Jinsi ya kukabiliana na shinikizo la kisaikolojia? Jinsi ya kupinga shinikizo la kisaikolojia

Kisaikolojia shinikizo - ni ushawishi exerted na mtu mmoja kwa watu wengine na mabadiliko yao maoni, maamuzi, maoni, au mipangilio binafsi. Ni unafanywa si waaminifu zaidi na sahihi kutoka hatua ya mtazamo wa binadamu, njia. Lakini, kwa bahati mbaya, inaweza yanapogongana na kila mmoja.

kutumia nguvu

Kisaikolojia shinikizo inaweza kuwa na sura nyingi. Kulazimisha ni moja ya hizo. Hii ni - zaidi wa wazi na mno jaribio la ushawishi mtu mwingine. Njia hii ni asili kinyume cha sheria ya matumizi ya vurugu za kisaikolojia.

Kwa upande wa matumizi yake inaonekana kama athari taarifa juu fahamu ya binadamu. Ni inaweza kuwa unaambatana na vitisho vya vurugu. Lakini haya ni hali mbaya.

Mara nyingi mnyanyasaji maadili kazi nyingine "turufu". Hii inaweza kuwa uwezo wake, fedha, hali ya ushawishi mkubwa kuacha data. Baadhi ya kujaribu kuua mawindo yao. Sema maneno haya ambayo blur poda hadhi ya binadamu na kukanyaga katika matope wake kujiamini. aina hii inaweza kuwa mambo yote mawili.

Wengine kufuata mbinu ya obsession. Ni makusudi maadili adhabu mtu kwa njia tofauti.

Jinsi ya kujibu?

Aina hii ya shinikizo ni vigumu sana kupinga. Lakini inawezekana (na kutokana taka). Muhimu zaidi - kwa usahihi zinaonyesha malengo ya wenyewe kwamba ni kujaribu kutekeleza iznevolschik. Tunahitaji kuelewa anachotaka. Na kisha kutenda kinyume kabisa. Si tu basi yeye kujua kuwa upinzani ni makusudi. Ni lazima kukubali uhakika wa mtu anajaribu kufanya "mwathirika" kama tabia herufi. Mwishowe, alishindwa wahusika maadili kuondoka mtu peke yake. Kwa kuwa yeye anatambua kwamba lengo lake iliyokusudiwa haupatikani.

Hiyo ni tu kama yeye ni obsessed na yake, unaweza kuwa na subira na ujasiri. Kwa sababu iznevolschik tu si kuondoka peke yake. Kabla ya hapo, yeye pereprobuet mbinu mbalimbali. Kama hali anatoa usumbufu sana, ni bora ya kupata mbali na hayo. Katika maana halisi ya neno - kuvunja mbali anwani zote. Lakini kwa sababu ya mateso, ambayo inaweza pia kuanza kama iznevolschik fanatic, unaweza kwenda polisi.

aibu

Na hayo pia mara nyingi kufanyika shinikizo. Kisaikolojia aibu moja kwa moja kwa ukweli kwamba maadili "kuponda" mtu. Bila shaka ni kila neno kwamba wanaweza zinaonyesha inferiority yake, upungufu na udogo. Lakini kwa njia hii inasimamia kuathiri mtu? Baada ya yote, yeye, kinyume chake, itakuwa na kukubali ombi lolote au amri na "bayonets", hasira kusikia! Ndiyo, ni mantiki. Lakini kwa kweli, kuna mwingine.

matusi ni kuletwa ndani ya hali ya baadhi ya mtu kusujudu. Alihisi hata kimwili - kwa mahekalu kuanza kuponda, pumzi atiaye uzima; na sauti ya moyo anatoa mahali fulani katika eneo koo. Mtu kufyonza chuki kuchanganywa na mshangao, hasira, na wengine, na kusababisha adrenaline na hisia.

Hii inaweza kueleweka. Baada ya juhudi aibu kubwa kwa ustawi wa binadamu. Kwa sababu kujithamini - kiwango cha juu thamani maadili. Hata katika piramidi ya Maslow ni katika ngazi ya nne.

Hivyo, kwa sasa wakati mtu ni ilisafirishwa katika hali ya chuki, mchokozi huo, umesababisha tukio hilo, anafurahia nafasi rahisi ya kushinikiza yake, "Wewe angalau inaweza kufanya nini?".

Fungu hili literally huleta nje ya maono yake. Bila shaka, kuwa katika hali ya kawaida, mtu itakuwa mara moja kufukuzwa kazi. Hiyo ni katika hali hii, kisaikolojia mfumo wa ulinzi ni kuanzishwa. Katika ngazi ya subconscious, mtu anaamka hamu ya kuthibitisha thamani yao na kuwashawishi mkosaji kwamba alikosea katika akaunti yake. Yeye grabs ujumbe wake. Lakini alikuwa na kuwa mkosaji.

upinzani

Kwa kuwa shinikizo kisaikolojia kabisa mafanikio kufanyika kwa njia ya aibu, lazima kuwaambia njia bora kupambana na athari hii.

