Sababu za kuzuia na kuunda gesi kwa watoto na watu wazima

Mara nyingi mwili wa binadamu unashindwa. Katika kesi hiyo, aina mbalimbali za matukio zinaweza kutokea, zinawakilisha machafuko kwa mmiliki wake. Katika makala hii mimi nataka kuzingatia sababu za bloating na malezi ya gesi.

Terminology

Mwanzoni, unahitaji kuelewa masharti ambayo yatatumika kikamilifu katika makala hii. Kwa hiyo, kupiga. Katika mazoezi ya kimatibabu, jambo hili mara nyingi huitwa "kupuuza" au "flutulence." Watu wanasema tu "gesi malezi". Hii ni hali maalum ya mwili, wakati gesi kadhaa zinajilimbikiza ndani ya matumbo kutokana na sababu kadhaa. Wanaweza kusababisha sio usumbufu tu, bali pia huzuni.

Symptomatics

Je! Ni dalili za mtu mwenye bloating? Meteorology inaweza kuongozwa na mataifa yafuatayo:

1. Hisia ya "uvimbe" ya tumbo.
2. Uvumilivu katika tumbo.
3. Kuondoka kwa gesi. Mara nyingi kwa sauti zisizofurahia.
4. Kuunganisha.
5. Ufuatiliaji usiofaa katika kinywa.
6. Kupungua au kutokuwepo kwa hamu ya hamu.
7. Kuwashwa, udhaifu, ugonjwa wa jumla.

Kuhusu sababu

Kwa hiyo, ni sababu gani za msingi za kuzuia na kuunda gesi? Kwanza kabisa, nataka kusema kwamba gesi ndani ya matumbo hutengenezwa na bakteria, ambayo ndani ya tumbo kubwa hutengeneza wanga wanga (hapo awali si "kusindika" kwenye tumbo la mdogo). Kwa hiyo, tunaweza kupata hitimisho rahisi kwamba sababu muhimu zaidi ya uundaji wa gesi ni ulaji wa vyakula fulani.

Sababu 1. Kula

Kwa hivyo, tunazingatia sababu kuu za kuzuia na kuunda gesi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, kwanza ya hayo ni chakula. Baada ya yote, chakula fulani kinaweza kuchochea hali mbaya sana. Hii ni kweli hasa ya vyakula ambavyo vina matajiri katika fiber. Lakini hawawezi kuachwa kabisa, kwa sababu pamoja na ukweli kwamba wanaweza kusababisha malezi ya gesi ndani ya matumbo, pia wanafanya jukumu muhimu katika mchakato wa digestion ya chakula na kazi ya njia ya utumbo. Bidhaa hizi ni nini?

1. Maharagwe.
2. Mboga mboga.
3. Matunda matunda.
4. Mazao yote.

Kuimarisha kizazi cha gesi pia kunaweza kuleta virutubisho mbalimbali vya chakula, ambayo ni pamoja na fiber (ikiwa ni pamoja na mimea ya kijani). Hasa itaonekana, ikiwa madawa hayo huletwa katika mlo haraka sana. Aidha, kuzuia na kuunda gesi kunaweza "kupatikana" ikiwa unakula chakula, kinachoitwa "chakula cha haraka".

Sababu 2. Njia ya Nguvu

Sababu za kuzuia baada ya kula kujificha katika makosa mbalimbali katika chakula cha mtu. Kwa nini, ni lazima ijulikane na kukumbukwa?

