Michezo na FitnessVifaa

Vifaa vya michezo katika shule ya awali, shuleni, mitaani: GOST. Ni nani anayehusika katika vifaa vya uwanja wa michezo?

Nchi ya michezo, iliyoundwa kwa ajili ya michezo ya nje, inasaidia kuhifadhi na kuzidisha afya ya taifa.

Siku hizi, ardhi ya michezo ni mahali ambapo watoto na watu wazima, kutumia vifaa mbalimbali, zoezi na kucheza michezo. Wanaweza kuwa maalumu na wenye ujasiri. Juu ya hii inategemea na vifaa vya ardhi ya michezo.

Tabia za Site

Wakati wa kujenga mradi wa ardhi ya michezo ya ulimwengu wote, vigezo zifuatazo vinapaswa kuzingatiwa:

  • Uendeshaji katika hali ya hewa yoyote;
  • Uwezekano wa kushiriki katika aina kadhaa za michezo;
  • Vifaa vya uwanja wa michezo lazima viendelee kupinga vitendo vya vandals;
  • Mipasho inapaswa kufaa kwa michezo mbalimbali;
  • Miundombinu inapaswa kutolewa kwa namna ya madawati, vyumba vya kubadilisha na majengo mengine.

Katika jukwaa la jumla, unaweza kufanya mazoezi ya kila aina ya michezo kila mwaka katika hewa. Mbali na michezo ya kubahatisha mbalimbali, pia kuna mazoezi na vifaa vya fitness. Wao ni muhimu kwa michezo ya michezo ya kubahatisha na nguvu.

Ujenzi wa ardhi ya michezo ya ulimwengu wote ni pamoja na hatua hizo:

  • Msingi wa lami au saruji ni tayari;
  • Alijenga uzio;
  • Kifuniko cha bandia kinaenea;
  • Mfumo wa taa na vifaa vya michezo;
  • Maeneo ya Visual yanaanzishwa.

Vifaa

Kifaa cha misingi ya michezo kinasimamiwa na R 55677-2013 GOST "Vifaa vya michezo ya michezo".

Vifaa vya michezo ya ardhi ni pamoja na:

  • Inasimama kwa mpira wa kikapu na mpira wa kikapu;
  • Racks kwa volleyball na tenisi na grids;
  • Mnara wa majaji;
  • Lango.

Racks inaweza kujengwa ndani ya mipaka ya uzio wa misingi ya michezo.

Milango ya soka ya mini ni static na simu. Kwa kikapu cha mpira wa kikapu mara nyingi huunganishwa na ngao ya polycarbonate na pete ya uthibitisho. Vifaa vilivyotumiwa katika vifaa vinapaswa kupinga kuongezeka kwa joto na mvua.

Mahitaji kali kwa uwiano wa ukubwa wa maeneo ya tovuti sio - yanategemea matakwa ya mteja. Viganda vya mazoezi hutoa fursa ya kushiriki katika watu wa umri tofauti. Wanakuwezesha kutumia misuli ya makundi yote.

Vifaa zifuatazo hutumiwa:

  • Mihimili;
  • Maandishi;
  • Ukuta wa Kiswidi;
  • Bar ya ulalo;
  • Benchi.

Zote ambazo ni muhimu kwa tovuti hutolewa kwa kit, kulingana na umri wa watoto na vifaa.

Kuingia kwa tovuti

Kila ardhi ya nje ya michezo inapaswa kutolewa na uzio. Hii imefanywa kwa kazi za usalama. Majengo yamekusanyika, kama sheria, kutoka sehemu zilizopangwa tayari.

Fanya ua wa nylon au gridi ya taifa Rabica kwa matumizi ya mabomba ya wasifu. Ubora wa ubora, una maisha ya huduma ya muda mrefu, hupatikana kwa viboko vya chuma vya kulehemu na mipako zaidi ya polima. Ugumu wa ziada unahusishwa na mpangilio wa ncha ya V-umbo.

Urefu wa uzio lazima uwe angalau mita 3. Inapaswa kuwa:

  • Salama ili kuepuka kuumia;
  • Nguvu, ili usivunje kutokana na pigo juu yake;
  • Aesthetic, ili kuchanganya na usanifu wa pamoja wa tovuti;
  • Uhakikisho wa kifedha, ili sehemu ya bei ya uzio si kubwa sana.

