Kumnyonyesha vizuri, au wakati kuanzisha vyakula imara wakati wa kunyonyesha

Lure - chakula ili kutoa mtoto fika umri fulani. Ilianzisha bidhaa kutimiza maziwa ya mama, kuruhusu mwili wa mtoto kupata fler madini, vitamini na madini. Katika mwaka wa kwanza wa maisha ni muhimu sana kuanzisha mlo sahihi na bora, kwa sababu katika kipindi hiki misingi ya afya ya mtoto. Wazazi wote wana wasiwasi kuhusu suala la wakati kuanzisha vyakula imara wakati wa kunyonyesha, aina ya vyakula kwa kutoa mtoto wako kwa ajili ya mpango wowote. Katika makala hii tutajaribu kujibu maswali haya muhimu.

Wakati kuanzisha vyakula imara wakati wa kunyonyesha: miezi sita mtoto menu

madaktari wa watoto wa Urusi wanashauriwa kuingia kwanza vitu mtoto ambaye ni maziwa ya mama, wakati yeye fika umri wa miezi sita. Ilikuwa mwisho wa nusu ya kwanza ya maisha yake alianzisha nia ya kuchukua mwingine, pamoja na maziwa, chakula. mtoto ataacha kazi Ufukuzo Reflex wa lugha, ambayo ni, mtoto anaweza kumeza chochote chakula, mapendekezo juu ya kijiko. Kufikia wakati huu, mtoto anajifunza kukaa, inama na kijiko na kukataa mwili, kuonyesha kusita kula. Kwa ujumla, watoto inakuwa kazi zaidi na simu, sasa shughuli zake wanaanza kudai kubwa zaidi "recharge." Miezi sita watoto tayari kuonyesha nia ya chakula: kuangalia wazazi wako mlo na wako tayari kujaribu chakula chao. Inaaminika kuwa maziwa ya mama kwa miezi 6 ya umri haina kukidhi 100% ya mahitaji ya kukua viumbe. Hata hivyo, hata kama wewe ni kuadhimisha na mtoto wako ishara chache ya utayari mtihani bidhaa mpya, kuanza kulisha kwa kunyonyesha unapaswa kujadili na daktari wa watoto. daktari atakuambia ni aina gani ya bidhaa yanafaa kwa kulisha mtoto wako wa kwanza, na wakati hasa wanapaswa kuanza kuimarisha chakula grudnichka. Kwa hiyo, sisi inaonekana katika wakati kuanzisha vyakula imara wakati wa kunyonyesha optimalt. miezi sita - kwamba umri, ambayo, kulingana na Umoja wa madaktari wa watoto wa Urusi, kufaa zaidi kwa ajili ya kuanzishwa chakula bidhaa ya kwanza. Hata hivyo, watoto wote ni wa kipekee na sahihi zaidi muda kwa ajili ya upimaji wa chakula mpya kuwaambia wataalamu wako.

Wakati kuanzisha vyakula imara wakati wa kunyonyesha , na jinsi? haki za msingi za mtoto ukoo na bidhaa mpya

Miezi sita baada ya maisha ya mtoto kulishwa mara 5 kwa siku, kati ya milo kudumisha vipindi wa saa 3.5. Night mapumziko ni masaa 10. Mwanzo vitu bora wa kutoa chakula (masaa 12-13), au wakati tofauti, pamoja na asubuhi na jioni. bidhaa mpya inayotolewa kabla kunyonyesha, hii kuongeza nafasi kwamba mtoto ni nia ya chakula na kumeza kwa shauku kubwa. Kuanza vitu kwa kipimo cha chini sana - kijiko nusu ya nafaka au mboga puree. Na kwa muda wa siku 10 ni hatua kwa hatua kubadilishwa kwa required dozi kiasi kwa mtoto (kama 150 g). Kwa kuanzishwa kwa chakula na thamani ya kununua maalum laini Silicone kijiko, kupunguza uwezekano wa kuumia ajali ya makombo kinywa. gharama ya kutoa chakula kwa makini sana na kwa makini, kwa namna yoyote, hawezi kushinikiza kushinikiza na nguvu mtoto. Mara baada ya got kuanzisha bidhaa, kuanza "kuondokana" kwa aina mpya ya mboga au nafaka. Kwa mfano, vitu unaweza kuanza na mboga puree, baada ya siku 10 iliongezwa dharura kijiko nusu cauliflower puree. Hatua kwa hatua kuongeza idadi cauliflower, wakati kupunguza kiasi cha Malenge puree. Baadaye katika mboga inaweza kuongezwa katika mafuta ya mboga - mzeituni, alizeti na wengine.

kulisha mpango wa kunyonyesha ilipendekeza Russian madaktari wa watoto

Kuna chaguzi kuu mbili kwa ajili ya kuanzishwa vyakula nyongeza:

• kuanza kulisha kwa gluteni monocomponent uji kwenye maji - mchele, Buckwheat, mahindi,
• kuanza kulisha na mashed aina ya mboga moja (kijani au rangi nyeupe) - zucchini, cauliflower, mbaazi, broccoli, maharage ya kijani.