1. Mimea inaweza kuongeza malezi ya gesi ndani ya tumbo hadi mara 10.
2. Ikiwa unataka kuepuka uvunjaji na kupiga marufuku, ni vyema kuacha matumizi mengi ya chakula kama vile kabichi nyeupe, sungura, zabibu, mchicha, raspberries, gooseberries, maua ya tamu, tarehe, zabibu, bia, kvass, mkate mweusi.
3. Mboga mboga hupaswa kuwekwa kwa kiasi kidogo. Ni bora kuchemsha au mvuke.
4. Vivyo hivyo, nyama na kuku lazima pia zimepikwa. Vyakula vingi na vyakula vya kukaanga vinaweza pia kuchangia gassing nyingi na kupiga.
5. Unapaswa kula tu hali ya utulivu wa mwili. Unafanya hivyo wakati umeketi. Chakula kinapaswa kuchunguzwa kwa makini, polepole. Pia madaktari hawapendekeza kula na maji.

Sababu 3. Maji

Tunazingatia zaidi sababu za kuzuia na kuunda gesi. Matumizi ya maji yanaweza pia kusababisha hali mbaya kama hiyo.

1. Ikiwa mara nyingi hunywa maji ya soda.
2. Ikiwa unabadilika kwa kasi maji ya kawaida ya mwili (hii hutokea wakati mtu anaenda kwenye eneo jipya la makazi kwa muda fulani - kutembelea, kupumzika, nk).
3. Ikiwa mtu anapenda kunywa maji na maji.

Sababu 4. Ingestion ya hewa

Je, ni sababu gani za kuzuia mara kwa mara? Kwa hiyo, inaweza kuwa tabia nyingi sana na mara nyingi humeza hewa. Inapaswa kusema kuwa kila mtu huiba kiasi fulani kila siku. Hii hutokea wakati wa kula, kunywa, kuzungumza. Hii ni ya kawaida. Lakini hapa wakati mwingine, unaweza kukamata hewa mno, ambayo itasababisha usanyiko wake mkubwa ndani ya matumbo. Sehemu yake itatoka pamoja na ukanda, na wengine watalazimika kuacha mwili kwa njia tofauti. Wakati mtu anaweza kumeza hewa kubwa zaidi (ambayo inasababisha kuzuia na kupiga gassing nyingi)?

1. Mara nyingi hii hutokea kwa watu hao ambao wanapenda kutafuna gum.
2. Kuongezeka kwa malezi ya gesi kunatishia wale wanaopenda kuzungumza wakati wa kula.
3. Pia, hewa nyingi huingilia mwili ikiwa mtu hunywa maji kupitia tube.
4. Madaktari wanasema kwamba huna haja ya kunywa maji na maji. Hii pia inaongoza kwa malezi ya gesi.
5. Tuma shida hii pia watu hao ambao hupenda kula "juu ya kwenda."

Sababu 5. Mkazo na maisha yasiyofaa

Je, ni sababu gani za kuzuia mara kwa mara? Hivyo, inaweza kuwa shida ya kawaida. Katika kesi hiyo, mwili hushindwa. Inaweza kuwa karibu chochote. Ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa gassing. Njia isiyo sahihi ya maisha pia inaongoza kwa jambo hili. Hii inamaanisha nini?

1. Hypodinamy. Mimi. Wakati mtu anaongoza maisha yasiyokuwa hai, maisha ya kudumu. Wanasayansi wanasema kuwa katika kesi hii, uharibifu wa tumbo hupungua chini , kuvimbiwa huweza kutokea, ambayo hufuatiwa na fermentation na taratibu za kuoza katika sehemu zake za chini (ambayo inaongoza kwa uzalishaji wa gesi).
2. Kwa maisha yasiyo sahihi, watu mara nyingi huambukizwa na "bowel lavivu", ambayo pia inaongozwa na uzalishaji wa gesi.
3. Pia lazima niseme kwamba kwa kazi sahihi ya mwili mtu anapaswa kuwa na muda wa kupumzika. Muhimu sana katika kesi hii ni ndoto kamili. Kwa hiyo matumbo yanaweza "kupumzika" na kujiandaa kwa ajili ya kazi.

