Vision "minus 1" hiyo inamaanisha? Nini unahitaji kujua kuhusu utunzaji wa

macho yetu kutupatia asilimia 85% ya taarifa kuhusu dunia. Hata kama baadhi yetu zaidi ya mara moja kujifunza nini maono matatizo, sisi mara nyingi kuondoka macho yao bila tahadhari sahihi na huduma. Baadhi hata kufikiria kuhusu ukweli kwamba kwa wakati mmoja anaweza kupoteza karibu jambo muhimu sana katika maisha yao - uwezo wa kuona. Sisi aliongea na ophthalmologist na kupata mapendekezo, ambayo ni sasa, na tutaweza kuongea.

Je, madawa wenyewe

Kama una macho maskini (myopia), hakikisha kushika kutembelea ophthalmologist yako. Wakati kiwango cha juu na wa kati ya myopia kuongezeka kiasi ya mboni ya jicho na retina ni aliweka, ambayo inaongoza kwa deformation wake. Katika siku za baadaye, deformation unaweza kusababisha kupasuka kwa retina. Katika hali hii, hawezi kufanya bila upasuaji. Ni lazima pia alibainisha kuwa kwa wakati kuwa - mpaka mabadiliko muda katika sehemu ya chini ya jicho tofaa kutokea bila dalili yoyote. Tambua deformation inaweza kuwa tu katika masomo maalumu katika kliniki ophthalmology.

Maoni madaktari oftalmogov

Kama una wasiwasi kuhusu kuwasha, macho watery, aina mbalimbali za mgao, usaha kutoka macho, si muhimu kutumia kwanza yanapatikana chini njia ya mkono. Jambo la kwanza unapaswa kufanya - ni kutafuta matibabu katika hospitali ya karibu, na ni lazima kufanyika kwa haraka iwezekanavyo. Dalili ilivyoelezwa hapo awali inaweza kuashiria uwepo wa magonjwa mbalimbali, ambazo ni nyumbani hawezi kuwa wanaona. dawa vibaya, saa bora, itakuwa kutoa matokeo yoyote, na saa mbaya - inaweza kuumiza. Kama macho mekundu kutokana na mzio, matone bakteria tu kuzidisha hali yako.

Mara nyingi katika mazoezi ya matibabu, kuna wagonjwa ambao kulalamika ya mwili wa kigeni baada ya karne. Any dalili nyingine ya kuvimba ni kawaida si. Katika hali hii, haja ya haraka ya kufanya idadi ya masomo, kama hii inaweza kuwa dalili ya muda mrefu smoldering kuvimba pembezoni Eyelid (blepharitis).

marekebisho ya myopia

Mojawapo ya njia za kale ya kusahihisha myopia ni kutumia pointi. Bila shaka, kwa myopia madaktari dhaifu wala kulazimisha amevaa miwani. hivyo Vision marekebisho huchukua muda mrefu wa kutosha. Una kuvaa miwani tu nyakati ili kurudi ukali wake wa zamani wa maono. Kama kiwango cha myopia umefikia hatua hiyo bila miwani ni tena inawezekana kuona, katika kesi hii, kinachotakiwa kwa ajili ya kuvaa kuendelea. Kisha kuteua zaidi glasi tata na lensi cylindrical.

Ni lazima pia alibainisha kuwa zaidi ya matatizo haya yanaweza kutatuliwa lenses. Hata hivyo, hii hauzuii matumizi ya miwani kama kuzuia maambukizi. Tofauti na glasi ya kuwasiliana na Lens hufuata uso wa mboni.

Moja ya njia ya kutangazwa ya kudhibiti myopia ni laser maono marekebisho. Ndiyo, njia hii ina faida yake mwenyewe. Hata hivyo, operesheni utendaji. matokeo yake ni kabisa haiwezekani kutabiri kuwa wagonjwa kukutisha katika baadhi ya kesi.

Vision "minus 1": nini hufanya utambuzi huu ikiwa matibabu ni muhimu?

Leo, kuna aina mbili views kupinga juu ya iwapo au kutibu kama ni lazima maono "minus 1". Baadhi wanaamini kwamba takwimu haina kuingilia kati na kutimiza maisha, wakati wengine kuona hii kama sababu ya wasiwasi.

Mbinu za kusahihisha mapema

Wakati una maono, "bala 1", ambayo ina maana myopia inawezekana, baadhi wanaanza madawa wenyewe na wala daima kwenda kwa daktari. Lakini usijali kwa sababu, katika hali kama hiyo, wagonjwa wanapaswa kupokea vitamini maalum na pointi ambayo lazima zivaliwe kwa masaa kadhaa kwa siku. Kama miwani haijasajiliwa, utakuwa kupewa mazoezi maalum ya kuimarisha misuli jicho. Bala pointi katika kesi hii ni ukweli kwamba macho kuzoea kuwa katika hali kama hizo na kusitisha kupambana myopia.

