Lymph - ni nini? Ni umuhimu gani katika mwili wa mwanadamu?

Je, ni lini na ni kazi gani kuu katika mwili wa mwanadamu? Watu wengi hawana hata kutambua jinsi muhimu sehemu hii isiyojulikana ya mfumo wa msaada wa maisha ni. Hivyo inahitaji kurekebishwa ili kila mtu anaelewa umuhimu wa lymph. Lymph ni nini? Mwili huzungukaje? Ni mambo gani yanayoathiri ubora wa kazi? Nini kitatokea ikiwa yeye hawezi kukabiliana na majukumu yake? Hapa ni orodha fupi ya masuala ambayo itachukuliwa ndani ya mfumo wa makala.

Lymph ni nini?

Kwa binadamu, ni karibu sana kuhusiana na mfumo wa mzunguko. Majukumu yake yanajumuisha neutralization, pamoja na kuondolewa kwa taka hatari zaidi ya maisha. Pia ni wajibu wa kusukuma nje ya maji mengi, ambayo iko katika nafasi ya intercellular, nyuma katika kitanda cha mishipa. Lymfu hufanya kazi na mabaki ya seli zilizovunjika, microbes mbalimbali, virusi, sumu, bidhaa za mwisho za shughuli muhimu za seli za binadamu, tishu, na viungo. Yeye, kama damu, alimtoboa mwili mzima na vyombo vyake. Lakini hutoka tu kwa sababu ya vipande vya misuli na shinikizo, lakini bila kupunguzwa, polepole sana. Ili kuzuia backflow, valves nyingi hutumiwa katika mwili. Movement ya lymfu hufanyika tu kutokana na vipande vya misuli ya mifupa inayozunguka vyombo. Hiyo ni nini lymph, na umuhimu wake katika mwili ni kwa ujumla. Sasa hebu tuangalie zaidi.

Kuhamia

Kasi ya mwendo wa lymfu ni takribani milimita 4 kwa pili. Ili uweze kufikiri jinsi hii ni ndogo, hebu tupate kulinganisha kidogo - kasi ya damu katika aorta iko katika kiwango cha 40-50 cm / sec! Hivyo, lymph hupita kupitia mwili mzima mara sita tu kwa siku. Wakati damu inafanya kwa sekunde 20-25. Kama umri wa mtu unavyoongezeka, lymfu huanza kuongezeka polepole. Hii ni kutokana na kupungua kwa toni ya misuli na shughuli za misuli kwa wanadamu. Hii ni lymph. Ni nini, tunajua. Sasa hebu tutazame utaalamu wa utendaji wake.

Je, ni mambo gani yanayozidisha utendaji wa mfumo wa lymphatic?

Wote ni banal na wanajulikana sana:

1. Maisha ya kimya. Hatari kubwa ni kupungua kwa shughuli za misuli. Wakati misuli kuwa dhaifu na lethargic, utegemezi wa moja kwa moja huonekana kati ya hili na kuzorota kwa mfumo wa lymphatic.
2. Kuvuta sigara, pombe, mazingira magumu, baridi, mvutano wa neva, uchovu mkali, utapiamlo - yote haina athari bora katika hali ya mwili wetu.
3. Ukiukaji katika utendaji wa mfumo wa mzunguko. Kawaida ni kuongezeka kwa kurudi damu kwa moyo. Kutokana na hili, hukusanya chini ya mwili na mara nyingi huwaacha kituo kwenye nafasi ya intercellular.
4. Mabadiliko ya umri. Utendaji mbaya wa mfumo wa lymphatic unaweza kuonekana karibu na mtu yeyote. Kwa umri, matatizo yatakuwa mbaya zaidi. Matokeo ya kawaida (na moja ya salama) ni ulevi wa mwili.

Kama unaweza kuona, kufuatilia afya yako ni maslahi yako bora. Tulijua ni nini kinasa. Je mwili unaweza kutupa nini ikiwa tunapuuza afya yetu?

Matatizo iwezekanavyo

Hapa kanuni ya kukua koma ya matatizo inafanya kazi. Kwa hiyo, awali mkusanyiko wa maji tofauti husababisha kupigwa kwa mishipa ya damu. Kwa sababu hii, seli haziwezi kupokea chakula na oksijeni kwa kiasi kinachohitajika kwa kazi yao ya kawaida. Kama maji yanapoenea zaidi, node za lymph zitazidishwa na kisha zinajisikia na bidhaa za mwisho na sumu tofauti. Shukrani kwa hili, mtu atakuwa na afya mbaya, ndoto mbaya, uchovu sugu, maumivu ya kichwa ya kawaida, uwezo wa chini wa kazi, rangi ya ngozi isiyo na afya - kwa ujumla, kumbuka matukio yote ya kawaida ya ulevi.