Sababu 6. Umri

Je, ni sababu gani za kuzuia kali? Hivyo, jambo hili mara nyingi huonekana katika wazee. Hii ni kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri katika mwili. Baada ya muda, misuli ya tumbo inadhoofisha, ambayo husababishia. Katika mazoezi ya matibabu, hali hii inaitwa "atony umri."

Sababu 7. Kazi

Pia ni muhimu kutaja kuwa sababu za kupasuka kwa tumbo kwa wanaume (pamoja na wanawake) zinaweza kuwa na uhusiano na shughuli za kitaaluma. Hivyo, wataalam wanasema kwamba wapandaji wa mlima mara nyingi wanakabiliwa na uzalishaji wa gesi. Sifa hii inaitwa "kupanda kwa urefu wa juu". Kila kitu hutokea kutokana na mabadiliko katika shinikizo wakati wa kuinua urefu fulani.

Sababu 8. Kuchukua dawa

Je, ni sababu gani za kuzuia mimba ya juu? Hivyo, mapokezi ya dawa fulani huweza kusababisha jambo kama hilo.

1. Antibiotics. Wakati wa mapokezi yao, microflora ya intestinal mara nyingi huharibiwa, ambayo husababisha kuongezeka kwa uvunjaji.
2. Laxatives. Ikiwa mtu hutumia ufumbuzi wao, hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi, kupungua. Hali hiyo inaathiri wanawake ambao wanataka kupoteza uzito, kusafisha miili yao na njia za matibabu.

Sababu 9. Magonjwa

Magonjwa mengine pia ni sababu kuu za kuzuia na kichefuchefu. Ikiwa chakula na kuchukua vyakula fulani haipaswi kusababisha hali hiyo, unapaswa kuangalia na gastroenterologist. Baada ya yote, wahalifu wanaweza kuwa na magonjwa fulani. Kwa hivyo, kupuuza, kupiga marufuku kunaweza kuonyesha kwamba mtu ana ugonjwa wa ugonjwa, ugonjwa wa ulcerative, kansa ya koloni, ugonjwa wa Crohn au ugonjwa mwingine.

Sababu 10. Uhamisho

Pia kuna sababu za kuzuia baada ya kula. Kwa hiyo, inaweza kuwa kuvimbiwa kawaida. Katika hali hiyo, mtu anajikusanya viti, ambayo inazuia ugawanyiko wa kawaida wa gesi. Wao hujikusanya katika mwili, ambayo husababisha kupungua, usumbufu na hisia zingine zisizofurahi.

Sababu 11. Uvumilivu wa chakula

Je, ni sababu gani za kuzuia mimba ya juu? Kwa hivyo, ikiwa mtu anaona hali sawa baada ya matumizi ya vyakula fulani, mtu anapaswa kutafuta msaada wa matibabu. Baada ya yote, inaweza kuwa kwamba mwili hauwezi au haujui jinsi ya kutengeneza wanga zilizo kwenye chakula hiki. Kwa mfano, inaweza kuwa ugonjwa wa gluten, wakati mtu hawezi kula nafaka. Wakati zinazotumiwa, gassing nyingi na uvimbe hutokea.

Wanawake

Kwa kuzingatia, ningependa kufikiria sababu za bloating kwa mwanamke. Baada ya yote, mara nyingi kwa wanawake, jambo hili linaweza kutokea na bila kujali sababu zote za hapo juu.

1. Kumaliza muda. Bloating mara nyingi huwavuru wanawake wakati huu katika maisha (umri wa miaka 45 hadi 60). Halafu zote katika kesi hii ni homoni zinazoathiri kazi ya mwili mzima, ikiwa ni pamoja na tumbo.
2. Kipindi cha premenstrual. Mara nyingi, kuzuia hutolewa kwa wanawake katika kipindi kabla ya hedhi. Tena, katika kesi hii, kila kitu hutokea kwa sababu ya mabadiliko katika background ya homoni.
3. Mimba. Pia wakati wa ujauzito, mwanamke ana bloating nyingi. Ikiwa hii inatokea katika trimester ya kwanza, kosa tena ni historia ya homoni. Ikiwa katika miezi iliyopita, hii inaweza kuwa kutokana na ukweli kwamba uterasi ulioenea juu ya tumbo, ambayo inazuia kazi yake ya kawaida.

