Bora mwanafunzi syndrome kwa watu wazima na watoto. Jinsi ya kuepuka ugonjwa bora mwanafunzi?

Miongoni mwa watu wa kawaida na faida yao na hasara, na kuishi kama utu kawaida, ambayo kila kikamilifu. Au angalau, wao kujiingiza lengo hili. wawakilishi hayo ya binadamu siku zote wote aliweka nje kwenye rafu - na mawazo, na mambo katika kabati. Wao ni sahihi na kifafa na kufanya kazi yao kikamilifu. Lakini kwa sababu fulani, si wote ni furaha. Jambo ni kwamba bora yao - ni matokeo ya jambo kisaikolojia kama "bora mwanafunzi syndrome".

dhana utata

Dhana hii - moja ya aina "maarufu" ya neno majina kiafya ukamilifu. Hii ina maana kwamba kwa ajili ya mtu ambaye anaugua hivyo, inakubalika tu kabisa na kamili kutokana na hatua yoyote. Hiyo ni hapana "labda" na "ndiyo, sawa," hakuna kasoro, na kila kitu ni muundo, kuigizwa "kikamilifu vizuri". Na hivyo katika masuala yote ya maisha. bora mwanafunzi syndrome kwa watu wazima kusoma saikolojia kwa muda mrefu na kwa upendo. Katika kisa hiki, kuna mengi ya utafiti na kazi, hivyo uelewa wa watu katika suala hili ni kikubwa mno. Kwa bahati mbaya, kama "Excellent" haina kuwa chini ya.

dalili

bora mwanafunzi syndrome inaweza kujitokeza kwa njia tofauti, na wakati mwingine kwa ajili yake zinaweza kuchukuliwa msingi tamaa binadamu kufanya kitu kizuri au sahihi. Lakini kuna "kengele", ambayo inapaswa kuangalia kwa mara ili kusaidia na kusaidia rafiki, mtoto au rafiki. Kwa njia, watoto na watu wazima, dalili za ugonjwa wa akili ni walionyesha kwa njia sawa.

1. hamu ya kuleta kila kitu kwa ukamilifu: toys wote sifa "chini ticker" Maingizo daima tu "tano" jikoni kila sufuria, kuleta kwa Gloss juu katika gari hakuna vumbi, viatu msasa, maua daima lina maji, nk Na hakuna .. "karibu"! Kila kitu lazima kuwa wakamilifu.
2. mtu makini na kukosolewa yoyote. Maoni ya umma na tathmini ya kazi iliyofanywa - zaidi ya yote katika maisha. Ukadiriaji wowote hasi ( "mbili" au "nne" kwa ajili ya kudhibiti, kuikabili kali bosi remark mpita mitaani na kadhalika. D.) Ni uwezo wa tu wapige mtu katika unyogovu, kusababisha kali sana kisaikolojia matatizo, au angalau sana sikitisha na nyara Hali ni mrefu sana.
3. Insane wivu wa sifa kushughulikiwa kwa watu wengine. Perfectionist urahisi kuanguka katika fit kwa sababu tu mwalimu walimsifu leo si moja au premium kwa ajili ya mafanikio ya mradi alipewa wafanyakazi mbalimbali. "Excellent" lazima iwe bora ya bora.
4. Kujitolea - hii ni ya pili "I" ya watu. Hakuna kunyimwa si kuacha yao juu ya njia na bora. Wanaweza sadaka wenyewe, familia zao, maslahi, burudani, burudani, kwa ujumla, kwa kila mtu, kwa ajili ya kufanya kazi kikamilifu. Mara baada ya bao ni kupatikana, wao kubadili ijayo, na kisha katika mfululizo tayari waathirika mpya.
5. Mara kwa mara kulinganisha wenyewe kwa wengine: hakuna mtu lazima kuwa bora, hakuna makosa na makosa kama wengine. Kama mwanafunzi A hukutana kwenye njia ya maisha ni hata kamili zaidi ya mtu, basi uwezekano wa matokeo mbili. Au "dosari" itakuwa bora kwa ajili perfectionist, ambayo ni thamani ya kutafuta, au mkutano huu itasababisha matatizo ya kina na kiwewe kubwa kisaikolojia na matokeo.

sababu za

Kwa mujibu wa utafiti wa hivi karibuni katika uwanja wa saikolojia na jenetiki, bora mwanafunzi syndrome kunaweza alipewa au urithi. Kutoka jenetiki kubishana watu bado kujifunza, lakini kwa kuelewa nini sababu matatizo haya ya akili, nguvu kabisa kila mmoja.

