Ulaghai wa mumewe: ni thamani ya kusamehe, jinsi ya kuishi? Ushauri wa wanasaikolojia

favorite Betrayal - pigo kubwa kwa mwanamke yeyote. Katika dunia ya pili ni akageuka kichwa chini na kujazwa na nyeusi rangi. mwanamke na kichwa inashughulikia mbalimbali mpya ya hisia: maumivu, hasira, chuki, tamaa. Katika hali hii, kwa urahisi "kuvunja kuni nyingi," na alifanya makosa mbaya. Lakini kuacha, kuvuta mwenyewe pamoja na kuona kama unaweza kusamehe usaliti?

"Sauti ya Thunder!"

Kila mwanamke anajua kuhusu ukafiri mumewe katika njia zao wenyewe. Baadhi ya watu kwa muda mrefu watuhumiwa mwaminifu wa dhambi zote na hatimaye kupatikana ushahidi kamili kuhusu uhaini. Nyingine Kugundua shukrani kwa SMS random, na kwa ajili ya neno ya tatu ya usaliti inakuwa kabisa zisizotarajiwa. Katika hali yoyote, hii ufahamu - mkazo mkubwa kwa wanawake ili kukabiliana na ambayo si mara zote iwezekanavyo.

Baada ya kiwewe machafuko ya akili

Kwa kiwango cha matatizo Holmes na Ray cheating ni sawa na kifo cha mke au mume. Ni hisia hizi overwhelm wanawake udanganyifu. Kabla anarudi uwezo wa kufikiri vizuri na kufanya maamuzi bora zaidi, ni lazima kupitia hatua tano ya kukubali hali:

1. Mshtuko. Katika hatua hii, mwanamke inaonekana kuwa kwamba yote yaliyotokea kwake, ni mtu ajabu fiction, na hata ushahidi wa moja kwa moja ya ukafiri hawezi kumfanya kuamini usaliti wa mume wake.
2. Kukabiliana. Katika hatua hii, wanawake kufanya makosa zaidi. Wao kuanza kufanya mengi ya vitendo ya kutatanisha kwa matumaini ya kurudi wote "kama ilivyokuwa hapo awali."
3. Uchokozi. Anger unasababishwa na usaliti wa mume wake, lazima inevitably kuwa matokeo yake. Katika hatua hii, kuanza kashfa kelele kupiga crockery na shutuma kuheshimiana. Ilikuwa wakati wa kipindi hiki cha mwanamke kwa udanganyifu wa matendo yake yote alisema: "Wewe kusalitiwa mimi na kuumiza mimi!".
4. Huzuni. Hatua hii ni sifa ya kumbukumbu ya muda mrefu na chungu ya furaha siku za nyuma, kabla ya ujio wa mpinzani. Mwanamke huwa ajizi kwa muda mrefu kupitia upya picha na nyeti kwa hadithi ya marafiki kuhusu furaha yao ya ndoa.
5. Maridhiano. Mwanamke kujiuzulu na hali, na mwanzo wake kuhudhuria mawazo kwanza kuhusu kama kusamehe usaliti kwa mumewe. Yeye huanza kupima faida na hasara, kujaribu kwa namna fulani ya kupanga maisha yao ya baadaye. Ni katika hatua hii inawezekana kuanza mazungumzo na mume wake na kujaribu kujenga maisha pamoja.

kwa muda gani ni baada ya kiwewe machafuko kiakili?

psychologists Professional ni kutoruhusu kufanya maamuzi radical, mpaka hatua zote tano. Kila mwanamke wao kudumu kwa vipindi tofauti ya muda. Inategemea umri, elimu na hali ya kijamii ya wanawake. Kwa wastani, njia kutoka "mshtuko" na "maridhiano" inachukua muda wa miezi mitatu, ambayo ni bora alitumia mbali mume wasio waaminifu. ugomvi zisizo za lazima na kashfa tu kuzidisha na hivyo si hali rahisi. Si lazima kwa njia ya mabadiliko makubwa katika maisha, kuongozwa na hisia na malalamiko.