Introduction mboga ushauri wa kuanza mtoto mwenye dalili za chirwa, allergy chakula, upungufu wa damu. Mtoto mchanga na uzito wa chini ya mwili, na mara nyingi kwa watoto Burp zinaweza kutolewa kama kwanza kulisha nafaka bidhaa. Worth kukumbuka kwamba uji kila tayari kwenye maji, au kwa kutumia maziwa ya mama. maziwa ya ng'ombe si kuhitajika kwa kutumia hadi miezi nane ya umri. nzuri mbadala binafsi upishi kuchukuliwa tayari uji. Wao ni viwandani kutoka vifaa high quality ghafi na ni utajiri na vitamini mbalimbali na kuwaeleza vipengele. Mara ya kwanza uji diluted kwa hali ya kioevu sana, na kisha hatua kwa hatua kufanya hivyo nene, na kusababisha maji cream msimamo. Hatua kwa hatua, unaweza kuongeza kwa siagi.

Wakati kuanzisha vyakula imara wakati wa kunyonyesha: wa miezi iliyo mtoto menu

Baada ya kusoma Aina ya kwanza ya bidhaa ya kuendelea kupanua lishe. hatua ya pili itakuwa na kuunda mfano wa "breakfast" - badala ya kumi kulisha vyakula vingine zaidi ya maziwa ya mama. Kama saa ya kwanza kulisha mboga mtoto kwa chakula cha mchana, sasa juu ya hatua - uji. uchaguzi wa nafaka ya kwanza inategemea mtoto wako: kama mtoto ni kukabiliwa na kuvimbiwa, ni vyema kuanza na buckwheat, kama kuna diathesis - na mchele au mahindi. Kashi aliingia sawa vile mboga, kuanzia na kijiko nusu katika kifungua kinywa na hatua kwa hatua kuleta portioned kiasi cha hadi 150 g Kama sahani ya kwanza ya mlo ni uji, 7 miezi mtoto wako lazima kutolewa mboga. Pia wakati huu iliingia pingu (mayai ya kuchemsha kuchemsha). Kuanza na nafaka mbalimbali pembejeo pingu kuleta kiasi cha jumla ya bidhaa 1 pc. mbili kwa wiki. Yolk unaweza saga na maziwa ya mama au kuchanganywa na nafaka au mboga puree.

Jinsi na wakati wa kuanzisha vyakula imara wakati wa kunyonyesha? Nyama na maziwa

Katika mwezi wa nane wa maisha, ni wakati wa kuanzisha mtoto wako bidhaa za nyama. Nyama mchuzi inayotolewa kwa mlinganisho na nafaka na mboga, kuanzia na 1/2 kijiko, wakati wa wiki kiasi kurekebishwa kwa 40-50, nyama zote lazima vizuri milled, mtoto anaweza kwa urahisi kumeza wao na hulisonga. nzuri mbadala homemade ni viwanda monocomponent mtambo nyama - hakuna chumvi, viungo na mengine livsmedelstillsatser lazima. Kwa Marafiki kwanza na nyama suti nyama, Uturuki, sungura. Hivyo, kuanzishwa kwa bidhaa yoyote unafanywa na mpango huo. Mara ya kwanza, mtoto inayotolewa kabisa kiasi kidogo cha chakula ni karibu kufuatiliwa majibu yake. Kama yote inakwenda vizuri, kiasi cha chakula hatua kwa hatua kuongezeka. Baada ya kuanzishwa kwa nafaka, mboga na nyama katika mlo wa mtoto kutoka mwezi 9 th wa maisha yanaanza ni pamoja maziwa (cheese, mtindi) na bidhaa mkate. Mnamo tarehe 10 ya mwezi - purees matunda na juisi (apple, pear, plum, nk). Katika muda wa miezi 11 ya umri, unaweza kutoa mtoto samaki. Hivyo, kufikia mwaka wa sumu ya chakula kamili na lishe, na mtoto masharti ya chakula ya watu wazima kwa kula aina ya shaba.