1. Kimakosa kuweka hii kama mtoto, kwamba upendo ina masharti, ni lazima chuma, na mema tu. bora, na cha sahihi kufanya kila kitu, zaidi utakuwa upendo. Ni mara ngapi wazazi kuwaambia watoto wao: "Kama ungekuwa mwanafunzi bora, basi napenda kujivunia wewe na kupendwa yenu." Au hii: "Je, si kuja karibu yangu, wala kuzungumza na mimi kwa sababu sasa aliingia mbaya sana," nk Katika maelezo haya mtoto mawasiliano: Kama kufanya vizuri na kwa usahihi, utakuwa upendo, na kama si - si .. . Kutokana na hayo inatokana na hamu ya kufanya kila kitu kikamilifu kwa bei yoyote, kwa sababu hatarini ni upendo na kukubalika. Kwa bahati mbaya, kama kosa inaweza kuzuia si tu wazazi, lakini pia walimu, mababu, na hata marafiki wa shule ya sekondari na wanafunzi. mama na baba tu hakuwa smeknut wakati upendo na kujali, ni nini jambo hili na jinsi ya kukabiliana nayo.
2. uwepo wa mara kwa mara ya mtu katika mazingira ya moja au zaidi perfectionist kiafya unaweza kusababisha ile inayoitwa "maambukizi" kama watu wazima na watoto. Bila shaka, katika ngazi ya kisaikolojia, hakuna virusi au bakteria si kupita. Lakini katika ngazi ya fahamu na subconsciousness Learning kutoka ujuzi, sifa na sifa za tabia ya mtu mwingine ambaye kuna mara kwa mara na uhusiano wa karibu - jambo si nadra. Watu wanasema, nani kuongoza, hivyo unapaswa kuwa. wazazi ukamilifu mara nyingi kuleta mtoto wao kwa mfano wake na mfano, na matokeo yake ni mtu mwingine na madai nyingi kwa wenyewe na wengine, pamoja na hisia nia ya chungu kutokamilika kwa dunia na hamu ya kuleta kila kitu kwa ukamilifu.
3. Kupita kiasi kujikosoa, pia, unaweza kuleta kwa hali hii. Kuchunguza kushindwa na makosa yao, watu wanadhani kwamba kama kufanyika haki au kufanywa kitu bora, basi mambo ingekuwa tofauti au kitu kingetokea. Hii inasababisha hatimaye tamaa ya kufanya kila kitu bora zaidi, na kisha zaidi kushindwa ijayo, na hivyo juu ya kuongezeka. Mara nyingi sana hutokea kwa watoto ambao ni vibaya kulaumiwa kwa makosa na matendo mabaya.

madhara makubwa

Ni nini hatari ya kuugua ukamilifu? bora mwanafunzi syndrome kwa wanawake watu wazima na watu, na pia katika watoto, wazi katika matatizo ya kisaikolojia (kwa wachache mduara kijamii, mara kwa mara ya hali neva, matatizo ya) na maradhi ya kimwili (usumbufu wa moyo na mfumo wa neva, shinikizo la damu anaruka, neva na kimwili uchovu).

Uelewa wa dalili, sababu na madhara, unaweza kutafuta msaada kutoka mwanasaikolojia. Kama hakuna uwezo au hamu, basi, kimsingi, mtu yeyote anaweza kuendeleza njia yako mwenyewe ya kushughulika na ugonjwa huu, kwa kutumia tips zifuatazo.

Jinsi ya kumsaidia mtoto wako?

Uzao wako mpendwa alikuwa na matatizo katika malezi ya familia zao, na kisha na urithi wake mwenyewe, lazima kwanza kumpa mazingira mazuri kwa ajili ya maisha na kupanda juu. Na mtazamo wa akili ina jukumu muhimu katika suala hili.

Tip 1: upendo na makini

Tangu kuzaliwa kwa kutoa daze kuelewa kwamba upendo - dhana ya masharti. Hata kama blog sare "deuce" au mkurugenzi inrush wazazi shule kwa maskini mwanafunzi tabia, mama na baba bado upendo. Ndiyo, wao kuwa upset, na kufuatiwa na majadiliano elimu na pengine hata wao kuomba adhabu ruhusa, lakini kwa moyo wangu wote kuwa na mtoto wako. Na hakuna adhabu ya kimwili, kunyimwa au kutengwa nyingi!

