Nini ya kupika kifungua kinywa kwa mpendwa wako

Nini cha kupika kwa kifungua kinywa favorite, kama unataka kumvutia, au tu kusaidia nusu yangu nyingine ya kupata nguvu kwa siku nzima? Mengi hapa inategemea upendeleo wa binafsi. Na, kwa hakika, kutoka kuweka sasa wa bidhaa. Hebu orodha sahani maarufu zaidi, kuruhusu shida ya kukabiliana na suala la nini cha kupika kwa kifungua kinywa kwa haraka. Hata kama huna kujua jinsi ya kupika, kujaribu mara kadhaa, unaweza si tu kuhakikisha kuwa wewe ni mzuri katika, lakini pia kwa majaribio katika jikoni yako mwenyewe.

Toasts - kawaida na Kifaransa

Toasted mkate - Jambo la kwanza kwamba inakuja akilini wakati unahitaji kupata jibu la swali la nini kuandaa kifungua kinywa yako favorite. Baton inaweza kuchukua fomu ya takwimu funny, aliwahi na matunda, jam, asali, malai, au siagi ya karanga. Fry katika kibaniko inaweza kuwa - hii ni chaguo rahisi. Na unaweza kuzamisha katika mchanganyiko wa maziwa na mayai - kisha kugeuka nje toast. Pia kuitwa Kifaransa toast. Ni bora kaanga katika siagi na kumtumikia na kahawa au maji ya machungwa.

Nini cha kupika kwa kifungua kinywa favorite, kama anapenda pipi

Kuandaa pancakes American - pancake. Hii lush pancakes kidogo, ambayo ni urahisi sana na haraka tayari. Katika unga, unaweza kuongeza matunda yoyote (apple, pear) au berries (blueberries, raspberries, cranberries). Kwa sehemu mbili unahitaji:

• gramu 100 ya unga na hamira (unaweza kuchukua mahindi, buckwheat, lakini baadhi ya kuwa ngano premium);
• gramu 200 ya maziwa;
• yai;
• sukari na ladha (kama una zabibu kali, ni lazima kidogo zaidi);
• mafuta kwa ajili ya kukaranga.

Wote mchanganyiko mpaka laini na upole kuweka katika berries kugonga (kutunza si kwa mash) au matunda. Broil chini ya cover juu ya kavu Teflon sufuria. Kabla kundi ya baridi yake. Kumtumikia na sukari, cream, maple syrup, kufupishwa maziwa, jam.

Nini cha kupika kwa kifungua kinywa favorite, kama anapenda chakula mraba asubuhi

Wengi, hasa wale ambao ni marehemu kwa kitanda na marehemu kupanda, asubuhi hakutaka kula hearty na tele. Lakini "larks" ambao huonyesha kazi zaidi katika asubuhi, na wale ambao kazi inahusisha kazi ya kimwili, kukazwa kifungua kinywa ni lazima. Nini cha kufanya kama wengine wako kubwa hapendi banal oatmeal na mayai, na pia si pia nia ya tamu? Jaribu kupika hashbraun. Hii ni tofauti ya pancakes viazi au cutlets viazi. Kwa ajili ya maandalizi yao inahitajika viazi kabla kuchemsha (unaweza kuandaa jioni), wavu, msimu na chumvi na. Fomu patties (inawezekana kuendesha habari mnato zaidi katika Egg wake) na kukaanga katika siagi. Hii ni badala mafuta na high-calorie sahani, viazi pia ina mengi ya wanga. Ili bora kuingiza hashbraun, baada yake saladi. Wakati majaribio na bidhaa na mchanganyiko wao, unaweza kuvumbua kitu kipya, na swali la nini kujiandaa kwa ajili ya kifungua kinywa favorite, wala kuweka wewe katika mwisho maiti.