Ni bora soda na chochote tumboni?

Watu wengi wanaotaka kuondoa uzito wa ziada, tayari kwa ajili ya kitu chochote. Wao kusahau afya zao, tu lengo lao la kupata takwimu ndogo. Wakati huu wa sasa kuna maoni kuwa ni bora hafifu soda na njaa. Lakini mtu wa kisasa neno "soda" ni kuhusishwa na sabuni. Ingawa hivi karibuni ilikuwa hutolewa kwa wagonjwa ambao wanakabiliwa na Heartburn. Lakini hii haina maana kwamba iliyopitishwa soda na chochote tumboni itasaidia kupoteza uzito.

sababu ya umaarufu

Pengine sababu tu kwa nini watu kujaribu kutumia njia hii - bei ya chini sana kwa soda. Baada ya yote, chakula dawa si chini ya mara 200 rubles, lakini sodiamu kabonati - 10-20 tu. Kukubaliana, Tofauti ni kubwa. Hapa watu kuwa swali linajitokeza, kwa nini kunywa dawa ghali, kama kuna njia bora ya kupoteza uzito.

hafifu Bei

Lakini muhimu kama soda na chochote tumboni, kwa sababu kuna hatari ya kuchoma ngozi nyepesi? kiungulia yake na baadhi hawezi kula kwa wingi. Na kama juu ya tumbo tupu kufanya hivyo, matokeo inaweza kuwa mbaya sana. Soda kufunga kwa ajili ya kupoteza uzito (madaktari angalia maoni ya wengi) - ni karibu kujiua. Na bei ya chakula vile - maisha au ulemavu.

Hili ni moja mapishi kwamba ni kuchukuliwa kwa tupu tumbo soda. Changanya kijiko moja katika glasi ya maji. Baada ya hapo, kila unahitaji kunywa katika gugumia moja. Uandikishaji lazima mwisho wa wiki mbili. Hii ni mapishi ilivyoelezwa katika moja ya magazeti ya wanawake. Hata hivyo, ni lazima kusababisha maoni daktari ambako alisema kuwa soda na chochote tumboni hawezi kuvunja mafuta. Kwa hiyo ni bure kwa kuchukua ni kama njia ya kupoteza uzito. Kitu pekee ambayo inaweza kuwa sodium carbonate, - ni wakati wa kuacha Heartburn. Na kama wewe kuchukua yake kwa kiasi kama vile ilivyoelezwa katika mapishi, basi unaweza kwa urahisi kusababisha matatizo makubwa ya tumbo.

Pamoja na bidhaa nyingine

Unaweza kupata pia hadithi kwamba limau pamoja na soda inaweza kusababisha kupoteza uzito. Tena, hakuna mtu anasema kuwa kwa kufanya mchanganyiko katika hatari sana. Ndiyo, kwa kweli, inawezekana kwa kuchanganya bidhaa hizi, lakini si kunywa, lakini tu kwa safisha mdomo wako. Hii inafanyika ili kulinda enameli kwenye meno. Lakini kuna uwezekano wewe kupoteza uzito juu ya hili. Unaweza tu kunywa maji na limao, kwa sababu ni kweli uwezo wa kuvunja mafuta. Lakini kuchanganya pamoja na soda si lazima.

Pia kuna hadithi ya mapokezi kuoga na kuoka soda na chumvi. Hii pia udanganyifu. Ndiyo, kuogelea katika maji hayo, unaweza kupoteza michache kilo. Lakini kutokana na mchanganyiko huu, lakini kwa sababu ya jasho katika maji ya moto. Kwa mara nyingine tena, hii ni ya muda kupoteza uzito, kwa sababu wewe tu hupata maji kutoka mwilini. Wakati uzime bafuni, wewe tu kunywa vikombe kadhaa ya maji, na tena watapata uzito.

Kabla jaribu kunywa soda na chochote tumboni, kufikiria kama unahitaji ugonjwa tumbo. Uwezekano mkubwa zaidi, kuacha wazo hili, kwa sababu ni kweli hatari. Lakini kama ghafla kuamua kujaribu kufikiria njia hii, unapaswa kwanza wasiliana na daktari wako na kuhakikisha kuwa huna ugonjwa tumbo. Baada ya yote, unaweza tu kufanya hali kuwa mbaya, na kisha kuteseka kwa muda mrefu na kukumbuka ushauri "ya wishers vizuri." Au tu kutaja dietitian uzoefu, na yeye kutoa ushauri na ambayo itakuwa na uwezo wa kupoteza uzito. Na kumbuka kuhusu michezo - ni njia bora ya kupunguza uzito.