Ni thamani ya tumbo: nini cha kufanya na jinsi ya kusaidia wenyewe

Karibu kila mtu mara kwa mara analalamika kukiuka utumbo. Takwimu kusema kwamba moja kati ya nne kupitia usumbufu kutoka nosology - indigestion. Madaktari gastroenterologists mara nyingi kusikia malalamiko ya wagonjwa, hakuna burping, tumbo thamani. Nini cha kufanya katika hali kama hii?

Madaktari kutofautisha mambo kadhaa ambayo imesababisha indigestion. Hizi ni pamoja na:

• maumbile,
• utendaji;
• kibiolojia;
• vimelea sababu.

Sababu za indigestion

matatizo ya kawaida kwamba kusababisha machafuko ya mfumo wa mlo ni:

• hali ya dhiki,
• Kutokana na kukosekana kwa utawala wowote katika mlo,
• matumizi ya chakula unbalanced,
• matumizi mabaya ya pombe,
• iliendelea sigara;
• kula pia spicy, Fried na vyakula vya mafuta.

Utafiti unaonyesha kuwa matumizi ya mara kwa mara ya matunda kigeni, si kawaida kwa mikoa yetu, kama inaweza kumfanya indigestion.

Mabadiliko ya tabia nchi - sababu kwa indigestion

Watu wachache kutambua kwamba mabadiliko ya msingi katika hali ya hewa neema precipitating sababu katika maendeleo ya mabadiliko ya utumbo kazi. Mara nyingi hutokea wakati wa likizo, wakati watu kusafiri, na hivyo kwa kiasi kikubwa mabadiliko ya tabia nchi kawaida. Baada ya chakula kuna hisia kuwa gharama ya chakula katika tumbo. Nini cha kufanya katika hali hiyo ni vigumu kusema. Ni muhimu kujua hasa ni sababu ya ugonjwa, kwa sababu kama si mabadiliko ya hali ya hewa ya eneo, inawezekana tatizo ni kubwa zaidi na inahitaji matibabu ya haraka. daktari kuamua mabadiliko ya uwezekano katika tishu mucous, ambayo kusababisha machafuko magonjwa.

Sababu ya ugonjwa - bakteria

nafasi ya pekee katika jamii gastroenterology ina athari hasi juu ya utumbo vimelea njia Helicobacter pylori, ambayo inaweza kusababisha koloni anahisi kama amesimama tumbo. Nini cha kufanya katika kesi hii, madaktari wamegundua mwaka 1983, wakati vimelea limefunguliwa kwa mara ya kwanza. Wakati wa utafiti huu wa kisayansi, watafiti kutoka Australia Nobel, kwa sababu vimelea hii ina jukumu muhimu katika maendeleo ya vidonda alipatiwa. Awali, wanasayansi kuhusishwa na vimelea jukumu kubwa katika maendeleo ya ugonjwa huu, lakini uzoefu unaonyesha kuwa sababu mbalimbali kuathiri umelea yake. 40% tu ya wagonjwa kulalamika ya kitu ambacho ni ya thamani tumbo (nini cha kufanya, sisi kujua), wamekuwa wazi kwa maambukizi na bakteria.

Wakati tu ukali wa vimelea ziada huongeza hatari ya ugonjwa peptic ulcer. Helicobacter pylori hutoa Enzymes maalum ambayo kuharibu asidi ya tumbo, ni ubora hii inaruhusu yake kuishi.

Indigestion - matokeo ya gastritis sugu

Mara nyingi, kama mgonjwa ana namna ya gastritis sugu ilivyo sababu kwamba "lazima tumbo." Nini cha kufanya katika hali ambayo chakula yoyote ni katika kipindi cha papo hapo ugonjwa kiungulia na kichefuchefu? Self-dawa katika kesi hii, si salama, inaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi, na kumfanya aggravation ya ugonjwa huo. Mtu yeyote kutumia dawa lazima walikubaliana na daktari wako.

GI magonjwa kidonda

vidonda duodenal na unaweza kusababisha hisia mbaya ya maumivu katika tumbo. Ni kuchukuliwa ukiukaji mbaya zaidi ya kazi peristalsis. Perforated aina ya ugonjwa ni uwezo wa kusababisha indigestion si tu, lakini pia kusababisha kifo cha mgonjwa. Bila ushauri wa mtaalamu haipendekezwi kutumia dawa yoyote.

