Usalama kwenye madarasa Ski mafunzo. Shirika la masomo Ski mafunzo katika shule

Karibu nchi nzima ya nchi yetu baridi - wakati huu, kwa wale kama Ski, Foundationmailinglist na barafu skates. Kama sehemu ya maendeleo ya kimwili ya watoto katika shule ya mafunzo Ski ni lazima. Sport husaidia kuimarisha kinga, kutoa mafunzo kwa vikundi vyote misuli. mafunzo Ski hufanywa shuleni katika madaraja yote bila ubaguzi. Programu katika eneo hili kutokana na masaa 16 ya mafunzo. Watoto wanapaswa kupata matibabu ujuzi na skis na bwana mbinu za msingi wa harakati juu yao ili kuongeza shughuli za kimwili na kuboresha afya zao.

Katika kutatua matatizo haya ni muhimu sana mbinu ya mafunzo Ski. Watoto hujifunza vizuri kufanya kazi ya mwalimu, kulipa kipaumbele kwa mambo ya mtu binafsi. Kujifunza jinsi ya kupata chini kutoka mlima, wanapaswa kufanya kazi nje mbinu ya kusimama sahihi mteremko na.

Ski maandalizi katika shule ya msingi

Bila kujali rika wa watoto, lazima kuzingatia usalama katika masomo Ski mafunzo katika shule. Katika darasa mapema watoto kupokea ujuzi wa kwanza wa utunzaji na vifaa vya michezo. Kwa hiyo suala la utii wa masharti ya usalama ni wengi papo hapo. Kwanza, watoto lazima kuwa inawezekana kuchagua haki skis, fito, buti na fixing. Pili, lazima kujifunza kwa funga rigid mounting skiing na kusimamia laini. Tatu, wakati akielezea sheria ya harakati katika skis watoto wa shule ya msingi haja mfano wa wazi.

Ski maandalizi katika shule ya msingi - ni msingi. Juu ya jinsi mtoto hujifunza mambo ya msingi, itategemea mafanikio yake iliendelea kwa mchezo. Kwa hiyo, wengi mwalimu wa elimu ya viungo katika shule za msingi na kuwa na jukumu la mwalimu ambaye anafuatilia kwa karibu na kurekebisha kila mwanafunzi harakati sahihi wakati wa kufanya kazi.

Ski maandalizi katika shule ya sekondari

Licha ya ukweli kwamba watoto tayari wana uzoefu katika matibabu ya vifaa vya michezo, usalama katika Ski masomo ya mafunzo lazima kuwakumbusha wanafunzi. Guys unahitaji kujua sheria zifuatazo:

1. Kabla ya kipindi kila mtu unapaswa kuangalia yao juu ya skis serviceability (fasteners uadilifu, nyufa).
2. Si lazima kuweka juu skis mara moja baada ya kwenda nje. Mali lazima kukabiliana na hali ya joto chini.
3. Huwezi swing vijiti pia kazi, hivyo kama si kuumiza rafiki.
4. Mwanafunzi lazima wazi kuzingatia mahitaji yote ya mwalimu

Katika darasa 5-7 madarasa juu ya maandalizi Ski linahusu utafiti wa nadharia. Next ni upimaji wa maarifa katika mazoezi. wanafunzi shule ya sekondari ambao umeonyesha upande wao bora, kuwa na mwalimu msaidizi wa elimu ya viungo katika kufanya shughuli za ziada za mitaala kuhusiana na skiing.

Sheria vinavyolingana skis na fito

masomo ya Ski mafunzo shule akaenda vizuri, unapaswa kuchagua haki vifaa vya michezo. Je kuzingatia sheria zifuatazo:

1. urefu wa skis imechaguliwa kwa mujibu wa ukuaji wa mwanafunzi. Kama kuweka Ski wima, mtoto, kuinua mkono wake juu, yeye lazima kufikia makali ya mitende.
2. Ski pole katika mpangilio wima ni lazima makali ya juu ya kufikia yake hadi kwenye ubavu ya mwanafunzi.
3. masomo Ski ni mzuri kwa ajili ya mbao na plastiki. Umechagua skis mbao, unahitaji kuangalia kwa ajili nyufa na mafundo. zana za plastiki ni kuhitajika kwa kuchagua magamba rolling msingi. skis hizi hazihitaji matibabu ya ziada na mabadiliko ya hali ya hewa.
4. Ski fito wanapaswa kuwa kitanzi maalum kwa mikono na pete mguu chini kwa mwendo si kwa fujo usawa wa mtoto.

