Ninaweza kuongeza asali kwa chai ya moto? Pros na faida zote

Ikiwa unajali kuhusu afya yako, basi utajaribu kupunguza ulaji wako wa sukari katika mlo wako au, kwa ujumla, uuondoe. Na itakuwa sahihi. Lakini kama mwili unahitaji wanga, na huwezi kusimama chai ya tamu, ambayo ya vyakula muhimu inaweza kukusaidia nje? Bila shaka, uzuri wa nyuki! Hebu tuone ikiwa asali inaweza kuongezwa kwenye chai ya moto. Tunadhani kuwa suala hili ni la maslahi kwa wengi wanaoheshimu utamu huu wa asili na kujitahidi kuongoza maisha ya afya.

Ninaweza kuongeza asali kwa chai ya moto? Muhimu au hatari?

Kwa kweli, tuna nia ya suala hili, kwa sababu kuna uvumi na mashindano mengi juu ya mada hii. Baadhi wanaamini kwamba chai na asali ni dawa bora kwa magonjwa mengi. Wengine wanasema kwamba asali haipatii joto la juu. Chini ya ushawishi wao, hugeuka kutoka kwa bidhaa muhimu kwa kutibu hatari sana.

Sayansi inasema nini kuhusu hili?

Wakati asali ya asili inapokanzwa kwa joto la digrii 60, fructose, ambayo ni katika bidhaa hiyo, inageuka kuwa dutu ambayo ina jina lenye ngumu sana - hydroxymethylfurfural. Kiwanja hiki ni kutambuliwa na wafanyakazi wa matibabu kama kansa. Inaathiri sana ugonjwa wa tumbo na tumbo la mtu. Inaweza kusababisha sio tu ya moyo na gastritis, lakini hata magonjwa ya kikaboni.

Athari ya kusanyiko ya dutu hii ni hatari kubwa. Hiyo ni, kutokana na matumizi moja ya bidhaa mbaya haiwezekani kutokea. Lakini kama wewe mara kwa mara kufuta delicacy nyuki katika maji ya moto na kunywa - hii ni hatari kubwa kwa afya. Kwa hiyo, sasa, ikiwa mtu anauliza swali kuhusu iwezekanavyo kuongeza nyusi kwa chai ya moto, unaweza kuelezea madhara yake. Na hata kuwa na uwezo wa kutaja jina la dutu sumu.

Ni vizuri kunywa chai na asali?

Kwa kuwa tumegundua kuwa katika joto la digrii zaidi ya 60 bidhaa ya maisha ya nyuki hubadili fructose yake kuwa dutu yenye hatari, inapaswa kufafanuliwa yafuatayo: unawezaje kutumia chai na asali?

Sawa tu. Joto la kiwango kikubwa cha maji, ambayo sisi kunywa na wakati huo huo tunafikiri moto, ni kutoka digrii 40 hadi 45. Kwa hiyo, tunaweza kuongeza delicacy yetu favorite kwa chai tu baada ya kilichopozwa chini ya joto taka. Na kwa hili hatuna haja ya kutumia thermometer au mita sawa. Itatosha tu kunywa kinywaji. Unahisi mara moja kwamba unaweza kunywa. Baada ya hayo, itakuwa wazi kama asali inaweza kuongezwa kwa chai ya joto wakati wa joto lililopo.

Kwa kweli, chaguo la pili, ambalo nutritionists wanaamini ni sahihi zaidi - unaweza kutumia hii ya asili kutibiwa na chai vpikusku. Katika suala hili, asali ni mali iliyohifadhiwa zaidi ambayo imetolewa kwa ukarimu.

Kwa nini wakati mwingine hupendezwa asali bora kuliko rasimu?