Mipako

Tovuti imezuiwa wakati imeundwa, halafu moja ya vifuniko imewekwa. Kulingana na kama kiunzi cha kitaalamu kilichotumiwa au amateur, inategemea kuonekana kwake. Kwa mahakama na misingi ya shule, mara nyingi hutumika kwa wingi kwenye makombo ya mpira. Mipako hiyo inaweza kufanywa kwa misingi ya polyurethane imefumwa na imekinga maji. Rangi kadhaa za kifuniko zinakuwezesha kuchagua kanda za mchezo.

Vifaa vya mipako

Unene wa nyenzo ni 1.0-1.2 cm.Kwa sababu ya upenyezaji wa maji, hakuna puddles juu yake baada ya mvua. Uso usioingilia huzuia kuumia. Kufanya michezo kwenye uso huo ni vizuri na salama. Mazoezi inathibitisha kuwa vituo vya michezo vile vinahitajika daima. Aidha, katika majira ya baridi, inawezekana kufanya skrini ya skating kwenye maeneo hayo bila hatari ya uharibifu wa mipako.

Taa

Kufanya mafunzo ya michezo na ushindani hutegemea ubora wa taa. Taa ya vituo vya michezo:

  • Inapaswa kutoa maelezo ya jumla ya tovuti nzima;
  • Haipaswi kipofu;
  • Inakidhi mahitaji ya kanuni za usafi.

Chanjo kamili ya misingi ya michezo inatoa nafasi ya kushindana na kufanya mchakato wa mafunzo. Taa ya ubora duni huathiri kiwango cha mchezo na ni hatari kwa afya ya wanariadha.

Kuja kwa kawaida ya jukwaa inahitaji angalau masts sita ya taa. Ikiwa uwanja wa michezo ni lengo la michezo ya kitaaluma, idadi ya masts ya taa inashauriwa kuongezwa hadi 8.

Urefu wa vifaa vya taa ni katika mraba wa mita 6-12. Kwenye vifaa vilivyowekwa vidokezo 1-4 kwenye taa za chuma za halide. Utafutaji wa nguvu - watana 150-400.

Uwanja wa michezo katika chekechea

Wakati wa kujenga eneo la chekechea, kuna lazima iwe na uwanja wa michezo unao na swings na sandboxes. Pia unahitaji vifaa vingine kwa ajili ya michezo ya michezo katika chekechea. Mbali na eneo la kucheza, lazima kuwe na nafasi ya elimu ya kimwili kwa nyakati tofauti za mwaka. Kutoka kwenye vifaa vya michezo kwenye tovuti unaweza kuweka baa za mbao, baa za usawa, pete.

Mradi huo

Mradi wa ardhi ya michezo lazima ufanyike kwa eneo la lazima lililopangwa kwa lengo hili. Kuunda vifaa vya michezo ya ardhi, ni muhimu kuendelea na ukweli kwamba kwa mtoto mmoja ilikuwa muhimu kwa 1 m 2 kutoka eneo la tovuti. Eneo la michezo yenye ustadi linalostahili sio tu kwa ajili ya elimu ya kimwili, bali pia kwa kutumia likizo za watoto.

Ni nani anayehusika katika vifaa vya uwanja wa michezo? Kufanya shells za michezo na kufanya uundaji wa uwanja wa michezo wa watoto - kazi ambayo kawaida hufanyika na makampuni kwa ajili ya mazingira na mandhari. Lakini kabla ya kuomba kwa wataalamu, lazima kwanza uangalie vifaa vya michezo kwa kila kikundi cha umri.

Kwa hiyo, watoto wa makundi ya kati watahitaji ukuta wa mazoezi, malengo kutoka kwa mti kwa kutupa. Vifaa vya michezo ya ardhi katika DOW lazima iwe ngumu. Kwa hivyo, msaada wa kuruka unaweza kuongezewa na wavu wa mpira wa kikapu na kamba ya kupanda.

