Housekeeping ncha: Orodha dalili ya bidhaa kwa ajili ya mwezi

Si siri kwamba vyakula watu kutumia sehemu kubwa ya bajeti ya familia, baada ya hearty na kitamu chakula anapenda karibu kila mtu. Lakini bidhaa inaweza ghafla mwisho, hiyo inaweza kuweka mlo wa familia katika hatari. Ili kuepuka vile nguvu majeure katika ghala bibi lazima iwe seti ya viungo kwa ajili ya kufanya milo ya msingi. chakula kupatikana tena utamaduni wa wiki au kila mwezi kwa urahisi kutatua tatizo hili. Mara anaomba swali la jinsi gani itakuwa kuangalia kama orodha ya bidhaa kwa ajili ya mwezi. Yaliyomo orodha kulingana na vigezo vingi kama vile idadi ya wanafamilia, hali ya fedha, eneo (jiji kelele au nyumba za kilimo na ardhi ya kibinafsi), mbele ya magari, nk Lakini kuna orodha ya msingi ya bidhaa muhimu kwa ajili ya mwezi, ambayo kila mwanamke anaweza kubadilisha, kwa kuzingatia mapendekezo gastronomic ya familia. Kwa urahisi, bidhaa zote ni kugawanywa katika makundi:

• Mboga. Viazi, kabichi, karoti, beets, vitunguu na vitunguu ni lazima vipengele. Wanaweza kununuliwa kwa wingi, kwa kuwa kwa muda mrefu rafu maisha. orodha inaweza zikisaidiwa na matango, nyanya, zucchini, buyu na wiki.
• Matunda. Focus kulingana na matakwa binafsi. Ni bora mbele ya apples na ndimu orodha, kwa sababu mara nyingi hutumika katika kupikia sahani mbalimbali.
• Maziwa. Kwa mwezi kununuliwa tu bora siagi, mtindi na jibini durumu, wana haki ya muda mrefu rafu maisha. Lakini Cottage cheese, maziwa, siki cream na bidhaa nyingine fermented maziwa ni bora kununua safi.
• Makopo. Orodha ya bidhaa kwa mwezi mmoja hawezi kuwa kamili bila mtumbuu, pies nyama, nyama corned, mbaazi na mahindi.
• Pasta. Bora kuchagua aina variegated. kuweka mfano wa manyoya, spirals, tambi na ndogo lapsha- "buibui."
• Nafaka na mikunde. Standard kit ni pamoja na Buckwheat, mchele, mtama na maharagwe. Lakini orodha inaweza kuongeza mbaazi yako, lentils, uji na shayiri. wapenzi exotics kufahamu mash na chickpeas.
• Nyama bidhaa. Kwa ajili ya kufungia wanapaswa kununua nyama ya nguruwe minofu (nyama au kondoo), nyeupe (nyekundu) samaki supu seti ya mifupa, mafuta safi, nusu ya kumaliza bidhaa (cutlets, steaks, meatballs), miguu au kuku wote na kuku. Usisahau sausages na kuvuta sigara.
• Peremende. Usisahau ni pamoja na katika orodha ya bidhaa kwa ajili ya mwezi wa biskuti favorite yako, pipi, keki na kufupishwa maziwa.
• Vinywaji. Aina tofauti ya chai (nyeusi, kijani, mitishamba), kahawa (asili au papo), chokoleti. Au kuchagua tu nini unapendelea.
• Viungo hivyo, manukato na saladi. aina mbalimbali ya pilipili (pea tamu, nyekundu na nyeusi), sukari (iliyosafishwa sukari au mchanga), chumvi, bay jani, karafuu, mdalasini, siki, mayonnaise, haradali, ketchup, alizeti na mafuta.
• bidhaa nyingine. Ikiwa ni sampuli orodha ya bidhaa kwa ajili ya mwezi, ni muhimu kuchukua katika sikukuu ya akaunti na sherehe ya familia. Hivyo usisahau kuhusu soda, hamira na unga kwa kuoka, icing sukari, nazi, mbegu poppy, kukausha matunda, karanga na wengine.

Baada ya miezi 2-3 ya mazoezi utakuwa na uwezo kwa urahisi na bila makosa kufanya orodha sahihi ya bidhaa kwa ajili ya mwezi. Mara kwa mara kuweka rekodi hivyo unaweza kujua hasa ni kiasi gani kununua bidhaa fulani. Ni haramu kwenda kwa ajili ya chakula katika maduka makubwa ndani au maduka madogo, ambapo kuhatarisha overpaying kiasi kikubwa cha fedha. Kama una gari yako mwenyewe ni bora kwenda kwa soko au usambazaji vituo.