Upendo na usaliti: uke kuangalia

Kisaikolojia, mwanamke ni vigumu sana kuelewa sababu ya ukafiri, na yeye plunges katika dimbwi la kujitathmini kwa mhalifu. Katika mchakato huu, inaweza kufanya mengi ya makosa, ambayo kwa kiasi kikubwa walioathirika yake kujithamini na maisha ya baadaye. Hivyo, nini kinatokea kwa mwanamke ambaye anajua kuhusu usaliti kwa mumewe:

1. Mwanamke na nguvu Mwenye nguvu huwa jicho kwa angalau moja ya kuona mpinzani. Ili kufanya hivyo ni lazima si kwa kisingizio chochote. Taswira mshindani tu kuzidisha hali ya huzuni na kukata tamaa, ambapo iliyokuwa mke udanganyifu. Fikiria kuhusu hilo, kama mpinzani itakuwa mdogo, nzuri zaidi na mafanikio zaidi, pigo kwa kujiamini kwako ni sababu? Wanasaikolojia wanasema kwamba mfano wa mpinzani karibu aliweka chapa katika fahamu ya mwanamke, naye anaanza kulima hasara (wazi au picha), kusababisha athari binafsi huruma na mke na marafiki. Yeye haja miezi mingi ya kazi makini wewe mwenyewe kupata kutoka katika hali hii. Uwezekano mkubwa, unahitaji msaada wa mchambuzi wa kitaalamu.
2. Mwanamke tuhuma mwenyewe katika kila kitu kilichotokea. Mara nyingi, majibu hayo hutokea kwa wanawake na sadaka kisaikolojia. Kudanganywa mke inataka kurekebisha hali na kuwa mara nyingi zaidi kuliko mshindani. Ni mzima hasira katika usaliti, na huwezesha kazi ya mama, bibi na mpenzi, kuwaleta karibu kwa ukamilifu. Kwa bahati mbaya, njia hii huwezi kusaidia mwanamke wa kuishi usaliti kwa mumewe, na baada ya muda suala la hatua ya uchokozi. Katika hali ngumu hasa, ukandamizaji wa hasira unaweza kusababisha wanawake kudanganywa katika kliniki ya neurosis, kuibuka kwa magonjwa mengine neuroses umesababisha mara nyingi kabisa, kama vile vidonda na saratani.
3. Overly mtu hisia maumivu wake wote Splash nje ya mtu. Wanaona tu mwanzilishi wa usaliti ilitokea na nguvu kumkumbusha kuhusu nini kilichotokea. Kwa bahati mbaya, mwanamke hana uwezo wa kufikiri rationally katika wakati kama, na tabia yake inasukuma mumewe. Baada ya muda, wakati hisia kupungua, mwanamke anaweza kuelewa kwamba familia tayari kupoteza na binadamu alifanya uamuzi wa mwisho na mpinzani.

Ikumbukwe kwamba mwanamke yeyote majibu ya usaliti kwa mumewe - ni ya kawaida na ya asili jaribio la kuishi hali hiyo. Jambo kuu ni kwamba mwanamke mwenyewe kwa kuruhusiwa kutupa nje hisia hasi na kiasi kichwa alikuja kutatua tatizo. Kama ndani ya miezi sita, haiwezi kukabiliana na hisia zao na usaliti kwa mumewe bado inafanya hasira yake uncontrollable, ni muhimu kuona mtaalamu, ambaye atakuja na hatua ya "maridhiano" na kesi ya uhaini.

Kwa nini yeye mabadiliko?

jukumu kubwa katika kutatua tatizo la usaliti alicheza ufahamu wazi wa mfumo wa infidelity kiume. Kwa mwanamke, upendo na usaliti - ni mambo kinyume kabisa. mke upendo daima kuwa mwaminifu kwa mtu wangu na kuchukua ni pamoja na makosa yote. psyche ya wanaume ni mpangilio tofauti, na sababu ya ukafiri inaweza kutumika sababu mbalimbali.

