Nikotini kiraka kusaidia kuacha kuvuta sigara

Katika jamii ya leo ni sana kuenea wazo la maisha ya afya na kukataa kwa tabia mbaya, ambayo aina ya njia ni kutumika. Hata hivyo, kupata kuondoa ulevi mara nyingi huwa kwa mtu janga, hasa linapokuja suala la sigara. Kwa mujibu wa takwimu, kila mvutaji katika maisha yangu ya kujaribu kuacha kuvuta sigara au angalau kwenda kufanya hivyo angalau mara 4, na si katika matukio yote, majaribio haya hazijafanikiwa. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba sigara ni si tu kimwili, lakini pia nguzo ya kisaikolojia, yaani, tatizo ni mengi zaidi kuliko tu tabia ya mwili nikotini. Hii ndiyo sababu kwa ajili ya matibabu ya utegemezi tumbaku hutumiwa aina ya njia, wote kwa njia ya maombi, na aina ya hatua.

Maelezo ya jumla kuhusu bidhaa

Kisasa taaluma ya dawa aliwasilisha mengi ya fedha kwa ajili ya mapambano dhidi ya madawa ya kulevya tumbaku, ambayo baadhi kufuata kanuni ya tiba badala. Kama wakala ni kiraka nikotini, ambayo inaruhusu mwili hatua kwa hatua achisha kutoka sigara tumbaku. Kwa mara ya kwanza mbinu hii imekuwa majaribio katika 80-Mwanachama ya karne iliyopita, lakini viraka inaweza kununuliwa tu na cheti cha daktari. Baada ya miaka michache, viraka nikotini walikuwa bila malipo kwa wote.

ufanisi

Inaaminika kuwa nikotini kiraka ni moja ya njia bora ya kupambana na sigara, hasa wakati pamoja na maalum kisaikolojia programu. Kwa mujibu wa takwimu, watu ambao ni kutumia zana hii kwa mafanikio kuacha kuvuta sigara ni mara mbili kuliko smokers nyingine, na inaweza kuacha kurejea kulevya tena. Sehemu yake ni ya juu ufanisi na kutoa umaarufu mkubwa miongoni mwa nikotini kiraka kuacha sigara.

Mbinu za mchakato

tiba ya kisasa ili kuondokana na utegemezi tumbaku ni msingi mchanganyiko wa masuala ya kisaikolojia na kimwili. Kujikwamua kisaikolojia utegemezi mvutaji lazima fomu muundo mpya wa tabia katika ambayo hakuna ulevi mahali, kwa mfano, kuachana ibada kila asubuhi kwanza kikombe cha kunywa kahawa na sigara badala ya kifungua kinywa au hiking na wenzake katika chumba sigara wakati wa mapumziko ya chakula cha mchana. Nikotini kiraka kusaidia kukabiliana na discomforts kimwili. Hata hivyo, kama mvutaji hana hamu ya kweli kujiondoa kulevya, basi kwa kiraka si kuwa bure, kwa sababu jambo kuu - ili kuondoa wenyewe ya tabia katika hali yoyote ya kunyakua sigara.

dosing

Kwa kawaida, kiraka nikotini ni iliyopita mara moja kwa siku, lakini fahamu kwamba kila wakati ni muhimu kuomba ngozi mpya. Ni bora kuchagua sehemu bila nywele nene chini shingo na zaidi kiuno. Nikotini kiraka kipimo lazima hatua kwa hatua kupunguza, kiwango cha mabadiliko "dozi" wanapaswa kuonyesha daktari, ambaye wanashauriwa kutumia mbinu hii.

Faida kuu ya kiraka ni kwamba inahitaji tahadhari maalumu kwa mwenyewe, huna haja ya kengele na kuanza kutumia dawa ya saa. Kaimu nikotini kiraka masaa 18 hadi 24, na kwamba kufanana kidogo na kituo tiba, si kusababisha masuala yasiyo ya lazima a watu.

Contraindications na madhara

Nikotini kiraka, kitaalam ambayo mara nyingi huwa na rangi chanya, wakati mwingine, unaweza kusababisha usingizi, au mzio wa ngozi mmenyuko. Katika hali hii, matumizi ya fedha ni muhimu kuacha na kutumia antiallergic madawa ya kulevya. Pia, tahadhari lazima kutumika kwa wanawake wajawazito, commensurate uwezo hatari kwa mtoto na faida uwezo. Katika kesi ya dharura inashauriwa kutumia plasta na maudhui ya chini ya nikotini.