simptomatolojia indigestion

Simptomatolojia ya indigestion, kama sheria, ni hatua ya awali ya mabadiliko makubwa zaidi kiafya katika mfumo wa utumbo. wagonjwa wote kupimwa na dalili hiyo, "ni ya thamani ya tumbo" na kichefuchefu. Nini cha kufanya na ugonjwa wa astroesophageal, yaani kile kuainisha daktari wake kuwekwa wazi kwa uchunguzi zaidi wa mgonjwa, ambayo yeye kuteuliwa. mgonjwa kuna mabadiliko fulani katika njia ya utumbo. Kuna holela kuingia yaliyomo ndani ya tumbo channel umio. Kutokana na utaratibu huu, hidrokloriki, mara moja juu ya mucosa ya umio, huzuia kifungu ya chakula kupungua sphincter moyo. hali kama madaktari kuainisha kama ugonjwa wa astroesophageal reflux, dalili ambayo ni walionyesha katika:

• mashambulizi ya mara kwa mara ya Heartburn,
• huzuni kubwa katika tumbo,
• chungu hisia wakati wa ulaji chakula,
• kuteua.

Hiyo ni wakati una dalili hizi, madaktari kutambua indigestion. Ikumbukwe kwamba katika wagonjwa mdogo matatizo enzyme kutokea kiasi kidogo mara nyingi kuliko watu wazima. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa innervation kwa watoto.

hatua ya kuzuia kwa indigestion

Sisi hutumia chakula huamua msongamano wa secretion gastric asidi na wake vipengele majimbo kemikali. Kumbuka majaribio Pavlov mbwa, kwamba utafiti wake imeonekana utegemezi wa maji ya tumbo yeye kushughulikia nini tunakwenda kula. Pia ni muhimu jinsi ya kula, ni ajabu kuna baadhi ya sheria kwa ajili ya kula.

1. Kuambatana na malazi, wala kupita.
2. Kuepuka duni shughuli za kimwili, wanaweza kusababisha indigestion.
3. Kujikwamua tabia ya kula mbele ya mbali na TV.
4. Jaribu kupakia kabla ya kulala, kwa sababu tumbo pia wanahitaji kupumzika.
5. Hayo ili wanakabiliwa dyspepsia (indigestion), chini ya neva, kuepuka hali yanayokusumbua.
6. Lazima kunywa maji moja kwa moja baada ya mlo. Hii huongeza mchakato Fermentation katika tumbo.
7. Hawanawi chini mlo na chai tamu. Kunywa kumfanya tumbo kali.
8. Treni misuli ya tumbo kukaa-ups na tilts.
9. Wakati wa mchana, kula milo ndogo mara 5-6 kwa siku. Matumizi kina cutlery. Ni bora kula sehemu ndogo ya kujaribu kula up maudhui yote ya sahani.
10. Kama kupita kiasi wasiwasi na hisia hali na ukali kuruhusiwa takriban kompyuta kibao "mezim" "Festal". Lakini hatupaswi vibaya kwao.

tiba Msaada watu

Watu wengi ajabu jinsi ya kupunguza hali, wakati kuna tumbo, nini cha kufanya? Folk tiba mara kwa mara kuja kuwaokoa. Unaweza kufanya manipulations yafuatayo ili kupunguza usumbufu:

• binafsi massage;
• kuvaa mkoa joto ya tumbo kwa maji ya joto;
• kufanya tilts chache na squats.

Dalili indigestion mara nyingi iwafikie Saa mbaya, hasa wakati wa usiku, wakati, kukataa kufanya kazi, ni thamani ya tumbo. Nini cha kufanya nyumbani, kama tatizo ni la haraka?

Habari za kukabiliana na dalili mbaya ya camomile chai. Pamoja na sifa yake antiseptic na kupambana na bakteria, dawa hii watu normalizes harakati bowel, mradi mgonjwa kutumika mara 3 kwa siku.

Nyumbani, unaweza kufanya infusion, ambayo kuweka kijiko ya majani currants, gooseberries na blueberries. Tayari kuchukua kunywa mara tatu kwa siku, dakika 15 kabla ya kula.

Nguvu ya tumbo maumivu na belching vizuri kuondoa 200 ml ya maji ya viazi kwa asali.

Kama hatua ya kuzuia inaweza kuwa kufunga rahisi na kunywa chai mitishamba, kama kuna tumbo.

Je, kama indigestion mtoto?

Kama uzito wa tumbo analalamika mtoto, kufuatilia hasa ni vyakula kusababisha hali hii na kuondoa yao kutoka mlo wa mtoto. Je, si kufundisha mtoto mara baada ya mlo kula pipi na matunda. Itakuwa muhimu zaidi ili kumwalika kutafuna mbegu chache ya cumin, itasaidia kujikwamua indigestion. Na, kwa hakika, wasiliana na daktari wako, kuelezea dalili kutokea katika watoto.

Kumbuka kwamba indigestion ni uwezo wa kuendeleza ndani ya dyspepsia wa muda mrefu.