Hivyo, unahitaji kukumbuka kwamba njia hii kazi tu na watu wale ambao hawaamini katika mwenyewe. Kujitegemea mtu pekee kucheka majaribio ya mchokozi, kushindwa kuchukua hatua matusi msingi. Wao hawana zadenut.

Hivyo unahitaji kuwa mtu kujitegemea. neno lolote rude imekuwa ni aina ya ishara kwamba kuwakumbusha mtu huyo ni mara kuamsha ulinzi, na wala kukabiliwa na machukizo.

Katika moyo wangu, kwa hakika, unaweza chuki dhoruba. Lakini mechi itawezekana kuwanyang'anya silaha mchokozi. walishirikiana kuangalia disinterested, random yawning, bure mkao, rahisi tabasamu - aina hii nameknot naye katika jitihada zake halikufanikiwa kwa nguvu mtu kufanya kitu hivyo aina mbinu. Na wakati yeye finishes grovel, unaweza kuacha tofauti maneno rahisi ambayo kumtia mwisho maiti, "Umesema kila kitu?". Au kwa matumizi mengine, "Nimesikia wewe (a)." Na inawezekana kupunguza kabisa katika neno moja: ". Good" Kabisa kupuuza mkosaji si lazima. Baada ya yote, yeye anajua kwamba mtu si viziwi, kwa hiyo, wapate kumsikiliza. Na kama yeye ni kimya - kwamba, uwezekano mkubwa, tu hajui nini la kusema. Ili majibu angalau lazima.

Maoni na kushawishi

Hii ni njia ya tete zaidi ambayo kisaikolojia shinikizo. Waliyo nayo si wote. Baada ya yote, ni lazima kuwa na uwezo wa kutumia ushawishi juu fahamu za watu wengine, kuchochea mtazamo uncritical mitazamo na imani.

Mbali na hilo kama manipulators neno ustadi wenyewe. Ni huruma, makini na kujua hasa nini cha kusema kwa hii au mtu huyo, kuwa yeye ni chini ya ushawishi wa wake upya vifaa vyake. Watu hawa kujua jinsi ya kucheza na fahamu "mwathirika". Wao kuhusisha tone, Wanajidai urafiki na uwazi, uelewa, na nyingine nyingi za nusu fahamu.

mfano fora inaweza kuchukuliwa ajabu ulaghai online miradi - maeneo ya ukurasa mmoja, ambazo colorfully ilivyoelezwa na baadhi ya "ubunifu" mapato njia, kuwa inapatikana kwa mtumiaji baada ya recharging yao akaunti zao moja (hapa allegiance muhimu ni) katika baadhi ya, "rena mfano" kiasi. Topping rasilimali hizo video, ujenzi kulingana na kanuni hiyo. mtu wa kwanza kiakili anaelezea hadithi yake ya jinsi Naye huenda mbovu ya utajiri, na kisha swichi kwa mtumiaji - huanza kusema kuwa yeye ni anastahili maisha bora, na anatakiwa kufikiria mwenyewe, familia, watoto, wazazi. Ana kitu cha kupoteza - baadhi elfu tano atalipwa karibu kwanza dakika 10 ya uanzishaji wa mfumo.

Kushangaza, kama shinikizo kisaikolojia kazi. Neno "msemaji" kukata haraka, hupenya roho, hufanya moja kuamini, kuwahamasisha. Lakini, bila shaka, faida kutokana na hili lakini tu.

Na hii ni mfano mmoja tu. Katika maisha, pia, ni jambo la kawaida sana. Na kama Internet unaweza tu nguvu mwenyewe unataka kufuta picha, ni kweli ina kupinga.

kudanganywa

Mara nyingi, shinikizo kisaikolojia juu ya mtu ni kupitia njia hii. Matumizi mabaya inahusisha matumizi ya vurugu, udanganyifu au kisiri mbinu. Na kama katika kesi ya aibu au kutumia nguvu ya mtu anatambua kwamba mashambulizi yake, katika hali hii - hakuna.

Manipulator, kukuza maslahi yao wenyewe kwa gharama ya watu wengine, anaweza kuficha uso wake wa kweli, tabia ya fujo na nia mbaya. Yeye kikamilifu inayojulikana udhaifu kisaikolojia "mwathirika". Na hata yeye ni ukatili na tofauti. manipulator ni wasiwasi kwamba matendo yake inaweza kusababisha uharibifu kwa mtu ulivyo kama "pawn."

