Upimaji mifumo kabla ya Workout (2014): maarufu na ufanisi

Kabla ya Workout ngumu - tata wa vitamini na dutu kwamba kuchochea mfumo mkuu wa neva na mfumo wa moyo, ambayo hutumiwa na watu wengi kushiriki kikamilifu katika michezo, kwa ajili ya mafunzo ya ufanisi zaidi na kupona.

Faida na hasara

Faida kuu ya kutumia kabla ya Workout complexes: kuongeza nguvu uvumilivu, kubwa ukuaji wa misuli, ahueni ya haraka, kuongezeka kwa shughuli za ubongo, kuboresha mzunguko wa damu na damu kueneza na oksijeni na vitamini. Lakini usisahau kuwa complexes ni hatari kama wewe wanakabiliwa na ugonjwa wa moyo - katika kesi hii, inaweza kuongeza hatari ya kiharusi. Suala jingine katika nyongeza ya muda - ni matokeo ya uzoevu, kwa sababu ni asili katika kabisa complexes yote. Lakini kwa njia ya haki, unaweza kufikia matokeo ya ajabu. Virutubisho zichukuliwe nusu saa kabla ya Workout yako, na unahitaji kuanza na dozi ya chini na hatua kwa hatua kuongeza tu kukamilisha.

muundo

vitu Basic kuwa ni kushiriki katika uumbaji wa mifumo:

• Caffeine - mifumo mingi stimulant.
• Taurine - huongeza athari ya caffeine, inaboresha hatua ya michakato juhudi.
• Beta-alanine - husaidia mwili kukabiliana na mizigo ya muda mrefu, kuongezeka uvumilivu.
• Kretini - kuongezeka uzalishaji wa ATP katika mwili.
• Guarana dondoo - athari zake kama caffeine na taurini

Kila kampuni ina hati miliki yake mwenyewe njia ya dosing wa vitu hivi ni wakati mwingine aliongeza Geranium na sehemu nyingine ili kuongeza utendaji na uvumilivu wa mwili.

vifaa kabla ya Workout

Wao ni maalum iliyoundwa na kukusaidia kufikia matokeo phenomenal. wakufunzi wengi wanaamini kwamba katika 2013, bora kuwa iliyotolewa kabla ya Workout ngumu. Upimaji mwaka huu za, tunaona hapa chini. Hii itatusaidia kitaalam mamlaka ya maduka, ni kuuza bidhaa kwa muda mrefu.

Hivyo Maduka bidhaa za michezo nafasi kabla ya Workout ngumu katika 2013:

1. Katika nafasi ya kwanza, na mwisho wa 2013, yenye thamani ya SAN Fierce utawala (9 ya 10), ambayo huongeza stamina, kuzuia uchovu, inaboresha ukolezi. Uzoefu wanariadha mazoezi ilionyesha high mgawo cha ufanisi wakati wa kufanya kazi na tata hii, na bado ni maarufu.
2. VPX NO Shotgun (8 ya 10). Maneno kuhusishwa nayo - ni ya kusisimua, Pumping, kupona.
3. BSN NO-Explode 2.0 (7 ya 10). nyongeza hii kwa ujasiri ana nafasi ya juu katika TOP maduka ya sportpitaniya, kwa sababu kretini anaweza kueneza misuli wakati wote, ambayo husaidia kunyoosha seli misuli kwa idadi ya Epic, na kuongezeka kwa vascularity itakuwa kueneza yao na vitamini.
4. Dymatize Xpand Xtreme Pump (6 ya 10). Kipekee nyongeza, kwa sababu ya muundo wake wa caffeine kujitoa kwa sababu, kwa mujibu wa wataalamu wengi, majibu ya kretini na caffeine huathiri ngozi ya kretini mwilini. Kimaelezo kuboreshwa Pumping na kupona. Ni uwiano bora wa bei na ubora, ambayo pia ni wakati muhimu kwa wanariadha, hasa Kompyuta.
5. GASPARI Lishe SuperPump Max (5 ya 10) - bora stimulant na nitrojeni za kuongeza nguvu. Yeye hujaza nitrojeni misuli, itakayoimarisha anaerobic na aerobic shughuli, umakini na uvumilivu. Aidha Mimi kama Kompyuta, kwa sababu yana viwango tofauti vya BCAA, caffeine, taurine, vitamini na madini.

Cheo kabla ya Workout ngumu katika 2014

Manufacturers wala kusimama bado, kwa sababu sasa kushoto virutubisho ajabu kabisa kuzidi watangulizi wao. Kama unavyoona, sisi orodha bora kabla ya Workout tata, ambayo ukadiriaji kulingana na majarida mamlaka ya maoni, maduka ya michezo, walimu wenye uzoefu na wanariadha wenyewe. Inachukua katika akaunti ya mauzo si tu, lakini pia muundo na mkusanyiko wa vitu, na athari juu ya mwili, na, bila shaka, madhara, kama wapo.