Vifaa

Kufanya shells ni bora ya mbao, plastiki na chuma mabomba. Kwa kuongeza, ni muhimu kupanga mipangilio ya karatasi, vifaa vya kufundisha usawa. Bendi ya kuruka lazima iishike na shimo kwa kutua, iliyojaa mchanga wenye mchanga.

Uwanja wa michezo wa shule

Vifaa vya michezo ya shule ni muhimu kwa watoto kuwa na washiriki wa kikamilifu katika madarasa ya elimu ya kimwili. Kwa shule zote, ugawaji wa ardhi kwa ajili ya ujenzi wa ardhi ya michezo. Ukubwa wa maeneo hayo hutegemea mahali ambapo shule iko na ni wanafunzi wangapi wanao.

Katika hali ya megacities, viwanja kuchukua nafasi kidogo, makazi ndogo inaweza wakati mwingine kununua maeneo na ukubwa wa uwanja. Hii inabainisha haja ya vifaa vya misingi ya michezo ya shule. Maeneo hayo yanaweza kuwa ngumu au pamoja.

Eneo la michezo tata lina uwanja wa soka wa mita 90 x 60, mpira wa kikapu mmoja na mahakama mbili za volleyball.

Katika eneo la pamoja kuna track track mviringo, track kufuka na shimo kutoka mchanga, uwanja wa michezo, mji wa gymnastic.

Jukwaa la barabara

Shirika la elimu ya kimwili kila mwaka katika hewa ya wazi husababisha matatizo kadhaa kwa wale wanaoendeleza vifaa vya michezo kwenye barabara. Kwanza kabisa, tunahitaji ardhi ya michezo, yenye vifaa vyenye mgumu, ambayo inatuwezesha kukabiliana na mvua na wakati wa msimu wa mbali. Tovuti ina mipako ya mbao, mpira wa bituminous au lami. Inapaswa kuinua 50-70 mm juu ya uso, hivyo kwamba maji haibaki juu yake.

Matumizi ya tovuti yanaweza kupanuliwa kwa kuunganisha treadmill kwa hiyo. Kwa hiyo, uwanja wa michezo unakaribia uwanja. Tovuti ya lami, kwa mujibu wa masomo mengi, haina madhara kwa afya ya miguu ya watoto. Viatu na soksi la kusikia na soksi za sufu kutosha mguu wakati wa mbio na kuruka, kuimarisha.

Uwepo wa pedi na uso mgumu haimaanishi kuwa huhitaji jukwaa na kifuniko cha nyasi. Jukwaa hilo litahitajika katika hali ya hewa nzuri ya majira ya joto. Mipako imewekwa na mistari ambayo inafanya iwe rahisi kucheza michezo.

Kwenye magharibi yake ni vifaa vya kuzingatia. Huu ndio ukuta wa michezo ya gymnastics, ngao za mpira wa kikapu, racks ya volleyball. Urefu wa mazoezi huchaguliwa sawa na mita 3. Vipande vya msalaba kwenye urefu wa mita 1.5 na 3 ni rangi katika rangi tofauti. Kwa hiyo, kwa watoto wa umri tofauti, kipimo cha urefu ambacho kinaweza kupandwa ni rahisi. Maelezo ya makombora ya mazoezi ya mbao yanafunikwa na varnish ya bitumin ili kuzuia kuharibika.

Vingine vyote vimefunikwa na varnish. Inalinda vifaa vya mazoezi kutoka kwa athari za unyevu, kuboresha kuonekana.

Kufundisha msingi wa watoto wa mpira wa kikapu inahitaji uwepo wa ngao za mpira wa kikapu. Ngao rahisi zaidi ni ya mbao, iliyofunikwa na rangi nyeupe. Pete na gridi ya taifa imeunganishwa na ngao. Pete inapaswa kuwekwa kwa urefu wa m 2.

Racks kwa ajili ya kurekebisha gridi ya volleyball ni mabomba yaliyowekwa chini.

Karibu na makali ya tovuti ni shimo kwa kuruka. Urefu wake ni mita 3. Vipande vya shimo vinafunikwa na bodi. Mchanga wenye mchanga hutiwa ndani ya shimo, kuchimba kwa kina cha sentimita 40-50. Viganda vya gymnastic vinawekwa karibu na ardhi ya michezo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.unansea.com. Theme powered by WordPress.