Night Song. Ni nini sababu ya snoring?

Usingizi ni muhimu sana. Lazima iwe kamili na utulivu mtu kupumzika na kukusanya nguvu kwa ajili ya siku zijazo. hali kuu ya usingizi restful - kimya. Pamoja na kuathiri afya, background hisia. Kama, kwa mfano, pua stuffy, au joto la mwili ni ya juu zaidi kuliko kawaida, wala ambayo juu ya daraja la ndoto inaweza kuwa hakuna swali. Na wala kutoa usingizi snoring. Na haijalishi, yeye kukoroma Sleeper au mtu ambaye ni karibu.

Kukoroma - ugonjwa, ambayo hatimaye (kama sio kutibiwa) kuwa na ugonjwa wa muda mrefu. Kwa nini watu koromo, ni nini sababu za noises kama mbaya na kubwa wakati wa kulala? Ili kujua sababu, unapaswa kujua hali ya uzushi yenyewe.

Vipi snoring

nasopharynx binadamu ni mama. Kazi yake ni muhimu sana. Yeye hairuhusu wakati kula chakula kuingia katika matundu ya pua. Mtu hana uongo, mama katika hali ya bure, tu kunyongwa katika koo. Lakini ni muhimu kuweka chini, kama ulimi pia iko juu ya chini ya ulimi. Wakati wa kulala, pumzi ya mtu thabiti na mtulivu. Wakati kuvuta pumzi hewa tab moja katika pua na koo vibrate. Kama kinga hufanywa kwa pua, ulimi vibration kidogo, sauti yake karibu inaudible. Lakini kama kumeza ya hewa kupitia mdomo, ulimi kuanza vibrate sana, na kusababisha nguvu na sauti kubwa sauti, ambayo tunayoiita snoring. Na kwa njia, kinga wakati wa kulala kwa njia ya mdomo ni kuu na sababu kubwa ya jambo hili.

Kujua jinsi snoring hutokea, sababu zake inaweza kuwa imewekwa, bila delving katika nadharia za kimatibabu na sheria tata. Hivyo, kwanza na ya kawaida sababu - pua stuffy. Kama kushindwa kupumua kupitia pua wakati wa kulala tu muda (kwa mfano, maambukizi), sababu ya snoring ni wazi, na tunaweza kusema kwamba utafanyika kwa kushirikiana na ugonjwa huo. Bad kama pua yako ni daima kuweka juu ya sababu ya kisaikolojia au kutokana na magonjwa sugu. Sababu nyingine za snoring ni nadra. Wao ni mizizi katika upungufu kisaikolojia na usiokuwa wa kawaida miundo ya nasopharynx. Snoring unaweza kutokea kwa wale ambao wana palatal inashughulikia maumbo ya kawaida au uzito inayokuwa limfu tishu septamu katika pua au curvature ya njia ya upumuaji.

Usikose wakati "X"

Kama mtu snores, madaktari wazi na inaunga kuamini kwake wagonjwa. Ndiyo, ni ugonjwa ambao hauwezi kupuuzwa. Lakini snorers kawaida kusita kujadili hulka ya kinga usiku na mara chache kuthubutu daktari kushauriana na kuanza matibabu. Na ni sahihi. Wengi hawajui kwamba snoring ya kawaida, kama ikiachwa bila kutibiwa, inaweza kusababisha kupumua kukamatwa, kukosa hewa na kifo. Wakati wakipiga kengele? : Mara moja wakati kukoroma inakuwa yako (na tu yako) mara kwa mara rafiki wa usiku.

Wagonjwa wengi kuuliza kwa nini inazidi kuzungumza juu ya sababu za kukoroma kwa wanaume na sio kwa wanawake. Hapa ni katika homoni zote, kama progesterone kulinda ngono wa haki kutoka kukoroma.

Vipi snoring kwa afya

Pengine, kuhamisha ugonjwa ambao unaweza kutokea katika snorers, ni si lazima. Tayari wazi katika kile inaweza kusababisha. Baada ya sababu zote za snoring kutujulisha kuhusu nini kitatokea kwa miili yetu. Kupumua kukamatwa ni ya kutisha katika mojawapo ya maonyesho yake. Haijalishi, ni huchukua sekunde 5, au 25. Katika hali yoyote, ni stress sana kwa mwili mzima, hasa ubongo. Matokeo yake, ya muda mfupi kuacha kupumua na kuteseka neva, na mfumo wa endokrini, na moyo.

Acha tufanye maamuzi sahihi, na wote ambao wanakabiliwa na ugonjwa huu, kuwaambia nini husababisha kukoroma na matokeo kwamba mapema au baadaye wanatarajia snorers wote. Kazi na wanahitaji kutibiwa mara moja. Muda thamani.