Mbinu za matibabu na anatomical accommodative myopia

Kama bado ni wanakumbana na mawazo kwamba una maono bala 1, ni nini kauli hiyo ikiwa ni ya hatari, basi sisi kuharakisha malipo habari muhimu kwamba utakuwa tena kutokea matatizo kama hayo.

kianatomial myopia

Katika hali hii, ni vidogo jicho upande wa mbele-posterior, na lengo ni mbele ya retina. misuli accommodative kazi vizuri. Kama baada ya mwendo wa tiba ya mwili mazoezi macho imeshuka chini ya "minus 1" (kwa mfano, kubatilisha jicho kina katika soketi jicho), ni ina maana haja ya kufanya manipulations ya ziada, hata upasuaji.

accommodative myopia

jicho si inayotolewa nje, na maono "minus 1". Nini maana ya hiyo ni dalili gani? Katika hali hii, kuna udhaifu accommodative misuli. Kuboresha maono unahitaji makini na misuli accommodative na kuwafundisha. Ili kufanya hivyo, mfumo ilitengenezwa mazoezi kwa macho, vifaa maalum na tiba ya matibabu. Katika hali hii, pointi si kinachotakiwa, kwa sababu kutokana na misuli yao kuacha kazi. Accommodative myopia mara nyingi yanaendelea kutokana na ukweli kwamba kuna spasm misuli jicho.

Kuanzisha mfumo wa myopia itakuwa ultrasonografia. Hivyo unaweza kuona jinsi jicho ni vidogo. Kama baada ya matibabu maono bado ni "bala 1", tayari inaonyesha kuwepo kwa myopia kweli, na kwa hiyo haja miwani. Bala pointi ni kwamba wao ni kwa njia fulani usikate macho kutoa mafunzo. Hata hivyo, miwani vizuri zimefungwa (chini ya bala 1) itaruhusu misuli jicho kufanya kazi. uwezo wa kuona umuhimu wa kutoa mafunzo na kudumisha.

Angalia Jedwali mtazamo

Wakati daktari wa macho unaweza kuomba chombo hiki kuangalia maono yako. Tunawezaje kuwa macho kupimwa nyumbani? Meza ni kuweka hali ya barua kuchapishwa ya ukubwa mbalimbali. Macho na asilimia 100 ya faini maono wanaona line V = 1.0. Pia, meza ina safu katika kona ya kushoto ya "D = ...", ambayo inaashiria umbali kutoka ambayo unataka kuangalia barua. Umbali mahesabu kwa mtu kwa asilimia 100 kuona. Angalia Orodha ya ophthalmologist inaonekana kama hiyo. Tofauti tu ni kwamba huwezi kuona kwenye screen na juu ya karatasi. Nyumba pia ilipendekeza kwamba uchapishe kwa kupata matokeo sahihi zaidi.

Tips ophthalmologist

1. Wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta umbali kati ya kufuatilia na macho yako lazima kuwa chini ya 60 sentimita. Kama inawezekana, screen lazima kimya mwangaza na uso gorofa. Kuwa na uhakika wa kuchukua mapumziko kila nusu saa. Unaweza tu kuondokana macho yao kwenye dirisha na kuangalia mahali fulani mbali.
2. Je, si kusoma katika gari kusonga. Mara kwa mara wakati wa kupiga mwangaza mbaya ni mbaya kwa misuli jicho.
3. Kabla ya kwenda kitandani kufanya jicho compress. Loanisha pedi pamba katika chamomile chai, kuziweka kwenye macho yako. Hivyo unahitaji uongo chini kwa muda wa dakika 10-15.
4. Wakati wa mchana, jaribu kutenga muda karibu na macho yako kwa dakika 3-5. Hii kuwapa hakuna likizo.
5. Jaribu blink mara nyingi zaidi. harakati hii kuchochea uzalishaji wa machozi kwamba moisturize macho uchovu.
6. Wakati wa majira ya joto, au jua huangaza brightly, jaribu kuvaa miwani. Wanapaswa kuwa mapambo, kama glasi hizi si kulinda kutoka nzito ya macho retina.
7. Kama kazi yako mahali ni hewa-conditioned, huwezi kuepuka juu-kavu hewa. Ni bora kwa kushauriana na daktari ili aweze kuchukua wewe maalum moisturizing matone jicho.

Bidhaa ambazo kuchangia katika uboreshaji wa

• Katika nafasi ya kwanza tutakuwa na blueberries. Ni bidhaa wengi maalumu kwa ajili ya matengenezo ya maono. Katika majira una kula hakuna glasi chini ya 10 ya berry hii ya ajabu.
• Mayai yana lutein na amino asidi, ambayo kuzuia tukio la mtoto wa jicho.
• Kuwa na uhakika wa ni pamoja na samaki katika mlo wako. Karibu kila aina ya ina asidi za mafuta, ambayo kuwa na athari chanya si tu juu ya macho, lakini pia kwa vyombo vya wote.
• Greens (arugula, mchicha na parsley). Bidhaa hizi na sehemu maalum ambayo inalinda retina na mionzi ya jua madhara.
• Sesame, karanga na mbegu - haya ni bidhaa ambazo zina kiasi kikubwa cha zinki insha. Bidhaa hizi ni umeonyesha kwa wale ambao kazi kuhusiana na kompyuta, au wale ambao tu anatumia muda mwingi nyuma kufuatilia.
• Nyama, hasa nyama, pia matajiri katika zinki.
• Karoti, viazi vitamu, maembe, persimmons, apricots - zina carotene, ambayo hulinda macho kutoka ukavu. Muhimu hasa freshly mamacita juisi ya karoti. Ni bora ya kupika na yeye mwenyewe.
• matumizi ya bidhaa hizi kuwa na uwezo wa kutoa wewe na ugonjwa mbaya wa sasa, lakini kusaidia kuzuia maendeleo ya mpya.