Sababu za miguu gorofa. Jinsi ya kutibu flatfoot: seti ya hatua

ugonjwa Jina flatfoot anaongea kwa yenyewe. Ni aina ya mguu, ambayo ni walionyesha katika wake bapa, yaani kupungua paa. mguu kawaida ina kuba msalaba na longitudinal wawili, kuhusiana na kile ambacho ni kimila kutofautisha aina tatu za ugonjwa: transverse, longitudinal na pamoja.

Kabla ya kuzungumzia jinsi ya kutibu gorofa miguu, kwanza kuangalia sababu za inawezekana kwa ambayo yanaendelea.

sababu za miguu gorofa

Kwa kawaida, muonekano wa flatfoot kukuza mzigo sahihi, na haja ya kuwa na nguvu sana. ugonjwa inaweza kuendelea na ukosefu wake. Lakini kuna sababu nyingine.

1. Yenye kuchaguliwa viatu. Na hii ni sababu ya maendeleo ya miguu gorofa inaweza kuathiriwa katika umri mdogo, wakati mtoto ni mwanzo tu kuchukua hatua ya kwanza. Bila shaka, hii inaweza kuwa kutokana na ukweli kwamba miguu fledgling mtoto wanalazimika kuweka mwenyewe yake uzito wa mwili. Lakini wengi wa wazazi (kutokana na ukosefu wa fedha au tu nje ya ujinga) na mtoto kuwa na hazifai viatu, kwa mfano, kubwa mno ( "chumba kwa ajili ya ukuaji"), na hakuna msaada upinde na kuongezeka zisizo rigid.

Lakini katika maisha ya utu uzima husababisha muonekano wa miguu gorofa au aggravates maendeleo yake ya kutembea katika visigino, katika viatu nyembamba na wasiwasi, lakini mtindo sana, wakati kuna ugawaji wa mzigo kutoka kisigino na upinde transverse. Hii ndiyo sababu wengi wa wanaosumbuliwa na ugonjwa huu - wanawake.

2. nyingi mzigo juu ya mguu kwa ujumla. Mfano kwa wanariadha ambao mara kwa mara kukabiliana na mizigo kupita kiasi juu ya mafunzo na ushindani, na pia kwa wale "kusimama" fani (vinyozi, wauzaji, wapishi), na watu ambao ni overweight.

3. Hakuna shinikizo kwa miguu. Mfano wa watu binafsi ajira "sedentary" na kuongoza maisha ya wanao kaa. Katika hali hii, wakala kidudumtu ya flatfoot ni dhaifu, maendeleo duni misuli ya mguu na mguu chini.

4. Majeruhi. Flat miguu inaweza kuwa moja ya matokeo ya calcaneus fracture, ankle, mifupa tarsal, au kutokana na ulemavu wa misuli ya mguu chini na miguu (kwa mfano, baada ya polio). Pia, maendeleo ya ugonjwa unaweza kusababisha sprains na majeruhi ya mguu.

5. Maalum ya ugonjwa huo. Flat miguu linaweza kuwa matokeo ya magonjwa kama vile polio, ugonjwa wa kisukari, chirwa.

6. Sababu nyingine. Hapa tunaweza kutofautisha hereditary na anatomical (X-umbo miguu) maelekezo. Wao si sababu za miguu gorofa, lakini kwa kiasi kikubwa kuongeza nafasi ya kupata ugonjwa kama mtu ni wazi kwa mtu mmoja au zaidi ya sababu hapo juu.

Jinsi ya kutibu miguu gorofa? Kama wewe mwenyewe kupata katika dalili za ugonjwa au tayari wametambuliwa, jambo lazima kuwa kuchelewa katika "burner nyuma." Baada ya yote, matokeo ya mtazamo wako kijinga kwa afya zao inaweza kuwa scoliosis, osteochondrosis, lumbago, halyus valgus ( "matuta" juu miguu, ambayo kukua na mara kwa mara kuumiza), herniated disc, osteoarthritis viungo. Na yote hii itakuwa akifuatana na excruciating maumivu katika miguu, miguu, magoti, makalio, nyuma.

Flat: jinsi ya kutibu

Ugonjwa huu rahisi kuangalia inachukuliwa kama gorofa ni si rahisi na si kwa kasi. Zaidi ya hayo, mgonjwa, ole, kamwe kuishi kuona sasa wakati misaada itakuwa na uwezo wa kusema: "Mimi ni kutibiwa" Flatfoot haunt maisha yote ya binadamu, na tiba yake kamili inawezekana tu katika utoto. Hata hivyo, nguvu za dawa za kisasa kupunguza kasi ya kukua kwa ugonjwa na kuizuia kurejea katika moja ya magonjwa makali. Zaidi ya hayo, watu wazima mapema kutafakari swali jinsi ya kutibu miguu gorofa, mazingira mazuri zaidi ni kuundwa ili kusimamisha kuendelea kwa ugonjwa na kwa marekebisho yake ya mafanikio.

Flatfoot Matibabu huanza na safari ya upasuaji wa mifupa na ni seti nzima ya hatua zenye lengo la kuondoa wote maumivu, na kuimarisha misuli ya mguu. Ili kuondoa maumivu, madaktari kutumia aina ya dawa za kulevya na maagizo tiba ya mwili.

msingi wa matibabu ya ugonjwa huo ni tiba ya mwili, ambayo mgonjwa anaweza pia kufanyika katika nyumba, lakini hii lazima kufanyika kila siku. Shukrani kwa mazoezi mafunzo misuli, nguvu mishipa, sumu aina ya haki ya kutembea. Kuna gyms kadhaa, kuchagua ni upi inategemea na aina na kiwango cha flatfoot, umri wa mgonjwa, malalamiko yake.

Aidha, muhimu sana juu ya suala la jinsi ya kutibu miguu gorofa, makini na mahudhurio ya vikao ya massage, mwongozo tiba, kununua massagers nyumbani, maalum mifupa viatu (leo labda mtu binafsi yake ya viwanda kutupwa wa miguu ya binadamu) na soli kwa ajili yake.