• kukataliwa syndrome. mara nyingi sana, watu uzoefu katika maonyesho ya chekechea ya chuki mama. Mama daima wasioridhika na mtoto wake, haina makini na yeye, majani moja kwa muda mrefu. Kwa vile tabia na sifa ya aina ya "swing" - leo kama mtoto, na yeye alikuwa kuruhusiwa, na kukataza, na kesho mimi kuondoka moja. Upendo huo wa mama ina athari kubwa juu ya psyche ya mtoto. Kupanda juu katika hali kama hiyo, mtu shaka karibu mabadiliko mwanamke wake. Kwa haraka inakuwa disillusioned na ngono haki, na baada ya mwenyeji upendo kwanza mara moja huenda katika kutafuta upendo mpya. Kama kwa sasa upendo mtu anaweza kuoa mwanamke kama, basi uwezekano mkubwa, itakuwa kuanza kuibadilisha katika miezi miwili au mitatu.
• Mtu-"daffodil." Wanaume wa kisaikolojia kufanya-up zaidi ya wengine kukabiliwa na ukafiri. "Narkiso" anatambua tu hisia zao, tamaa na mahitaji. Yeye ni uwezo wa sadaka maslahi yao ya mshirika. watu hawa ni nyeti sana kwa pongezi katika hotuba yake na karibu kila mara tayari kuthibitisha uwezekano yao ya kiume. Katika hali hii mke si alijua muzhchinoy- "daffodil" kama mtu huru, ina baadhi ya haki katika ndoa.
• Makamo mgogoro. Mara nyingi, usaliti wa mume wake, ambaye umefikia umri kati na waliona mwanzo wa mgogoro, ni uhaba mkubwa. Mtu alisema kuwa kidogo mafanikio katika maisha yake au, kinyume chake, ina alitumia maisha yake yote ili kufikia ustawi wa familia, hakutambua ndoto zao na tamaa. Mara nyingi, mke anakuwa na hatia katika hii unrealized. Wanaume kufikiri kwamba mwanamke mwingine bila kufanya maisha yake zaidi ya rangi na ya kuvutia.
• Mkusanyiko tofauti. Sababu kuu ya ukosefu wa uaminifu kiume - mlima wa tofauti kusanyiko na utata. Hii hutokea mara nyingi wakati wa maisha ya mke na si kuwa na uwezo wa kutatua baadhi ya matatizo yake, kupuuza yao au kwa kuzingatia kubwa. Katika hatua nyingine, hii "usaha" ni kufunguliwa na mtu hupata ufahamu katika mikono ya mwenzake au marafiki kawaida.

Baada ya kuchambua hali, kutokana na ambayo mtu alikuwa kusalitiwa kwake, mwanamke anaweza kwenda juu ya utafutaji na mgogoro huu chungu. Mara nyingi, tu njia mbili:

• kukubali hali na muendelezo wa maisha ya pamoja (kama mtu mabadiliko kwa sababu ya asili, basi kuwa tayari kurudia hali hiyo, lakini usaliti wa utambulisho, kusababisha matatizo katika familia, uwezekano mkubwa, kamwe tena kutokea),
• Maandalizi ya hati ya talaka.

Chochote ni sababu ya uhaini, kabla ya kusema, "Wewe kusalitiwa mimi!" na kuchukua uamuzi wa tukio hilo, ni lazima kuzingatia tatizo kutoka pande kadhaa.

habari ya uhaini

Kabla ya kuamua kuchukua talaka, ni muhimu kuchambua jinsi habari alikuja mabadiliko katika familia. Bila shaka, kwa kuanza uchambuzi vile ni lazima, baada ya vumbi kutatua hisia wote, na tu kama mwanamke ilikaribia kufanya uamuzi. Kuna chaguo nyingi kujifunza kuhusu usaliti, lakini wawili kati yao ni wazi zinaonyesha kuwa mtu hataki kuharibu familia na kuvunja uhusiano na mke wake:

