Apple cider siki kama tiba inawezekana matatizo mengi

Chochote kasi wala tolewa taaluma ya dawa, lakini watu kisasa zaidi kutoa upendeleo wao wa ushauri wa dawa za asili na tiba ya asili. Mojawapo ya potions wote kutambuliwa - apple cider siki. maarifa yao ya hiyo na tutashiriki katika makala hii.

fasihi maalumu, "wakimtukuza" kila aina ya mbinu za matibabu kwa kutumia bidhaa za asili, aitwaye aina ya apple siki cider elixir ya uzuri na afya. Je, ni kweli? Hakika, bidhaa hii ina watu wengi manufaa vitamini na madini, lakini si kiongozi wa moja kwa kujitegemea uponyaji. Ili kukabiliana nao, unahitaji kuwa na baadhi ya maarifa ya matibabu. Ikiwa si, unapaswa kushauriana na daktari wako. Hakika, wakati mwingine, siki inaweza kuwa dawa, na katika nyingine - kufanya madhara makubwa ya afya yako. Hata hivyo, hii inahusu si tu apple cider siki, lakini pia wengine "maarufu" bidhaa au fedha.

muundo wa siki apple cider

apple siki ina madini mengi, vitamini na madini. Kama hasa - malic, pectin, potassium na kalsiamu, vitamini A, E, C, B1, B2, B6, chuma, magnesiamu, fosforasi, sodiamu, zinki na shaba, na manganisi na selenium. uwepo katika muundo wake wa asidi asetiki anaelezea harufu kali na asidi ladha ya siki apple.

Apple cider siki: faida na madhara

Watu wengi kuapa kwamba apple cider siki ina "kichawi" athari juu ya takwimu. Wengine wanasema kuwa pamoja na kilo kuondolewa, inaweza sana kuboresha afya yako. Lakini si mara moja kunyakua chupa ya siki, wakati wa kutafuta kipimo mtandao na muda wa matumizi - lazima kwanza kuhakikisha kuwa ni sahihi na kisayansi uhalali wa njia hii ya marekebisho. Kwa hivyo kabla wanaamini kuwa mchanganyiko wa "+ apple cider siki chakula" ni kweli ufanisi, ni muhimu kufanya baadhi ya lishe mpango, na kuchunguza yote ya faida zake na hasara.

Ukweli ni kwamba, mapokezi siki kweli hupunguza hamu ya kula, lakini haina maana kwamba kutoka chakula lazima kabisa kuachwa. umeme mfumo inapaswa kukamilika, tu aliongeza kwa hiyo michache tablespoons ya apple siki cider (diluted kwa maji) kwa dakika 10-15 kabla ya milo. Kama kunywa na kula kitu, matokeo inaweza kuwa mbaya sana. Hasa, ni masuala ya watu wanaosumbuliwa na matatizo ya tumbo (vidonda, gastritis, na kadhalika). Kwa ujumla, wale ambao wana maradhi haya, kabla ya siki tiba wanatakiwa kushauriana na mtaalamu (daktari au gastroenterologist).

Madaktari wanashauriwa kuchukua apple cider siki diluted kwa maji ili kudumisha afya, lakini si kuzingatia kama tiba ya kila kitu, ambayo katika wakati hakuna itasaidia kutatua tatizo la uzito kupita kiasi. Kama mtu anataka kupoteza uzito, ni muhimu tu kuvuta mwenyewe pamoja na kudhibiti mfumo wa nguvu. "Katika hali hii, siki na haina haja," - anasema madaktari.

faida muhimu za apple cider siki na siki-tiba kwa ujumla,

• Kwanza, bidhaa hii hauhitaji chakula kali. kupitishwa yake katika kutoa "hisia kutosheleza la" mtu na ana kula kupita kiasi kupita kiasi, lakini haina maana kukataa kamili ya chakula.
• Pili, ni husababisha uzito haraka hasara mwili kamili kwa wakati mmoja: mapaja, matako, kiuno, tumbo, mikono na uso.
• Tatu, Vijiko nne ya apple siki cider siku ni wa kutosha ili kufikia matokeo ya taka.
• Nne, kutokana na kukosekana kwa athari hizo upande kama kuhara, ni faida ya wazi.
• Tano, apple cider siki ni muhimu kwa ajili ya watu wenye matangazo ya rangi na chunusi usoni.
• Sita, inatoa kibali haraka kutoka sumu na sumu, sumu ya viumbe.

Apple cider siki ni salama na ina athari ya haraka juu ya mwili wa binadamu. Hata hivyo kabla ya kutumika, licha ya faida ya hapo juu, kushauriana na madaktari. Hii itawawezesha kujilinda dhidi shida nyingi iwezekanavyo.