Menu mtoto wa miezi 7 miaka ya kulisha bandia kwa wiki siku ya

kuzaliwa kwa mtoto - ni furaha kubwa kwa ajili ya familia yoyote. miezi ya kwanza ya chembe kulala mengi na kula. Lakini baadaye, kupata nguvu, yeye mahitaji ya kutumia yao. Baby muda zaidi macho na juhudi anakula. Kuwarubuni zichukuliwe umakini sana, kwa sababu inaathiri afya za watoto, na kazi ya mfumo wake utumbo. By miezi sita mtoto ni tayari ukoo na ladha ya mboga na matunda puree. Unaweza kuanza kupanua orodha, 7 mwenye umri wa miezi mtoto juu ya kulisha bandia.

Home mgahawa

akina mama wengi katika "vitu" neno hofu. Baada ya kufyonza formula au maziwa ni salama na rahisi. Lakini kuanza kuandika katika kula mboga, matunda, nyama - ni kazi ngumu zaidi. utawala kuu - ni usafi na freshness ya bidhaa. Kamwe kuondoka mtoto wako peke yake na chakula wa miezi iliyo. Kufuata usalama wakati wa chakula, hebu mafusho ya chakula vizuri milled.

Menu 7 mwenye umri wa miezi mtoto juu ya kulisha bandia ni tofauti kabisa. mengi ya mboga na matunda ni sasa katika mlo. Hii inasaidia kuepuka kuvimbiwa na colic. Cook chakula yenyewe au kununua chakula tayari katika vyombo - uchaguzi wako. Daima jaribu kuwa ni kwenda kutoa mtoto, kuangalia tarehe ya kumalizika muda puree. Kisha mtoto kulishwa na furaha.

imepangwa

Jaribu kulisha mtoto madhubuti na saa. Itakuwa bora kwa mwili wake, na mama yangu kuwa na uwezo wa kupanga siku yako bila ya vikwazo. 7-miezi mtoto, na kufanya rekodi orodha ya kulisha bandia kwa wiki. Ambatanisha kipande cha karatasi katika mahali maarufu, hivyo si kupata kuchanganyikiwa wakati na nini cha kupika. Breakfast makombo itakuwa kiwango - mchanganyiko, pamoja na chakula cha jioni marehemu, ambayo itafanyika mara moja kabla ya kwenda kulala.

• Jumanne: 10:00 - 150 g ya oatmeal, pears mashed. Kwa chakula cha mchana kutoa mtoto supu na supu ya kuku, 30 g ya nyama ya ardhi, applesauce. Vitafunio - Cottage cheese, mtama uji, broccoli puree.
• Jumanne katika chakula cha mchana, baada mchele uji, mboga chache. Saa 14:00 mchana yenye supu, viazi mashed, Cottage cheese na apples. Vitafunio mtoto inaweza kutofautiana biskuti, lactic uji.
• Mazingira ya kuanza kwa uji mahindi, pumpkin puree. Kwa chakula cha mchana kutoa makombo ya supu nyama, pea mousse, kidogo ya jibini. Zenye chakula cha jioni ya nyama puree na matunda itakuwa ya manufaa.
• Jumamosi: kifungua kinywa, kuendelea kufundisha kwa uji, maziwa ya bure Buckwheat na karoti na viazi sukari puree. Zenye unga yenye supu ya mboga, ulimi, aliwaangamiza katika blender na keki, kama mtoto. Wakati wa chakula cha mchana kutoa matunda puree na cream cheese.
• Ijumaa: buckwheat, ndizi puree. Chakula cha mchana ya meatballs na viazi. Puree matunda yoyote, nyama kidogo, kitoweo na zucchini. Katika jibini alasiri na yai pingu.
• Jumamosi: Weekend menu inaweza kujumuisha sahani favorite ya mtoto. Panga ni likizo ya kweli.
• Jumapili: katika chakula cha mchana - uji, matunda na biskuti. Chakula cha mchana nyama supu, mboga na robo mayai. Wakati wa chakula cha mchana bila kubadilika Cottage cheese na matunda.

Hii ni orodha ya mbaya kwa mtoto wa miezi 7 miaka ya kulisha bandia. Unaweza kutofautiana milo kwa urahisi. Lakini kumbuka, chakula lazima uwiano. Kuhamasisha kutembea yako ya kula kwa moja kutoka utoto. Kisha mwili wake itafanya kazi bila usumbufu.

Uji - nguvu zetu

Kwa ajili ya maendeleo sahihi na uwiano katika mlo kwa mtoto dhahiri haja ya kula ugali. Kwa mtoto wa haraka kunyonya kutoka chupa, msiwe wavivu na kulisha yake kwa kijiko. Kutoa makombo ya kujaribu nafaka mpya, kuanza na kijiko moja. Katika kuchunguza majibu ya mwili kwa siku. Kama kila kitu hutoka kama kawaida siku ya kuongeza kiwango kwa vijiko tatu. Na hivyo hatua kwa hatua aliongeza, mpaka kufikia gramu mia moja na hamsini. Kuongeza katika orodha ya mtoto juu ya bandia kulisha matunda zaidi. Vitamini ni muhimu mwili katika umri huu.

utofauti

Oatmeal ni muhimu sana na lishe bora, na rahisi kutayarisha yake. Makini reassemble grits, pour katika maji ya moto na kupika kwa dakika arobaini juu ya joto chini. Unaweza kuongeza baadhi ya mboga na kuanza kula.

