri. Mara kwa mara zoezi juu ya simulator hii itasaidia kutatua matatizo ya uvimbe unaotokana na mvilio. Kutokana na mitetemo misuli mkataba kwa haraka zaidi, ufanisi kukabiliana na mafuta ya ziada. Huongeza uvumilivu na inaboresha kubadilika ya mishipa. Kila siku ya mazoezi kusaidia kurejesha uwiano wa homoni, kurejesha utendaji kazi wa mfumo wa neva, kuboresha mzunguko wa damu na kuimarisha mifupa.

Vibroplatformy hafifu kutatua matatizo vipodozi: inaboresha complexion na kuimarisha mwili wa oksijeni, hupunguza kukosa usingizi na dhiki. Nusu saa zoezi kujikwamua mwili zisizohitajika mafuta, kuboresha afya zao, kufanya mwili wako zaidi elastic, vijana na nzuri. hisia chanya na mood nzuri ya kupata kutoka kwa mazoezi ya kawaida.

Kuboresha kimetaboliki, kuondokana ngozi sagging, wazi mwili wa slagging na kupata maumbo taka Vibroplatformy msaada hafifu. Maoni kutoka kwa wanariadha mara kwa mara kushiriki katika simulators hizi, yafuatayo: Unaweza kurekebisha sura bila zoezi strenuous, kuongeza kasi ya limfu mifereji ya maji na kupata kuondoa mafuta kuchukiwa. mitikisiko Pleasant kuchangia usambazaji bora ya maji na marejesho ya mitandao katika cartilage. Madaktari kupendekeza vifaa vya mazoezi kwa watu ambao wamekumbwa na majeraha makubwa. Kwa muda mfupi unaweza kujikwamua ya matatizo ya mfumo wa musculoskeletal.

Kwa Vibroplatformy contraindicated kwa kupoteza uzito?

Ukaguzi yanayokinzana wataalam. taasisi ya matibabu mara kwa mara kufanya tafiti mbalimbali juu ya athari simulator juu ya mwili wa binadamu, katika uhusiano na orodha ya contraindications ni kubadilika. Haifai mazoezi kwenye jukwaa vibration kwa ajili ya watu wanaosumbuliwa na kifafa na ugonjwa wa kisukari. Wakati mimba ni bora kuacha mafunzo. Upatikanaji thrombosis, uvimbe malignant, migraine, henia papo hapo safi makovu na ugonjwa wa moyo hutoa mapungufu. Kabla ya kujiingiza katika shaka, vizuri kushauriana na daktari.