Juu ya utendaji wa mfumo wa lymphatic

Awali ya yote, hupuka maji ya maji tofauti pamoja na taka mbalimbali. Takriban 2-4 lita kwa siku. Wakati matatizo yanapojitokeza, kiasi kinachohitajika cha kioevu sio pato. Hii inasababisha uovu. Kama sheria, matatizo yanaanza kwanza kwa miguu. Lakini ikiwa kuna puffiness na uvimbe wa uso, mifuko na matusi chini ya macho, basi sababu inaweza kuorodheshwa na lymph. Hali ya mambo sio tu kwa data hapo juu, nadhani, tayari ni wazi. Kwa hivyo, pia anahusika na kinga. Viumbe vingi vinavyoingia ndani ya mwili wetu vinatumwa kwa nusu za kimbunga, ambazo hufanyika bila ubaguzi. Kwa hiyo, hata malfunction ndogo inaweza kusababisha ukweli kwamba ugonjwa utaanza kuendeleza. Kama mfano wa banal, unaweza kuongeza mzunguko wa baridi.

Nini kinatupa kazi nzuri ya lymph?

Faida zifuatazo ni faida dhahiri:

1. Utekelezaji wa michakato ya kimetaboliki.
2. Kupunguza uzito.
3. Ukosefu wa edema.
4. Kupoteza kwa acne.
5. Marejesho ya usawa wa maji.
6. Kuondoa wrinkles na flabbiness ya ngozi.
7. Kupunguza uzeekaji wa mwili.
8. Kupoteza kwa cellulite.

Kukubaliana, bonuses nzuri sana. Kisha swali la kawaida ni: jinsi ya kufanya lymph vizuri kufanya kazi? Ni nini kinachoweza kutusaidia? Na kuna majibu kwa hili:

1. Ni muhimu kusonga kikamilifu.
2. Hema huathiri massage.
3. Ni muhimu kudumisha kiasi kikubwa cha maji katika mwili.
4. Lishe sahihi na ya kutosha.

Si vigumu sana, sawa? Na jambo kuu ni kwamba kila mtu anaweza kufanya hivyo.

Kazi

Hebu tungalie juu ya hili kwa undani zaidi:

1. Lymfu inashiriki katika ngozi na kurudi kwa protini kwa mfumo wa mzunguko.
2. Inatoa usafi katika nafasi ya intercellular kutokana na usafirishaji wa misombo iliyotumiwa.
3. Lymfu hutumikia kama chujio kibaolojia na mitambo, na pia inahusika na usambazaji wa seli za immunoactive (hizi ni B na T lymphocytes).
4. Inachukua mambo ya mafuta kutoka kwa tumbo mdogo.
5. Inafanya udhibiti wa immunological wa chyme.
6. Hulinda usawa wa maji na protini katika mazingira ya ndani ya mwili.
7. Ni sehemu ya mfumo wa majibu ya haraka ya immunological.
8. Inasaidia kazi ya tishu zinazofaa.

Shukrani kwa hili, tishu zetu zimehifadhiwa kuwa na afya, elastic na laini. Kwa hiyo, ni muhimu kujitahidi kusaidia mfumo wa lymphatic kwa njia zote. Baada ya yote, ubadilishaji wa virutubisho, pamoja na uondoaji wa bidhaa za uharibifu lazima ufanyike daima. Kuhusu hiyo inaweza kusaidia, imeandikwa hapo juu.

Hitimisho

Msomaji tayari tayari ameunda uelewa wa kile kibofu. Picha zilizowasilishwa ndani ya mfumo wa makala hiyo zinapaswa kukusaidia sio tu kinadharia ni nini, bali pia kupata wazo la kuonekana kwa lymph. Baada ya yote, ni nani anayejua, labda, kifungu hiki kinasomwa na mshiriki ambaye anataka kwenda kwa daktari, lakini bado hajaamua nani atakayefanya kazi. Na kisha kujua kile kinga cha mtu, picha za sehemu hii zinaweza kushinikiza hata kwenye ugunduzi katika eneo hili la talanta ambayo dunia haijaona bado. Lakini kabla ya kwamba utahitaji kujifunza mengi. Ingawa ukiangalia, hatua ya kwanza kwenye barabara ya kusoma uwanja huu wa dawa tayari imefanywa. Na hata ikiwa ujuzi huu haukufaa kwa moja kwa moja kwako, wanaweza kuwa na athari nzuri juu ya kuundwa kwa maisha ya afya. Baada ya yote, alionya - inamaanisha kuwa silaha!