Wateja wengi hawapendi asali iliyopendezwa kabisa. Jambo jingine ni wakati linapokataza, limeangaza na linapita kwa kuvutia mkondo. Uonekano wa upimaji wa bidhaa huathiri sana hamu yetu na tamaa ya kununua bidhaa hii. Kukubaliana! Hata hivyo, ikiwa unajali kuhusu afya yako na huna maabara ya kemikali kwa mkono, kutofautisha bandia kutoka kwa asali halisi, basi fikiria sheria rahisi:

1. Wafanyabiashara wasio na haki wanaweza kuwarudisha asali iliyopendezwa kwa kuonekana kwa faida zaidi na "kuvutia", ambayo itavutia wateja. Wakati huo huo wakati wa mchakato huo, oxymethylfurfural hiyo itatolewa katika bidhaa kwa kiasi kikubwa kwa afya ya binadamu.
2. Unapotumia asali iliyopandwa na chai ya moto, utakula utamu huu kidogo sana, ambao utaathiri vyema hali ya mwili. Ndiyo, ndiyo! Pamoja na ukweli kwamba asali ni bidhaa muhimu sana, ni allergen kali. Na fructose ya ziada itaathiri vibaya mfumo wa endocrine wa binadamu.

Nini asali ni bora kunywa na chai?

Sisi sote tunajua kwamba kuna aina nyingi za asali. Kwa mfano, Mei, buckwheat, motley, toleo la maua. Kuna aina hiyo nzuri kama sainfoin, nyeupe, coniferous na kadhalika. Lakini ni nani bora kutumia na chai? Nini kati ya aina hizi zitakuwa bora kwa afya? Tunasema: chaguo bora ni moja unayopenda. Sisi sote tuna mapendekezo yetu wenyewe. Kwa hiyo, chagua aina yako favorite kwa ajili ya kunywa chai.

Ikumbukwe kwamba katika baadhi ya aina ya asali (hasa katika vyakula vyenye nene na propolis), badala ya fructose, kuna pia amino asidi muhimu na vitamini ambazo zina manufaa kwa wanadamu. Wanaendelea na kufa ikiwa wanafikia joto la juu ya digrii 42 za Celsius. Hawana kuwa na madhara kama oxymethylfurfural, lakini hawana faida tena. Piga hitimisho.

Magonjwa gani yanatendewa na chai na asali?

Ikiwa tunazungumzia faida za chai na asali, basi hebu fikiria swali lifuatayo: Je, ni magonjwa gani ambayo vipengele viwili vina faida kubwa na vina athari za kupinga? Kwa hiyo, huathiri mwili, ikiwa mtu ana:

• Magonjwa ya Catarrhal au SARS. Ikiwa kuna maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, vinywaji vingi vya joto hupendekezwa. Katika kesi yetu itakuwa chai. Asali, kama sehemu, inasaidia kuimarisha kinga. Mgonjwa ana nafasi nzuri ya kupona kwa kasi.
• Bronchitis. Chai na asali vitendo kama expectorant.
• Mizigo. Watu wengi hawana kushikamana na poleni ya maua. Madaktari hufanyia tiba ya ugonjwa kulingana na "kanuni ya kifedha iliyopigwa". Wanampa asali mgonjwa na maudhui ya poleni hii kwa kiasi kidogo, hatua kwa hatua kuongezeka kwa kipimo kama upinzani wa mwili huongezeka.
• Ukosefu wa kinga, hasa kwa watoto. Kutumiwa mara kwa mara ya chai ya joto na asali wakati wa magonjwa ya magonjwa ya baridi katika chekechea na shule, kwa kiasi kikubwa husaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa mtoto.

Hitimisho

Hebu tuongalie juu ya maswali: iwapo inawezekana kuongeza asali kwa chai ya moto, kuumiza kwa viumbe katika hali gani itakuwa ya juu zaidi? Majibu ni dhahiri:

1. Katika joto la chai juu ya digrii 60, haiwezekani kuongeza mazuri ya kunywa.
2. Ili kuweka vitu muhimu vya asali (enzymes, amino asidi na vitamini) zaidi, inapaswa kuwekwa katika chai ya joto, ambayo joto halilo zaidi ya digrii 42.
3. Ikiwa kunywa chai na vprikusku ya asali, hii huhifadhi hali nzuri ya mazao ya asili.

Tunatarajia kwamba katika makala hii nimewafafanua kikamilifu habari zote zinazohusiana na suala hili. Kwa hivyo, ikiwa unahitaji kumweleza mtu, iwezekanavyo kuongeza nyusi kwa chai ya moto, unaweza kusababisha hoja kwa chuma. Kunywa chai sahihi na asali na kukaa na afya !!!