Utunzaji wa sheria rahisi itasaidia masomo mtoto ski katika maandalizi kurejea katika shughuli favorite, ikiwa ni pamoja na kuondoa majeruhi.

Sahihi uteuzi Shine

Usalama kwenye Ski mafunzo madarasa zinahitaji sahihi uteuzi wa viatu kwa ajira. Bila shaka, viatu lazima vizuri kwa mtoto. Aidha, unahitaji kumbuka:

• Bora ya kununua viatu na vidogo shafted, ambayo itakuwa salama kutoka theluji.
• Soksi, viatu lazima Blunt na upana, kwa urahisi wa attachment yao.
• Shoes lazima ukubwa moja au mbili kubwa ya kuwa na uwezo wa kuvaa soksi mbili (sufu mbele required).
• Lace up viatu na kwa karibu ili kuepuka the kuanguka the ankle kuumia.

Sahihi uteuzi wa viatu itasaidia kuepuka hypothermia na majeruhi.

kwa Ski mafunzo nguo

Sheria maalum kwa ajili ya uteuzi wa nguo kwa ajili ya kufanya mazoezi skiing huko. Hata hivyo, aina lazima kuzingatia sheria zifuatazo:

• hulinda dhidi ya upepo;
• Wala overheat na si kuchangia supercooling,
• haipaswi kudhoofisha harakati darasani;
• mittens lazima seti mbili na moja katika kesi ya wetting inaweza kuwekwa katika jozi nyingine;
• kofia lazima kuwa wa vifaa joto hypoallergenic.

Kuzingatia hali ya joto

Kila mwalimu anajua kwamba mafunzo Ski katika shule unaweza kutekelezwa katika baadhi ya joto mbalimbali. taarifa za msingi unapaswa kujua na wazazi linapokuja suala la wanafunzi wa shule za msingi. Baada ya yote, moms na dads kuwasaidia watoto kuja darasani.

mafunzo Ski hufanywa katika shule ya msingi:

• ikiwa windless hali ya hewa na hali ya joto ya hewa si chini ya nyuzi -9,
• kama kasi ya upepo wa 5 m / s na joto si digrii chini ya -6;
• Kama kasi ya upepo wa 5 hadi 10 m / s na joto ya si chini ya -3 ° C.

Kwa wanafunzi wakubwa mode joto kidogo tofauti. data ya msingi ni inavyoonekana katika Jedwali.

Katika kesi nyingine zote, kimwili mafunzo kufanyika katika Gym.

Ni lazima ikumbukwe!

1. afya ya mtoto mara nyingi hutegemea na kiwango cha shughuli za kimwili.
2. Ski mafunzo - ni si nje ya shughuli tu. Bado ugumu wa mwili, pande zote za kimwili maendeleo ya mtoto.
3. Shughuli za nje kuchangia shughuli bora ubongo.
4. Usalama kwenye madarasa Ski mafunzo - ni muhimu katika utunzaji wa afya ya mwili wa watoto.
5. Shule Ski mafunzo masomo si kufanya mtoto bwana wa michezo, lakini kuchangia kwa maendeleo yake ya kimwili.

Katika mwili wa afya - afya akili. Lakini kwenda extremes si thamani yake. Kama mwili wa mtoto ni dhaifu kutokana na ugonjwa, kutokana na shughuli za nje katika majira ya baridi lazima kutelekezwa. Usalama hutoa kwa ajili ya uteuzi sahihi ya vifaa vya si tu michezo na sare za shule, lakini pia mazingira ambayo madarasa utafanyika.