Jinsi ya kuepuka kohozi: Ufanisi mbinu na zana

Kohozi katika koo - jambo mbaya kwamba hakika wanakabiliwa kila mtu. Kusaidia kufikia ahueni dawa hawawezi tu, lakini pia tiba za watu. Hata hivyo, mambo ya kwanza. Hebu kuelewa jinsi ya kuepuka kohozi, ambayo mbinu ni bora zaidi.

dawa

Katika kupambana na sputum imara decongestants, ambao athari ni kwa madhumuni ya kubanwa kwa mishipa. sura ya kutolewa yao inaweza kuwa tofauti: kibao, dawa ya kupuliza mbalimbali na matone. Matumizi vigandamuaji lazima kwa upeo wa siku 3, kama vinginevyo mwili unaweza kuwa tegemezi dawa hizo.

Jinsi ya haraka kujikwamua kamasi unasababishwa na maambukizo ya njia ya upumuaji? Kuja na misaada expectorant kikohozi. Na matumizi ya madawa hayo sputum urahisi majani koo. dawa ya ufanisi katika mfululizo huu ni "Gvayfenezin" na "Bromhexine".

Steam kuvuta pumzi

Par ni chombo bora katika mapambano na kohozi. Ni muhimu kwa kuchemsha maji na kufuta katika matone yake 3-4 ya mafuta mikaratusi. Subiri dakika 3-5, mpaka kioevu ina kilichopozwa kidogo (hivyo kama si kupata kuchomwa), na kufunika kichwa chake kwa kile kitambaa, kufanya pumzi kina wakati inhaling mafusho wafting kutoka kioevu dawa. Muda wastani utaratibu ni dakika 10. Mara kwa mara kufanya inawezesha ufunguzi wa vifungu hewa, ambapo sputum pato itakuwa imewezesha.

juisi horseradish

Cox horseradish - chombo muhimu katika sputum. Lakini kutokana na viwango vya ongezeko la vitu muhimu haipendekezwi kutumia bidhaa katika halisi. Jinsi ya kuthibitisha kohozi kutumia horseradish juisi? Ni lazima horseradish wavu (150 g) juu ya grater, ambapo molekuli kusababisha kuongeza freshly limau juisi (kuchukuliwa kutoka 3 ndimu). Kubali mchanganyiko inahitaji mara mbili kwa siku katika kiwango cha ½ hr L..

gargling

Mara kwa mara gargling pia kukuza resorption ya sputum. Kwa ajili hiyo, unaweza kutumia kutumiwa ya camomile. Ili kuiandaa, ni muhimu kuchukua daisy kavu (saa 1. L.) Na kujaza kwa maji (200 ml) ya moto. Kutoa supu pombe kwa muda, mnachuja ni na baridi kidogo. Kupatikana kwa njia ya gargling.

Jinsi ya kujikwamua njia kohozi mtindo? Ili kufanya hivyo, unapaswa kutumia kwa ajili ya dawa suuza soda ufumbuzi. Kupika ni rahisi sana: ni inahitajika kufuta katika ½ lita moja ya maji 1 tsp .. soda. Gargle required baada ya kila saa kwa siku 2, na baada ya sputum lazima kutoweka. Ni muhimu si kwa kumeza ajali soda ufumbuzi.

kusafisha na mali antiseptic asili ya bahari ya chumvi. ufumbuzi wake joto (200 ml maji 1 tbsp. L. Salt) kinachohitajika ili kutenda rinsing, basi sisima koo Lugol.

kiwango cha maji

Kama kuna kamasi katika koo, jinsi ya kujikwamua ni hivyo kuwa ni muda mrefu tena wasiwasi kuhusu mtu? Inapendekezwa kuchukua vitamini C na kunywa iliongezeka kiasi cha kioevu. Hivyo, ni muhimu kwa pombe chai kutoka mimea mbalimbali. athari nzuri inaweza kupatikana kwa kupishana ya majani chai tayari kulingana raspberry au Blackberry, na kupokea broths na camomile au Marigold. Supu lazima rahisi, na inashauriwa kuchukua na asali, ambayo ni bora kwa ajili ya usiku. Ili kufikia matokeo mazuri ni muhimu kujaribu kutumia milo zaidi kioevu.

maelekezo mengine ya

Kama annoying kohozi katika koo, jinsi ya kujikwamua ni, inapendekeza kwamba dawa za jadi? Acheni tuchunguze njia madhubuti.

Osha aloe jani na kabisa kuponda. kusababisha tope chujio iliongezwa asali (saa 1. L.). mchanganyiko lazima zinazotumiwa katika hatua mbili: mapema asubuhi na usiku. Kwa njia hii ya tiba, mgonjwa kujisikia kuondoka siku inayofuata.

Kukabiliana na nene sputum msaada ndizi. Majani ya mimea lazima aliwaangamiza katika blender, au kutokana na kukosekana kwa hii matumizi ya kifaa kwa lengo hili grinder nyama. Kuwaunganisha na asali ya asili, ambapo uwiano wa vipengele lazima kuwa sawa, na kupika kwa tanuri kwa saa 4. Njia inapaswa kuchukua kabla ya mlo (dakika ya 30) mara tatu kwa siku kwa muda wa saa 1. L.

Changanya kiasi sawa ya majani mikaratusi, sage na maua chamomile. Weka katika thermos 2 tbsp. l. mchanganyiko na kumwaga maji ya (500 ml) kuchemsha na kisha kushoto kwa masaa kwa infusion. supu kusababisha kuweka asali joto (saa 1. L.) kidogo na citric asidi. utungaji kutumika kwa ajili ya kusafisha, ambayo lazima kufanyika mara tatu kwa siku.

"Heavy artillery" kupambana na hali hii mbaya kuchukuliwa kuwa pine buds. Jinsi ya kuepuka kohozi kwa msaada wao? Ni muhimu kuchukua pine buds (saa 1. L.) Na kujaza yao na maji (200 ml) kuchemsha na kisha kushoto kwa saa katika thermos kufungwa. Kuchukua infusion kusababisha mara mbili kwa siku baada ya kula kwa kiasi sawa na ½ kikombe.

Kujua jinsi ya kuepuka kohozi, unaweza katika muda mfupi inawezekana kufikia ahueni kamili ya mwili. Zilionyesha njia na mbinu kwa ufanisi kusaidia katika hili.