Nini kuchukua ili sanatorium naye kutoka mambo?

kuongezeka kwa idadi ya wananchi wenzetu unataka kutumia likizo na faida ya afya. Matibabu taasisi spa aina kukaribisha wageni mwaka mzima sasa. Wewe, pia, kununua tiketi? Ok, ni wakati wa kuanza kukusanya mifuko yao na kufikiri kuhusu nini kuchukua ili sanatorium nawe kwenye likizo.

WARDROBE msingi

Acha tuanze orodha ya nguo kwa ajili ya safari ya mapumziko afya na mahitaji ya wazi. Unahitaji mbili seti ya nguo kwa ajili ya kulala, kanzu dressing na slippers, ambapo ukienda katika chumba. Usisahau kuchukua idadi ya kutosha ya seti ya chupi, soksi na tights / soksi kwa hali ya hewa. Sanatorium - si hospitali, na kuonekana katika chumba ya kawaida au katika chumba cha kulia "nyumbani" mavazi hayakubaliki.

suti wale ambao kujisikia vizuri zaidi kama mambo ya msingi kila siku. Jeans, T-shirt au mashati. Kufikiri nini kuchukua ili sanatorium na yeye na kuongozwa juu ya safari. Kwa ajili ya likizo ya majira ya joto ni bora kuchagua kaptula, lakini katika majira ya baridi bila sweta joto na suruali hawezi kufanya. Wanawake wanaweza kuchukua kama kila siku kuvaa mavazi ya kawaida au suti na skirt. Usisahau kuhusu viatu, waseme viatu rahisi na starehe au buti.

Popular kosa holidaymakers wengi kuchukua katika majira ya likizo tu beachwear. Jaribu kufanya hivyo, kuwa na uhakika wa kuchukua angalau sweta joto au mwanga koti. Jambo hili ni dhahiri joto wewe jioni baridi.

Nguo kwa ajili ya hafla maalum

Makini hasa ni kutolewa kwa tiba yoyote sanatorium na taratibu afya. Kuwa na uhakika wa kuweka katika sanduku yako tracksuit na mbio viatu kwa ajili ya mafunzo katika Gym. Katika vituo vya wengi matibabu na afya kutoa Hydrotherapy, kuna mabwawa ya kuogelea na Saunas. Rubber flip flops, swimsuit na cap kuogelea - mambo muhimu kukaa katika nyumba ya uuguzi.

Nini kuchukua ili sanatorium na mwanamke katika majira pamoja na mambo waliotajwa hapo juu? Usisahau kwamba katika vituo vingi vya afya mara kwa mara majeshi matukio ya kiutamaduni. excursion hii, jioni na matamasha ngoma. Kama unataka kuangalia heshima, na uhakika wa kuleta likizo mavazi. Bila shaka, kuchagua tu rahisi zaidi, nemnuschiesya na si pia frilly.

Usafi binafsi na mapambo

Je, ninahitaji kuchukua katika huduma ya afya ya kuweka shampoo na gel oga? bidhaa na huduma binafsi kutoa wageni wao tu Resorts wa jamii ya juu. Lakini hata kama wewe kuchagua hoteli hii, fikiria kuhusu kama kweli unataka kutumia vipodozi, ambayo itakuwa inayotolewa? Ni rahisi sana kwa kuchukua zana ukoo unazotumia nyumbani mara kwa mara.

Nini cha kuleta kwa mapumziko ya afya ya vipodozi? Kiwango cha chini orodha: shampoo, gel oga, cleansers, dawa ya meno, mswaki, deodorant na vile wembe. Weka katika sanduku ya lotions, creams na zana nyingine kwamba matumizi ya kila siku. Bidhaa nyingi babies lazima ichukuliwe, kikomo mascara yako na lipstick. Hebu likizo ngozi yako mapumziko na wewe.

Wanawake wanapaswa kusahau kuhusu usafi binafsi wa ndani, kuwa na uhakika wa kuchukua likizo required idadi ya bidhaa usafi wa mazingira. Katika ziara yoyote ya muda mrefu inapaswa kuchukua kama comb na ndogo miniature kuweka. Kama wewe kukaa katika msimu wa joto, ni hakika kuwa ni njia muhimu ya kulinda dhidi ya UV na dawa dawa ya mbu.

