Jinsi ya kuangalia yote 100 na kupata admiring macho.

Jinsi ya kuangalia 100? Swali hili aliulizwa na mamilioni ya wanawake duniani kote. Lakini kwa bahati mbaya, mara nyingi itakuwa kubaki unanswered kwa sababu mbalimbali, kuu moja - uvivu. Baada ya yote, watu Madden kusababisha muonekano wao wivu na wanawake kama mimi, wewe kuwa usugu kubwa na kazi ya mara kwa mara juu ya wewe mwenyewe. Lazima kutimiza ili kutafuta asilimia 100 ujasiri, unahitaji kuwa hivyo ndani.

Wanawake wengi kuhalalisha kutokuchukua hatua yao ya kuongeza ajira, au uthibitisho kwamba na hivyo sawa, wakati kwa kweli ni kuendelea kujidanganya mwenyewe. Kama una nia ya jinsi ya kuangalia 100, kuendelea. Beauty si mara ya kuteketeza. mwanamke yeyote ambaye anataka kuwa anastahili Pongezi ya wengine, unahitaji kujua baadhi ya siri ya kuhifadhi vijana na kuvutia.

Ni muhimu kuanza kila siku mpya. Tenga kikombe kawaida ya kahawa, kunywa glasi ya maji na kuamua kuendesha 10-dakika. Tunza uso wako, sio tu safisha uso wangu, lakini pia vizuri loanisha na tonic na cream maalum. Na cosmetologists kusema kuwa ni huduma ya kuu stahili shingo na kifua, na kisha mikono na uso.

Kama una nia ya jinsi ya kuangalia 100, kumbuka - kama kitu mwanamke - vizuri groomed. Hata ununuzi wa kiasi kikubwa cha vipodozi ghali haiwezi kukusaidia kama huna kujua jinsi ya kutumia kwa usahihi. Unaweza hata kuomba maelekezo ya dawa za jadi huduma kwa wenyewe, tu kufanya hivyo kwa busara. Kama una nafasi, angalau mara kwa mara kutembelea saluni. Kila siku huduma ya ngozi yako, nywele na mwili - ni hakika nzuri, lakini wakati mwingine una imani mwenyewe katika sanaa. dhana ya "gromning" hakika ni pamoja na fomu yako ya kimwili. Unahitaji kufuata chakula na kutenga muda kutembelea mazoezi na au fitness kituo hicho.

Hivyo vizuri ifuatavyo zifuatazo uhakika jibu la swali "jinsi ya kuangalia 100?" - unahitaji nishati na afya. Nje uzuri unapatikana tu wakati ndani ya kujisikia nguvu, vijana na mahiri. Ili kudumisha hali ya kawaida ya afya hawana haja sana, kulala vizuri tu, lishe bora na kuepuka tabia mbalimbali mbaya.

Kuangalia chic haiwezekani, kuwa wamevaa katika kutisha. WARDROBE - sehemu muhimu ya kuvutia ya kuona. Ni lazima kuzingatia kanuni za ladha nzuri. Kwa bahati mbaya, si wanawake wote wanaweza vizuri kujenga picha yako. Huwezi kununua mengi ya nguo, hivyo kuchanganya na kila mmoja wakati mwingine ni vigumu sana. Matumizi kanuni ya ukamilifu, ambayo ni, unahitaji kununua kitu kimoja msingi, kwa mfano, kesi classic au kalamu skirt, na kwa ajili yake ya kuchagua kila kitu kingine, yaani, blauzi, viatu, vifaa. Kufahamu mambo ubora, kwa sababu unaweza daima kuangalia vizuri katika nguo nafuu. Mtindo mwanamke itakuwa vizuri kuwa na WARDROBE ndogo, lakini itakuwa ubora wa kuridhisha. Na muhimu zaidi, kwa kuchanganya mambo pamoja, kuhakikisha kwamba walikutana si tu kwa mtindo lakini pia katika gharama na ubora. Hakuna kinachoweza nyara hisia ya nguo chic, kama viatu nafuu au mkoba.

Naam, jinsi ya kuangalia 100, ukienda kwenye viatu vibaya. Siyo tu ni mbaya kwa afya yako, hivyo pia sana nyara kuyumbayumba. Si lazima katika harakati za urahisi tu kununua sneakers au viatu, unaweza kuchagua viatu kwa visigino, lakini kwa kiatu starehe au ballerina nzuri.

Kabla ya kwenda kitandani, kuwa wanaohusika katika re: kufanya mask kwa uso, kuchukua kuoga, kuzuia mwanga chakula cha jioni na si kukaa hadi usiku wa manane. Angalia mwanamke smart, na kuwa ni - ni si kitu kimoja. Kwa hiyo, ni muhimu kwa makini na kujithamini. Angalia 100 si vigumu, jambo kuu ya kuanza kufanya angalau baadhi ya hatua kufikia lengo lao.