Mkali Heartburn. Nini cha kufanya wakati hutokea na kwa nini hutokea

unpleasant hisia moto katika koo au tumbo - ni Heartburn. Nini cha kufanya wakati wa kwanza wa maonyesho yake? sensations Sawa kuonekana katika umri wowote na ni muhimu kwanza ili kuhakikisha sababu ambapo kuna kiungulia nguvu. Je, kama hali ya jumla haileti hofu, na magonjwa mengine ni ya sasa? sababu za tukio hilo unaweza kuwa nyingi ya kula pilipili na chakula kukaanga, sigara na pombe.

Kutokana na hatua ya matibabu ya maoni - ni kukabiliwa na ugonjwa wa kawaida wa muda mrefu ambao tumbo ni iliyoshindiliwa na maudhui yake inaingia umio. Sphincter ngiri, kidonda na gastritis huweza kutokana na ambayo kuna mara kwa mara Heartburn, nini cha kufanya kama inakuwa pia chungu na akiwa na maumivu kero katika eneo la tumbo? Katika hali kama hizo, ni muhimu kutafuta msaada wa kitaalamu, ambayo itasaidia kutambua ugonjwa katika hatua za mwanzo za kuwepo kwake.

matunda sour na mboga, mkate, Desserts, kuvuta na marinades, pamoja na papo hapo na vyakula vya mafuta - hii ni sababu ya mara kwa mara ambayo kuna Heartburn. Nini kama kuna ni kero hisia moto baada ya kula? Kwanza kabisa kuna haja ya upya tabia zao na maisha. Kubadilisha mlo na kupunguza kasi kwa matumizi ya bidhaa hizi zitasaidia kuondoa dalili mbaya. Ni bora kupunguza kiasi cha resheni, lakini kwa kufanya milo mara nyingi zaidi. Hali hii inachangia resorption mojawapo ya bile katika tumbo na digestion haraka. Hivyo, asidi bora neutralized, na mafuta ni kuvunjwa. Pamoja na haki ya nguvu Fractional kuondolewa kabisa sababu za vijiwe vya nyongo.

sehemu ndogo ya chakula mwilini kwa haraka na si kushinikiza sphincter, na matokeo itakuwa si Heartburn. Nini cha kufanya na jinsi ya kuchagua chakula sahihi? Baada ya yote, lazima si tu kujua ambayo vyakula kuchangia kuibuka kwa dalili hizi, lakini kama haki ya kuandaa mlo wao na afya. Kutakuwa na si zaidi ya vinavyolingana mlo sahihi na mtaalamu. Itasaidia kuamua kiasi cha asidi na kutoa mapendekezo muhimu. Kwa kawaida dalili mbaya kuonekana baada kuteketeza vyakula high katika asidi, lakini vyakula wakati mwingine hata kabisa innocuous kama vile kifua kuchemshwa inaweza kuonekana kiungulia mara kwa mara. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Ni muhimu kujua kwamba moja ya mbinu bora ya mapambano ni kuheshimu chakula sahihi. Postprandial bora chaguo itakuwa mazuri kutembea nje ili kusaidia tulivu na sahihi digestion. Haipendekezwi kulala au kukaa katika nafasi ya wasiwasi.

dawa mbalimbali ni sana kuwakilishwa katika madawa, kukusaidia kujikwamua matatizo kama vile Heartburn. Nini cha kufanya na jinsi ya kuchukua yao? michanganyiko hiyo zinauzwa bila dawa (Rennie Gaviscone), matumizi yao umependekeza kwa matukio yake infrequent. Kama dalili ni mara kwa mara, ni bora kwa kushauriana na daktari wako na kuanzisha utambuzi sahihi ya dalili zao.

Kama hali ni ya haraka na ghafla kulikuwa na kiungulia kali, nini cha kufanya basi? Hapa kuja na misaada ya watu dawa bora, imetumika kwa miongo kadhaa, kuoka soda. Kama mkono hakuna maandalizi maalum, na msaada unahitajika, moja kijiko baking soda, kuchochea katika kikombe cha maji itasaidia neutralize asidi ya ziada na safi kuungua. Hata hivyo, athari zake ni fupi mno, na muhimu zaidi - ni haisaidii kuondoa sababu za ugonjwa huo. Kwa hiyo, ni thamani ya kutafuta msaada kwa wakati kutoka kwa wataalamu na dawa kuthibitika, na muhimu zaidi, kwa makini kufuatilia mlo wao na wala unyanyasaji bidhaa madhara.