10 chai mwenendo, ambayo lazima kuchunguzwa

Unaweza kupata chai kutoka idadi kubwa ya faida, ni bidhaa ya ajabu ambayo itakuwa na manufaa kwa wote. Si ajabu kwamba mara kwa mara kuonekana mwenendo husika. Baadhi yao ni dhahiri thamani ya kujaribu wale wote ambao kama chai.

Cook na chai

Hii ni ushauri kawaida ambayo kwa kweli anastahili mawazo yako. bidhaa nyingi sana zinahitaji maandalizi ya maji ya moto, lakini jaribu badala yake pamoja na chai. Kwa mfano, njia hiyo inaweza pia kujaribu oatmeal au quinoa. Unaweza pia majaribio na aina tofauti za chai: kuchukua nyeupe, hibiscus au Puer. Si tu kusahau kuhusu caffeine, ambayo ni ya sasa katika chai. Kama utakula milo haya usiku sana, unaweza kuona athari hasi zina Vinywaji wa usingizi wako.

Kufanya keki na chai

Kuna mengi ya mapishi kwa kutumia chai. Kwa mfano, truffles chai na bergamot, apple pie na nyeusi chai, donuts na chai ya kijani wa mechi. Kama upendo chai na Desserts, katika vile mchanganyiko utapata mfano halisi wa ndoto zao. Hii inaruhusu kwa uzito kubadilisha maelekezo ukoo na kushinda wageni wote wako. Wewe kuchukuliwa mpishi bora.

Kufanya supu chai

Badala ya kutumia kuku au nyama supu ni kutumika kama msingi wa supu ya chai. Chai ya kijani ni kamili kwa ajili ya noodles, kula sahani hii kwa chakula cha jioni, kwa sababu caffeine unaweza kuwa na athari hasi katika usingizi wako. Katika kesi nyingine, kama supu itakuwa ya kuvutia sana ufumbuzi.

Kuchanganya na matunda

Hii ni kweli hasa ya jordgubbar. Unaweza kufanya exquisite Kijapani dessert - jordgubbar na chocolate nyeupe kuchanganywa na unga kijani ya mechi. Zinageuka macho ya kamili ya ladha tamu na uchungu, hata hivyo, katika dessert hii mengi ya antioxidants. Kuna wengine maelekezo kama hayo - unaweza majaribio na kupata macho ambayo rufaa kwa wewe.

Kubadilisha smoothie yako

Tea Smoothies - ni suluhisho kamili. Ni zamu kubwa cocktail matunda ambayo husisimua mafuta mchakato kuungua. Aidha, kupika ni rahisi sana. Tea - msingi zaidi ya mafanikio kwa ajili ya Visa kuliko maziwa, ili smoothies ni tamu na kikamilifu salama kwa takwimu.

Kufanya kawaida baridi pombe chai

Cha chai moto kijani kupata dozi nzuri ya antioxidants, lakini wakati kupikia katika maji baridi, wao kupata zaidi. Ukiondoka majani chai kwenye maji kwa saa kadhaa, ni zamu nje kinywaji bora zaidi za kukabiliana free radicals. Unaweza majaribio na kuongeza majani ya chai ya matunda jamii ya machungwa au mimea ya kupata ladha ya awali.

Jaribu chai Cascara

Fikiria mchanganyiko wa kahawa na chai - ni Cascara. kunywa ni kwa kutokana na ngozi ya kahawa. Zinageuka chai ya awali, ambayo katika baadhi ya nchi kwa muda mrefu wamekuwa anajulikana sana, lakini dunia imeanza kushinda sasa hivi. Jaribu kunywa ni dhahiri thamani yake.

Safi magunia chini ya macho

Tango - ni chombo bora, lakini chai ni kazi mbali kwa urahisi zaidi. Hii ni njia kubwa hata kwa shughuli nyingi asubuhi. kushikilia tu iliyotengenezwa mifuko chai ya kijani katika jokofu na kisha kuziweka katika macho yako kwa dakika kumi. Tanini, ambayo ni sasa katika chai, kupata kuondoa duru za giza na puffiness ni neutralized. Hii ni njia nzuri sana, ambao hauhitaji gharama za ziada na kutembelea beautician.

Matumizi chai kupambana harufu mbaya

dawa Full "fresheners" kemikali katika hewa? Si bora! majani chai ni vizuri kunyonya harufu, hivyo teabags unaweza vizuri kujaribu neutralize harufu mbaya. Kwa mfano, kuondoka mifuko kadhaa kutumika katika jokofu au mkononi kufuta sachet baada ya kukata vitunguu au vitunguu.

kusimamia Magonjwa

afya yako inaweza kuboresha Kwa msaada wa chai. Kwa mfano, unaweza kurekebisha digestion yako na kuongeza kulala. Kuna tofauti ya kinywaji kwa ajili ya tukio lolote. Sasa kila mahali kuna maduka ambapo chai ni kuuzwa kwa uzito, ili uweze kununua kwa urahisi ubora wa bidhaa kwamba kufanya kusahau vinywaji madhara na kaboni. chai sahihi unaweza instantly kubadilisha maisha yako kwa bora!