Siwezi kwenda kwenye choo kwa njia kubwa - ni jambo gani?

Kukubaliana, si mara nyingi kusikia kutoka kwa rafiki au jamaa: wanasema, kwa shida ya digestion, siwezi kwenda kwenye choo kwa njia kubwa. Wakati huo huo, shida kama vile kuvimbiwa, wengi hawajui na kusikia. Neno hili linaonyesha shida au kukamilika kwa kutokuwepo kwa vitendo vya kupinga. Kama sheria, ugonjwa huu unaongozana na kupungua kwa kiasi cha nyasi na hisia zisizofurahia wakati wa kutolewa kwa tumbo.

Symptomatics

Wengi wagonjwa wanaosumbuliwa na kuvimbiwa wanalalamika kupoteza hamu ya kula chakula, maumivu ya kichwa, uchovu wa daima, hofu na mishipa ya misuli. Wengine hawawezi hata kulala usiku. Ikiwa huwezi kwenda kwenye choo kwa muda mrefu mtu hafanyi kazi kwa wiki kadhaa, au hata miezi, inathiri hali ya ngozi yake: inapata tint ya njano, inakuwa nyepesi, kavu, isiyo na afya. Aidha, kuvimbiwa kunaweza kusababisha maendeleo ya vidonda vya damu, na ugonjwa huu husababisha watu wengi kuteseka.

Maisha

Kama sheria, mtu anayelalamika: "Siwezi kwenda kwenye choo kwa njia kubwa", inasababisha njia sahihi ya maisha. Pengine, chakula chake kinatajwa na chakula cha haraka, sahani za nyama na chakula cha jumla cha mafuta na nzito. Na kazi, uwezekano mkubwa, ni kukaa kwenye kompyuta. Mara nyingi ya mtu huyu hupenda kutumia si kwa asili na marafiki, lakini kwenye sofa yenye kitabu. Aidha, sababu ya kuvimbiwa ni dhiki ya mara kwa mara. Kwa hivyo, ikiwa unataka kamwe tena kumwambia daktari: "Siwezi kwenda kwenye choo kwa njia kubwa" - usifanye kazi zaidi, usiingie migogoro isiyohitajika, uepuke hali zilizosababisha.

Mfumo wa neva

Ikiwa matatizo yako na digestion ni kwa namna fulani yameunganishwa na hali ya mfumo wa neva, inashauriwa kuchukua maandalizi ya laxative pamoja na mawakala ya kuleta mitishamba - kwa mfano, na tincture ya jadi ya valerian.

Halmashauri za madaktari

Mtu anaweza kusema tu kwa mtaalamu: "Siwezi kwenda kwenye choo kwa njia kubwa" - atakupa ushauri muhimu. Kwa hiyo, kwa mfano, daktari atapendekeza kupoteza tumbo kila siku kwa wakati mmoja; Usisimane kwenye choo zaidi ya dakika ishirini - bila kujali kama umepata matokeo au la; Usishinie ngumu sana. Yote hii ina maana sahihi. Kuwepo mara kwa mara katika choo mapema au baadaye utafanya reflex conditioned, na hivi karibuni tumbo itaanza tupu.

Ugavi wa nguvu

Je! Unakabiliwa na kuvimbiwa? Fikiria juu ya mlo wako. Usimshinde viungo, chai kali, kahawa, chokoleti, peari? Bidhaa hizi zote zinapaswa kutumiwa kama kidogo iwezekanavyo. Ikiwa hii haisaidizi, wasiliana na daktari wako - atakupa laxative kali. Suppositories ya Glycerin pia ni nzuri . Hasa wanaonyeshwa kwa wale wanaoumiza kwenda kwenye choo. Mara nyingi wanaagizwa kwa watoto na wanawake wajawazito. Wagonjwa wengi wanashikilia kuwa ni mali muhimu ya enema, lakini nafasi hii ni mbaya kabisa. Upeo unaofikia ni kusafisha rectum kutoka "muck" kusanyiko huko. Utaratibu kwa ujumla sio mbaya, lakini hautasaidia kutatua tatizo lako. Uchovu wa kutumia muda mwingi kwenye choo? Rejea kwa dawa za watu. Ufanisi ni utaratibu wa buckthorn, yarrow na rhubarb. Pia ni vyema kunywa kefir zaidi. Hebu juu ya meza yako kila siku kuna apricots kavu, beets, kabichi na prune - bidhaa hizi zote zina athari za kuchochea matumbo.