Kwa sababu zote za hapo juu, unaweza kuteka hitimisho rahisi kwamba mabadiliko yoyote ya homoni katika mwili wa mwanamke yanaweza kusababisha matatizo mbalimbali na hali zisizotarajiwa, kwa nguvu na kuzuia.

Watoto

Je, ni sababu gani za msongamano wa tumbo ndani ya mtoto? Ikiwa tunazungumzia kuhusu watoto wachanga, basi kosa ni marekebisho ya kazi ya njia ya utumbo wa mtoto. Vipungu vya mwili bado hawafanyi kazi kwa njia ya mtu mzima, wao wanabadilika tu na wanatengeneza. Kwa kuongeza, bado ni dhaifu sana kwa kuchimba kikamilifu hata chakula kinachoingia ndani ya mwili - maziwa ya mama au mchanganyiko. Mara nyingi hii inaongoza kwa colic, ambayo huathiri karibu watoto wote wenye umri wa miezi mitatu. Mara nyingi baada ya kumalizika kwa kipindi hiki GIT imerekebishwa kufanya kazi, tayari hutumiwa kwa hali mpya, na jambo hili hutoweka kwa yenyewe. Sababu za kupiga tumbo katika tumbo ya chini katika mtoto mzee mara nyingi husababishwa na mlo usiofaa au matumizi ya bidhaa hizo zinazokuza uzalishaji wa gesi. Ikiwa wazazi pia huwatenga, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Baada ya yote, jambo hili linaweza kuwa dalili ya ugonjwa.

Nifanye nini?

Baada ya kuchunguza sababu zote za kutosha kwa mwanamke, mwanamume na mtoto, nataka kusema maneno machache kuhusu jinsi unaweza kukabiliana na tatizo hili. Kwanza, tunapaswa kuamua sababu hii inatokea. Na kisha tu kuanza kutenda. Dawa zifuatazo zinaweza kutumika:

1. Madawa "Motilium". Imetolewa na kampuni ya Ubelgiji. Dawa hii ya kuongezeka kwa gesi ya malezi. Imezalishwa kwa aina tatu: vidonge (ikiwa ni pamoja na lingual), pamoja na kusimamishwa. Jambo muhimu: dawa haina haja ya kusafishwa chini, inafuta haraka katika lugha, mara moja kuanzia kazi yake katika matumbo.
2. Madawa "Bobotik". Hii ni tone la mtengenezaji Kipolishi, ambalo linaelezewa kwa watoto (ikiwa ni pamoja na watoto wachanga). Hata hivyo, dawa pia inaweza kutumika na watu wazima. Mara nyingi, madaktari anamteua kuwa wanawake wakati wa ujauzito na lactation.
3. Maandalizi "Motilak". Mchapishaji wa Kirusi, ambapo kipengele cha kazi kinatengenezwa na domperidone. Dawa hiyo imeundwa ili kuboresha utumbo wa matumbo, "ondoa" uvimbe, uondoe hisia ya kula mlo, kulazimisha na kupungua kwa moyo.
4. Madawa "Unienzyme". Ya asili ya India. Ugomvi huu wa enzyme, una vyenye vipengele vinavyopunguza kupuuza.
5. Enterosgel ya madawa ya kulevya. Ni dawa ya kunyonya ya kizazi kipya. Sehemu yake kuu, polymethylsiloxane polyhydrate, inafanana na sifongo cha silicon ambacho husababisha vitu vikali kwa mwili. Imezalishwa kwa fomu ya kuweka au kusimamishwa. Hauna madhara na inaweza kuchukuliwa kwa usalama na dawa nyingine.