1. ushahidi kwa makusudi ostentatious ya uhaini. Wakati mwingine wanaume makusudi kufanya kitu chochote kwa kuwa hawakupata nusu yake ya pili. Wao kuondoka kufungua ukurasa katika mitandao ya kijamii, kuwekwa katika mahali maarufu simu na mawasiliano ya karibu sana au kuangalia nje ya kuhifadhi. hatua hizi zote ni lengo la jambo moja tu - ya kuonyesha mke wake kwamba kuingilia yake ya haraka inahitajika na mabadiliko katika familia.
2. Mazungumzo na mshindani. Wanawake wengi kujua kuhusu uhaini wa mpinzani zaidi heri. Yeye unaweza kupiga au kuja kwenye mkutano wa kuwaambia maelezo ya kimbunga mpenzi yao. Si lazima kuonyesha hisia zao na papo hapo kuvunja uhusiano na mume wake. Mara nyingi, ni juu ya majibu hayo na matumaini kwa mpinzani. Kama mazoezi inaonyesha, na hicho kitendo inasukuma matunda kusubiri hatua ya kuchukuliwa kwa upande wa mpenzi. Mtu anakataa kuondoka familia na kuendelea na uhusiano na mke wake, hivyo uamuzi wa kufungua macho hila inakuwa njia pekee ya kumfanya mke wake kumpa talaka wasio waaminifu mke.

Kama umejifunza kuhusu mabadiliko katika mojawapo ya njia hizi, basi una kila nafasi ya kuokoa ndoa yako na kuanza tena.

Maandalizi ya mazungumzo muhimu

Mazungumzo na mume sahihi inahitaji kutoka kwa wanawake juu cha mafunzo na inasisitiza mfumo wa neva. Kumbuka kwamba wakati wa mazungumzo inaweza kuibuka baadhi "pitfalls", ambayo haja ya kuwa tayari:

• si mara zote usaliti kwa mumewe - usaliti (wanaume wengi wala kufikiria kimwili infidelity sababu ya kulazimisha kuharibu familia);
• kunyimwa hatia yake (mara nyingi wanaume instinctively kuhama wajibu kwa kile kilichotokea kwenye mabega ya mke wake na bibi);
• kutelekeza majadiliano kubwa 'moyo wa moyo ".

Kumbuka kwamba Splash ya hisia hasi itakuwa madhara kwa kuwasiliana na mume wake kujaribu si tu kutoa malalamiko yao, lakini pia kusikia maelezo yake. Usijaribu kucheza nafasi yoyote, itakuwa si kusababisha matokeo mazuri. Majadiliano juu ya hasara yenu, maumivu, tamaa, lakini kufanya hivyo kimya kimya na wa mbali kama iwezekanavyo. Usiogope kuuliza maswali na mumewe kusikia majibu. Labda mazungumzo kufafanua wengi wa pointi katika familia yako, huna hata taarifa kabla. Kimsingi, wakweli na wazi mazungumzo lazima kukuambia jinsi ya kuishi baada ya usaliti wa mume wake.

Kuanza nje ya mgogoro

Kama majadiliano 'moyo wa moyo "ulifanyika na wewe kuamua kuokoa uhusiano wako, basi sisi ni tayari kwa ajili ya muda mrefu na ngumu kazi. Kwanza kusikiliza hisia zako. Nini ungependa? Je, unataka kujenga maisha yako? Nini mahitaji ya mabadiliko? Jinsi ya kusahau usaliti kwa mumewe na kuanza tena? Uwezekano mkubwa zaidi, majibu ya maswali haya yanaweza kupatikana mara moja. Na, amini mimi, kamwe kupata peke yake. Unahitaji kuwa karibu sana na mume wake, akielezea hisia zao zote na tamaa. Wapenzi wengi mafanikio kuishi hatua hii, sisi alibainisha kuwa kamwe kabla ya kuwa karibu sana na kila mmoja, baada ya usaliti. Kwa wengi wao kuonekana bibi alikuwa motisha kwa mabadiliko makubwa na chanya katika maisha ya familia.

Jinsi ya kuepuka mpinzani?