Tip 2: genius - si muhimu

Ili si kukua bora mwanafunzi syndrome katika mtoto, ni si lazima "kwa mold" ya genius yake au mshindi katika mashindano yote, mashindano na mashindano. Hebu mtoto anafanya nini yeye ni nia ya na hufanya kazi ambayo ina mamlaka. Usiruhusu mwanafunzi bila medali katika ballroom kucheza, si mshindi wa sanamu bora kutoka udongo, na kadhalika. E., Lakini favorite, asili na afya ya akili zao!

Tip 3: aina na improvisation

Ikiwa kiasi nyingi ya muda mwanafunzi anatumia kusoma bila mapumziko na kutembea ameketi vitabu, kujaribu kuwa mwanafunzi bora katika shule nzima, ni, bila shaka, nzuri. Lakini kama unavyojua, "mengi ya nzuri -. Si nzuri sana" Hiyo kama mtoto mwenye bidii hana chuma "bora mwanafunzi syndrome" na tano, stashahada na medali, wazazi haja ya kuacha melt hii na kuvuruga mtoto kwa kitu kingine chochote, kuonyesha kwamba katika dunia kuna mambo mengi si kamili, lakini ni hivyo kuvutia. Kwa mfano, kuwa na utamaduni katika jioni kutembea mbwa pamoja na kuzungumza juu ya kila aina ya tofauti, na wala kutumia njia ile ile, na kila wakati wa kufaragua.

Au, kabisa bila kutarajia, licha ya mlima wa sahani najisi au kazi undone pamoja na kwa familia nzima ya kwenda asili, kucheza badminton.

Jinsi ya kuepuka bora mwanafunzi syndrome kwa watu wazima?

Katika hatua hii, baada ya kugundua uwepo katika tatizo hili, tutakuwa na kujaribu mkono wake mwenyewe. Kama wanasema, uokoaji wa kuzama - handiwork ya drowning.

Tip 1: mabadiliko Small

Kumudu angalau baadhi uzembe. Kwa kuanzia, unaweza kufanya hairstyle kwamba haimaanishi ufungaji kamili. Kisha chagua mambo machache ambayo si kuangalia kama kitu kingine chochote katika WARDROBE yako. Unaweza pia kujaribu kwenda kulala bila kuosha sahani kuondoka kwenda kazini, na kutochukua naye mfuko wa taka kwamba lazima kutupwa mbali, ili uwe taulo bafuni ni si katika nafasi yake. Kwanza itakuwa vigumu, lakini kubadilisha maelezo haya kuelewa na kuhisi kwamba dunia si kuanguka kama si wote wa itakuwa kamilifu na flawless.

Tip 2: Ujumbe wa mamlaka

njia nzuri ya kuepuka ugonjwa bora mwanafunzi - ni kuruhusu mtu wa kufanya kitu kwa wenyewe. Kwa mfano, kuruhusu mume wake kwenda dukani na kununua bidhaa ambazo yeye huchagua wote, na si yale ambayo mteule katika orodha mkali. Au mwenzake basi yenyewe ili mradi kuzaa matunda, kila dakika bila ufuatiliaji na ukaguzi. Bila shaka, hii kusababisha wimbi la hisia, lakini itakuwa vigumu kwanza mara kadhaa. Kisha kazi kanuni hiyo - dunia sio kamili, lakini, pamoja na hili, bado ana, na watu ndani yake ni furaha.

Tip 3: Kitu muhimu ni mchakato, si matokeo

Hatimaye, bora mwanafunzi syndrome kwa watu wazima wanaweza kuwa na kushinda kwa kujifunza si kufurahia matokeo, ambayo itakuwa kupokea mwisho wa njia, na kila hoja na sasa. Baada ya yote, siyo tu muhimu, kwa mfano, kuhudumia wateja kutoka kuonekana kutokana na kampuni, lakini kila dakika alitumia kazini, wenzake smiles wote, kumbukumbu zote mazuri na undani wazi.

Kushinda bora mwanafunzi syndrome ni vigumu, lakini bado ni za kweli. Jambo kuu ni si kujaribu kufanya ni "kikamilifu vizuri"!