Uji wa mtama ni kijana mwenye microelements zote muhimu. Kuwa na uhakika wa basi mtoto wako kufurahia hii kutibu ladha. Chemsha kwa muda mrefu, muda wa dakika hamsini, na msimu na mafuta kabla ya kuwahudumia.

Kuongeza katika mlo wa Buckwheat. Kama mtoto ni si nono, unaweza mara kwa mara kujiingiza gruel wake na matunda au jam. Weka chakula 7 mwenye umri wa miezi mtoto juu ya kulisha bandia kwa usahihi. Kila siku, kulisha yake nyama, jibini. mifupa na meno ya mtoto haraka kupata nguvu, mmeng'enyo ni kawaida.

smart daktari

Dk Komarovsky inayojulikana kila mama katika nchi yetu. Hii mtu mwenye akili sana anajua majibu ya maswali yote kuhusiana na watoto. Makini hasa yeye pays kwa 7-miezi mtoto orodha ya kulisha bandia. Kulingana na yeye, kwa haraka na kuanzishwa kwa bidhaa mpya si lazima. Kwa muda wa miezi sita, yeye inapendekeza na vyanzo mbalimbali za chakula maziwa, jibini. Lakini mwezi wa saba wa maisha ya mtoto ni bora kwa ajili ya kuingia nafaka. kuu muhimu mali ina Buckwheat, mchele, mahindi grits. Kutoka semolina, yeye kushauri kukataa, kwa sababu ni kubwa gluten maudhui, ambayo inaweza kusababisha mzio.

Menu 7 mwenye umri wa miezi mtoto juu ya kulisha bandia kwa Komarovsky inaonekana kama hii:

1. 6:00 - maziwa mchanganyiko.
2. 10:00 - 150 ml mtindi, Cottage cheese 40 g.
3. 14:00 - ilichukuliwa formula.
4. 18:00 - mchanganyiko.
5. 22:00 - 200 ml uji.

Komorowski inachukua mtazamo kwamba kukimbilia kuanzisha mboga, matunda, nyama si lazima. Mwili mtoto haijakusudiwa majaribio. Kwa hiyo, wazee ni, nguvu na kinga yake, mboga kuonekana katika orodha tu makombo ya miezi nane.

allergy

Watoto hadi miaka mitatu, mara nyingi mzio mmenyuko kwa chakula. Mama anapaswa kuweka diary ya uchunguzi, na kuandika ndani yake yote mtoto inatumia. Basi unaweza kwa urahisi mahesabu allergen. utawala kuu - wala kuingia katika mlo wa bidhaa mbili mpya katika siku moja.

Menu mtoto wa miezi 7 miaka ya kulisha bandia na allergy badala ya mdogo:

• maziwa clover, ikiwezekana mchele na mahindi;
• maboga, viazi, zucchini, kabichi,
• Uturuki, nutria, sungura, kalvar,
• apple, ndizi.

Baadhi ya watoto kuvumilia buckwheat, chakula kuchaguliwa mmoja mmoja. Mara nyingi, allergy kwa watoto wadogo linatokana na matumizi ya bidhaa za maziwa, mayai, matunda, pipi gluten. Ukigundua upele, flaking makombo juu ya mwili, ni vizuri kushauriana daktari wa watoto mara moja. Yeye kuchunguza mgonjwa na kutoa mapendekezo ndogo.

superactivity

Miezi saba - umri furaha. Kid anajaribu kutambaa, simama, kufanya juu ya msaada. Na kila dakika anapata nguvu na kuwa curious. Kama mpaka sasa mtoto si kuishi kwa matibabu, kuwa na uhakika wa kuanza kwa kuzingatia. Urekebishaji itakuwa vigumu, lakini ni muhimu kwa maendeleo ya sahihi ya mtoto. Ni lazima kulala angalau mara mbili kwa siku kwa saa mbili. Watoto wa umri huu kuweka usingizi kwa muda mrefu usiku, kuhusu kumi na moja. Chakula 7-miezi mtoto kwa saa ni muhimu sana pia. Orodha yake imebadilika kwa kasi - mchanganyiko wa mbili kulisha kubadilishwa na mboga, matunda, nafaka. Sasa unapaswa kujaribu kula kwa wakati mmoja.

kwa saa

Panga lishe bora mtoto - si kazi rahisi. Unaweza kulisha mtoto wako tu tayari mashed viazi na nafaka kutoka dukani. Kisha matatizo yatatokea. Fungua kifuniko na kuweka makombo katika kiti high - rahisi. Lakini kama mama ni kuandaa yake mwenyewe, unahitaji kufanya mahesabu ya muda. kifungua kinywa mapema ni uliofanyika sita usiku. By 10:00, unaweza kuwasilisha uji na matunda, chakula cha mchana imepangwa saa 14:00. Hii inaweza kuwa supu na nyama, mboga na biskuti. kulisha pili, ambayo badala ya mchanganyiko, saa 18:00. Bora zaidi kama itakuwa ni jibini na matunda. Lakini kabla ya kwenda kulala daze mkono chupa na mchanganyiko.

Lure ya mtoto - hatua muhimu sana katika maisha yangu. Si kukimbilia kutoa ni kujaribu yote, yeye bado alikuwa na muda wa kufanya hivyo. Kuanza na safi, chakula safi. Daima kusikiliza, iwe pamba ilikuwa wakati wa ufunguzi wa vyombo vya chakula mtoto. Mboga na matunda kuchagua ndani, hata kama si kikamilifu nzuri, lakini si vyenye vitu hatari. Kuhamasisha mtoto wako kutoka miiko ya mwanzo kwa chakula afya na safi!