Sports relay mbio - ni njia ya kipekee ya zinazozalishwa katika watoto upendo kwa ajili ya mafunzo ya kimwili. Ina athari chanya kwa watoto kutoka pande zote na katika suala la nguvu za kimwili na uvumilivu, na kisaikolojia. Na sehemu bora katika relay jamii - ni unyenyekevu wao, ili watoto kuwa na uwezo wa kushiriki katika mashindano hayo na umri mdogo.
Fundamentals of relay
Ili kuanza ni kufikiri nini kiini cha relay, ni sehemu lina ya na nini malengo. Kwa kweli, michezo relay mbio - Timu ya ushindani mbio, ambayo inahitaji kidogo au hakuna vifaa vya ziada isipokuwa kwa wanariadha wawili. Hiyo inakuwa mfano halisi wa wote katika mashindano hayo. Ni muhimu kwa mafanikio, na ni lazima hazina yake. Na kwa hili, washiriki kuwekwa katika umbali sawa kutoka kwa kila mmoja, na katika kila hatua ya upangaji ni kwenda kwa mshiriki mmoja kutoka kila timu. Kila moja ya wakimbiaji kwanza inapatikana katika fimbo huo. Baada ya kuanza kuashiria washiriki wa kwanza kukimbia umbali, na baada ya kufikiwa na wenzake, kuwapa wand. Chain, kitendo hiki mara kwa mara, na ambao wanaweza kushughulikia kwa kasi na yeye ni mshindi. Kwa upande mmoja, kila kitu ni rahisi, lakini kwa upande mwingine - inahitaji ujuzi fulani ili kufanikiwa.
Ambayo yanaendelea uongozi?
Sports relay huandaa watoto hasa kimwili. Mbio kwa muda mrefu umechukuliwa njia kuu ya kuweka katika sura, hivyo mbio mazoezi ni pamoja na katika mipango ya kila michezo. Lakini mbali ya sifa za kimwili, relay yanaendelea na kisaikolojia. Kwanza kabisa ni hatua ya timu - haitoshi kutegemea tu juu ya nguvu zao wenyewe, umbali yao na kukimbia nje ya mchezo. Unahitaji kujua jinsi ya kupita baton, kwa sababu kama wewe kuacha yake, pointi adhabu, na wakati wewe kupoteza. Kwa hiyo, aina hii ya ushindani ni nzuri kutoka kila hatua ya maoni, kwa Kompyuta ni njia kubwa ya kazi zote mbili ya hali yake ya kimwili na ya timu kucheza.
aina ya relays
Kabla kuwa ni tu kwa style classical ya ushindani, lakini ambayo tayari zuliwa mengi ya marekebisho. Sports relay kwa watoto wa shule kwa namna tofauti na sana katika shule mbalimbali, kulingana na jinsi ya kuamua mwalimu au mkufunzi. Katika baadhi ya aina ya mashindano inalenga katika uhamisho wa vijiti, wengine haja tu kugusa ya mkono wa mchezaji mwenzake. Sporting shughuli katika kambi na spontaneity kubwa, kama ni rena kwa madhumuni ya burudani. Lakini kuna aina ya kigeni kabisa ambayo ni tofauti sana na kanuni zinazokubalika ya ushindani. Kwa mfano, wakati washiriki kuchukua zamu kutupa mpira wa kikapu ndani ya pete, kwa kutumia vijiti, pucks na vitu vingine kigeni. Bado inaitwa "riadha mbio za kupokezana", ingawa kufanana katika aina hii ya ushindani ndogo. Na si sehemu ya kiufundi ya relay, na kuunganisha watoto katika timu na kuendeleza kwao quality kimwili na mapenzi kushinda.