Maduka Maoni na magazeti

Cheo kabla ya Workout ngumu katika 2014, bora kuuza, kwa mujibu wa michezo Maduka lishe na reputable magazeti:

1. USP Labs Jack3d Old - bora katika biashara, kwa sababu wazalishaji kuwa na tuzo mkusanyiko yake ya kipekee ya dutu muhimu. Katika mfano wa zamani, kuna Geranium, ambayo huongeza uvumilivu na umakini, ambayo haipo katika matoleo ya baadaye ya bidhaa.
2. BSN NO-Explode 2.0 - imara alichukua nafasi ya pili, kama ina Pumping ajabu, kuruhusu misuli yako ya kukua kwa idadi ya Epic.
3. APS Mesomorph - wengi kufikiria ni bora, kwa sababu pamoja na mali za msingi, inaongeza libido na erectile kazi.
4. Cloma Pharma Methyldrene Efe - kipekee uundaji zenye efedrini, ambayo itasaidia kuboresha utendaji wako na mipaka unimaginable. Inapendekezwa kuchukuliwa na kupambana na catabolic BCAA, amino asidi na protini kama unaweza kuchoma misuli.
5. Nutrex Hemo-Rage Black Ultra Makini - kujilimbikizia nyongeza ambayo inatoa uvumilivu imara na shughuli ubongo. Mtaalamu ushauri.

maoni ya walimu wenye uzoefu na wanariadha

Chini ni kabla ya Workout rating mfumo katika 2014, ambayo ilikuwa iliyoandaliwa na walimu kitaalamu na sporstmenov. Kulingana na wao, uzalishaji huu utakuwa na faida ya kiwango cha juu, bila shaka, pamoja na matumizi sahihi:

1. APS Mesomorph - yeye inaongoza orodha kabla ya Workout ngumu, kuliko kukubaliana na wanariadha wengi Amateur na kitaaluma, ingawa inaaminika kwamba si kufaa kwa pampas.
2. Defcon-1 - katika muundo wake sehemu ya sasa ya kwamba inaboresha mood, ili mafunzo bora wewe zinazotolewa kwake.
3. USP Labs Jack3d - legend katika uzalishaji wa viungio, kama muda mrefu imekuwa kiongozi katika idadi kamili ya makadirio.
4. Ibada - tata kubwa katika muundo sawa na Mesomorph na, kulingana na wengi, kuzidi yeye, lakini si alipewa umaarufu kama hiyo.
5. BSN NO-Explode - rafiki yetu ya zamani na favorite ya wanariadha wengi, ni pamoja na wengi wao na mafanikio ya matokeo ya ajabu.

bora kabla ya Workout ngumu

umaarufu wa bodybuilding ni moja kwa moja sawia na ombi la mtu kuwa na nguvu, na rating mfumo kabla ya Workout iliyoundwa mahsusi ya kusaidia katika hili, atawaongoza katika mwelekeo sahihi. Hebu fikiria chaguo jingine.

Jinsi ya kuchagua bora kabla ya Workout ngumu? Upimaji mwaka 2014, ilitoa duka mamlaka ya lishe michezo kwa kushirikiana na timu ya wakufunzi kitaaluma, kama ifuatavyo:

1. USP Labs Jack3d - kutambuliwa kama kuongeza bora katika mwaka, kwa sababu ya muundo wake wa kipekee na idadi kali wa vitu tayari kusaidiwa wataalamu wengi kupanda hadi juu ya Mlima Olympus. aina kubwa ya ladha pleasantly vyanzo mbalimbali mlo wako.
2. APS Mesomorph - hakuna mtu inatarajiwa kitu kingine chochote, kwa sababu hii tata, iliyoundwa na teknolojia ya kisasa zaidi, ni kiongozi na ratings wengi juu.
3. BSN NO-Explode - favorite ya bodybuilder uzoefu, standard katika suala la bei na ubora, msaidizi lazima.
4. NoxPump Dorian kutoka Yates Nutrition - dawa kwa haki mpya na wenye nguvu sana, kipimo ni kawaida na iliyokolea sana, hivyo kwamba Kompyuta kuanza na nusu bora, na baadhi - hata robo.
5. C4 uliokithiri - uchaguzi wa wale ambao kuanza bodybuilding kitaaluma. Mufti maandalizi, ambayo kamili kabla ya Workout kwamba mifumo rating.

Bodybuilding - ni nguvu na uzuri, uwezekano wa fusion usawa wa sifa hizi katika mtu, na hamu kubwa sana ya kuongeza bar yao hata ya juu. bora kabla ya Workout ngumu (rating ni iliyotolewa katika makala) imeundwa kusaidia mtu katika jitihada hii na kuundwa kwa wanasayansi wa kisasa zaidi na teknolojia ya salama.