Kwa kawaida, baada ya kupitishwa kwa hali na uamuzi wa kuweka mwanamke kusubiri kwa familia, kuwa hali na kutatua mpinzani yenyewe. Lakini, kwa bahati mbaya, razluchnitsa haina kutoweka, na mwanamke anapata katika duru mpya ya matusi na malalamiko. wake wengi kuweka kauli ya mwisho na kila siku kukumbushwa mumewe ya heshima yake na hatia mbele ya familia yake. Hali hii inaleta wanandoa kwa duru mpya ya vita, ambayo mara nyingi hupelekea wanandoa zimefunguliwa. Jinsi ya kuishi katika hali hii? Jinsi ya imani mumewe baada usaliti? Jinsi ya kuhakikisha kwamba mpinzani ina kutoweka milele kutoka maisha yako? Makini kuchunguza tabia ya mume wake, uwezekano mkubwa itakuwa kulinganisha wanawake wawili kufanya uamuzi wa mwisho. Si lazima kuwa kamilifu na kwa hofu ya kusubiri kwa siku mpya. Utunzaji wa mwenyewe na kuacha hofu juu ya ukosefu wa uaminifu wa mume wake. mwanamke ambaye ni mara nyingi nje ya nyumba, ni kushiriki katika muonekano wao na kuacha muda wa bure kwa shughuli yoyote ya maendeleo ya utu wake siku zote inazalisha maslahi kwa wanaume. Jisikie huru kuacha mume wangu na watoto na kuuliza yake ya kutumia muda pamoja nao. muda zaidi mtu wako kutoa familia yake, hasi zaidi kupokea kutoka kwa mpinzani. Matokeo yake, uamuzi wa kuweka familia wanaonekana yake sahihi zaidi na tu ya haki. Bila shaka, uaminifu wa mume hautarejeshwa kwa siku kadhaa au hata miezi. Lakini hapa unaweza kusaidia kutembelea familia mwanasaikolojia, kusoma vitabu maalum au kununua mihadhara audio. Wewe kushangazwa kujua jinsi wanawake wengi wanakabiliwa na tatizo kama hiyo. Kila waliitikia swali kuamini mume wake baada ya usaliti, na ilipata njia ya kusamehe mume wake.

Jinsi ya kuishi usaliti kwa mumewe: ushauri wa kisaikolojia

Kwa jumla juu, tunaweza kusema kwa uhakika kwamba usaliti - ni si mwisho wa uhusiano. Kwa mujibu wa takwimu, familia nyingi kuwa hata karibu na stramare Betrayed. Kuweka familia pamoja na kugundua upya wenyewe, wanasaikolojia wanashauriwa kusikiliza kwa makini mapendekezo yafuatayo:

• Kuwa shwari na kujiamini watu wanaweza kusimama machozi na hamaki vurugu;
• kuchambua nia mke ambayo alimsukumia kubadili;
• Silaha yako kuu katika kupambana na mpinzani - katika hali ya furaha, mwanamke daima nje ya shindano,
• vyplesnite negativity zao zote, lakini wakati mke si kote;
• kusamehe mume wake, hata kama wewe kuamua sehemu nayo, uwezo wa kusamehe kupunguza nafsi na kufanya wewe nguvu,
• Na uwezo wa kuchukua jukumu kwa maamuzi (kama kuokoa familia, kisha kuondoa mashtaka dhidi ya mke);
• kuomba msaada kutoka kwa mume wake wa kushinda malalamiko (mtu siku zote akitaka kuwa Knight na kufanya kila linalowezekana kurejesha uaminifu wako);
• Kuboreshwa kama mwanamke (kila siku kujitahidi kuwa bora kuliko yeye mwenyewe jana);
• kujifunza kusikiliza kwa rafiki (sio tu nod na kukubaliana na mume wangu, lakini kwa kweli kufikiria matatizo yake na matatizo).

Kuwa juu ya hali hiyo, na kisha cheating haitakuwa kipengele moja, ambayo kwa papo kuharibu msingi wa familia yako kwa makini ujenzi.