Nini cha kuchukua na sanatorium, si kupata kuchoka?

Ni muhimu kutafakari juu ya shirika ya burudani zao wakati walipokuwa ugenini katika hoteli hata wakati wa kununua tiketi. Kuchukua likizo wanandoa wa vitabu ya kuvutia au magazeti - hakika muda wa kuzisoma. Furaha katika safari pia utasaidia baadhi Gadgets kisasa: mbali, smartphone au kibao. Mara nyingi, sanatorium kujengwa katika maeneo picturesque. Katika kuandaa orodha ya "Nini kuchukua ili mapumziko kwa muda wa kusafiri," usisahau kufanya hivyo kamera au simu na kamera nzuri.

Kama una hobby kwamba hauhitaji vifaa vya kisasa, kuwa na uhakika si kuwapa up likizo. Wakati katika sanatoriums, unaweza kuendelea kuunganishwa, Solitaire au kazi za mikono karatasi origami takwimu katika sanaa.

nothings kidogo ya maisha

Hisia kutoka safari inaweza kuharibu tama yoyote, na kusababisha matumizi usumbufu. Kama wewe ni mara kwa mara kutumia dawa yoyote, kuwa na uhakika wa kuchukua kiasi cha kutosha cha madawa ya kulevya katika sanatorium. Kukusanya kesi, ni muhimu ya kuzingatia ni vitu gani hasa matumizi ya kila siku. Kuchukua meza barabara saa ya kengele, kama bila hiyo huwezi kuamka, na miwani ya kusoma.

Ni muhimu kukusanya kama miniature kwanza kit misaada. Katika ndogo za sanaa ya kisasa kwa kawaida ina maduka ya dawa yake mwenyewe, lakini dawa za kutuliza maumivu, antipyretics na baadhi zana nyingine ni mantiki ya kuendelea mkono wakati wote. Nini kuchukua pamoja naye na sanatorium katika majira ya joto, kwa kuongeza kwa kiwango cha chini muhimu? Kama mizigo bado kushoto mahali, kurejeshwa beach mkeka, kofia na miwani ya kulinda kutoka kwa jua. Unaweza pia kuchukua mwavuli kompakt, ikiwa ni lazima, itakuwa kulinda wewe na kutokana na jua kali na mvua.

Orodha ya mambo yasiyo ya lazima

Sisi compiled orodha ya nini unahitaji wakati wa likizo yako katika mapumziko. Ni wakati wa majadiliano juu ya kile mambo ya kwenda nayo haipaswi. Amini mimi, likizo yako itakuwa ya utulivu, ikiwa pamoja nao utakuwa na angalau inawezekana ghali mali. On mapumziko afya ni si thamani ya kuchukua kujitia, kiasi kikubwa cha fedha na teknolojia ya kisasa zaidi. uwepo wa vitu kama katika chumba itakuwa zaidi ya sababu ya wasiwasi. Likizo alikumbuka si chini wazi, kama wewe kuvaa kujitia na kutumia tu simu. Kama kwa fedha - tu wala kuchukua zaidi ya unaweza kumudu kutumia.

vacationers wengi kama kuchukua na wewe kwenye vifaa safari. Mara nyingi, wao tu kuchukua nafasi sana katika sanduku yako. Iron ipo katika sanatorium yoyote, na kutumia aaaa katika chumba kawaida hairuhusiwi. Kama wewe ni kutumika kwa baadhi ya kifaa binafsi (manicure mashine, umeme Shaver), kuchukua safari tu hilo.

Wakati wa kupanga nini kuchukua ili sanatorium na orodha ya wengi wetu kutimiza chakula. Hii pia, ziada ya mizigo. Katika matibabu na afya taasisi wageni leo ajabu mlisho. Resorts wengi wana juu ya eneo lao mgahawa, bar, au angalau mini-duka. Hii ina maana kwamba huna njaa.