Maandalizi kwa ajili ya mimba

Katika miaka ya karibuni, wapenzi zaidi na zaidi ambao kuamua kuanza familia na kuwa na watoto, ni mwanzo kutambua haja ya yote ya hatua hii muhimu katika maisha yao pamoja, kama maandalizi kwa ajili ya mimba. Inatosha undesirable kuwa mwanamke alikuwa mjamzito wakati ni katika hali hii kwa jumla haiko tayari ama kimwili au kihisia.

Maandalizi kwa ajili ya mimba ni labda moja ya sababu muhimu zaidi ya msingi ya kujenga masharti ya mojawapo kwa mimba na kwa miezi tisa ujauzito ambao hawajazaliwa mtoto zaidi. Utaratibu huu, ambayo ina maana mimba fahamu iliyopangwa, itawezesha mtoto baadaye kuzaliwa nguvu na afya, bila kasoro yoyote, na muhimu zaidi - ni kuwa alitaka na kupendwa watoto.

Bora itakuwa kama maandalizi kwa ajili ya mimba na kuanza katika muda wa miezi miwili au mitatu kabla ya mimba iliyopangwa. Kushiriki katika mchakato huu lazima lazima wote wa wazazi watarajiwa. Wakati huu ni kabisa kutosha kwa ajili ya kutembelea madaktari wa wasifu tofauti ili kuondoa kabisa hatari yoyote, na kukabiliana njia yao ya maisha kwa kawaida mimba.

ziara ya kwanza kwa daktari lazima mahali mtaalamu, ambaye, baada ya shinikizo kipimo sahihi na ukaguzi, wazazi wa moja kwa maabara kwa vipimo vya damu na vipimo vya mkojo kwa kuamua aina ya damu ya Rh sababu. All hii itasaidia kuepuka matatizo inawezekana wakati wa ujauzito. ukaguzi ya utafanyika katika magonjwa ya wanawake, mwanamke ambaye inahusu kuwepo kwa vimelea na magonjwa katika sehemu za siri yake. Lazima iwe asilimia mia moja kwa kila kuwatenga hatari kwa maisha ya baadaye ya kijusi, magonjwa ya kuambukiza kama vile homa ya manjano, kaswende, Klamidia, nk Kuwa kibaya na ziara ya meno ya kuleta ili kamili ya kinywa na meno: Hii ni sababu nyingine ya kulinda mtoto ambaye hajazaliwa na maambukizi.

Kama wanandoa vijana walianza hatua muhimu, kama maandalizi kwa ajili ya vipimo mimba kwa uchunguzi wa magonjwa ya uzazi kama vile ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, kupanuka kwa mishipa ya damu, nk required. Ilikuwa ni baada ya kukataa kamili ya maradhi haya yote unaweza kufikiria mimba.

Bila tabia mbaya kama vile sigara na pombe, bila kutaja dawa za kulevya, ambayo lazima kuwa katika siku za nyuma mbali. wazo nzuri ili kupunguza idadi ya kahawa kupokea na chai, kiasi optimum ya ambayo lazima vikombe 2 kwa siku.

Maandalizi ya mwili kwa ajili ya mimba inahusisha kazi na afya maisha. Hii hasa inahusu lishe bora, muundo wa ambayo lazima kuwa na uwiano na zenye Kiasi cha kutosha cha kuwaeleza vipengele na vitamini. Si mbaya kwa wajawazito mama kupitishwa zaidi ya folic acid, ambayo ni muhimu sana kwa ajili ya kijusi katika hatua za mwanzo za maendeleo yake. asidi hii inajumuisha katika bidhaa kama vile karanga, maharage, mboga mbichi, karoti, viazi na kabichi.

Rahisi wakati wa ujauzito hutoa maisha ya kazi, muda mrefu anatembea safi hewa, mazoezi, mazoezi kudhibitiwa. Haya yote kuandaa mwili kike kupokea "maisha mapya".

Maandalizi kwa ajili ya mimba - muhimu sana maandalizi hatua kabla ya tukio kubwa ambayo wazazi kuwa tayari kiakili. Na hii hali ya akili ni si chini muhimu kuliko huduma ya afya.

Ni muhimu kufanya muda zaidi kwa pamoja ili kununua vitabu maalumu na kusoma pamoja. Unaweza kufanya orodha ya majina na kuanza kuchagua yao kwa ajili ya mvulana na msichana. Kwa kifupi, wazazi na mawazo yao yote na matendo moja kwa moja kuundwa ajabu kwamba hivi karibuni watakuwa nayo.