Kisaikolojia shinikizo kwa kufanya udanganyifu wa binadamu ni njia mbalimbali. Mwanasaikolojia Harriet Breaker, kwa mfano, alibainisha tano kipaumbele makubwa:

• Chanya kuimarisha - imaginary huruma, charm, sifa, msamaha, kibali, makini, jeuri na sycophancy.
• Negative - ahadi ya kupata kuondoa hali mbaya, ngumu na tatizo.
• Nusu kuimarisha - kwa uendelezaji wa uvumilivu wa binadamu, hatimaye kupelekea kushindwa. mfano fora - casino. mchezaji anaweza kumudu kushinda mara kadhaa, lakini mwisho alifika kila kitu kwa senti, bogged chini katika joto.
• Adhabu - vitisho, hisia usaliti, unyanyasaji, kujaribu kuweka hisia ya hatia.
• Majeruhi - milipuko ziada, hamaki, matusi, na mifano mingine ya vitisho tabia moja kwa moja kwa hofu mwathirika na imani katika uzito wa nia yake manipulator.

Pia kuna mengi ya njia nyingine. Lakini, kwa kweli, chochote walikuwa, lengo katika manipulator daima moja - kwa kupata faida za binafsi na kufikia lengo hili.

Jinsi ya kuepuka kudanganywa?

Juu ya swali hili, pia, ni kuwapa jibu mafupi. Kwa taarifa juu ya jinsi ya kuzuia shinikizo kisaikolojia exerted kwa njia ya udanganyifu, kuna mengi ya ushauri na vidokezo. Na baadhi ya watu walitaka hakuna mtu kusikiliza, yeye daima kufanya kitu kimoja - kwa kuweka hali ya chini ya udhibiti.

Inahitaji kujiamini, kiasi, kutoamini na afya na usikivu. Ni muhimu taarifa mwa kudanganywa. Ni rahisi - mtu anahisi kama shinikizo kwa udhaifu wake.

Zaidi hakutazuia tabia kuchambua nini kinaendelea. Na si tu kuhusu kusoma tabia za manipulators uwezo. Mtu, badala ya kuwa, unahitaji kuangalia malengo yao, ndoto na mipango. Kama au wao ni mali yake? Au mipangilio kutumika kutolewa juu yake, na yeye sasa wanapaswa kuwa? Haya yote unapaswa kufikiria.

Jinsi ya kuzuia shinikizo kisaikolojia? Ni muhimu kuwa muhimu. Na kuibua hakiwezi kufikiwa. Manipulators daima kuhesabu juu ya matokeo ya haraka. Huwezi kuwapa. Kila kutoa au kuomba kuwa akajibu, "Nadhani." Na kwa kweli kwa Msidhani kuumiza. Katika hali shwari, bila shinikizo lolote kutoa "kujisikia nje" ombi kutoka ndani na kuelewa kweli mtu anahitaji msaada, au yeye tu anajaribu hupata faida.

Na kama uamuzi wa kukataa, ni muhimu kufanya hivyo katika fomu imara, kuonyesha tabia. Kusikia uhakika "Oh, hakuna, labda ..." manipulator kuanza "dolamyvali" mtu. Huwezi basi kutokea.

Kwa njia, msiwe na aibu kuonyesha "puppeteer" hisia zao. Ni wazi na yeye, na yeye kuanguka nyuma. Unaweza kufanya maneno rahisi kama, "Mimi kutokuwa unadaiwa chochote, na kwa sababu ya kudumu yako, Najisikia wasio na shukrani!".

Akizungumzia sheria

Ni muhimu kutambua kuwa hata katika Kanuni ya Jinai kuna taarifa kuhusu shinikizo kisaikolojia juu ya mtu. Wa Kanuni ya Jinai si kuwa chepesi wa kufungua na kitabu na idadi ya makala 40. Hiyo inaitwa "kimwili au kiakili kutumia nguvu." Na ni - kumbukumbu moja kwa moja na ukweli wa kile ambacho alisema katika mwanzo. Tu hapa zaidi na kibaya zaidi.

Sisi ni kuzungumza juu ya uhalifu uliofanywa na watu chini ya shinikizo ya mchokozi. aya ya kwanza ya makala anasema kuwa uharibifu unaosababishwa na maslahi ya ulinzi na sheria, si kuchukuliwa kosa. Lakini tu kama mtu hakuweza kwa wakati kudhibiti utendaji wake. Tuseme alilazimishwa kwa bunduki, au kufanya juu ya macho ya mtu kutoka kwa jamaa.

Lakini kama ilikuwa shinikizo kisaikolojia juu ya mtu? Ibara ya idadi 40 katika kesi hii ni inajulikana moja ya awali, katika Namba 39. Suala la wajibu jinai kwa kutenda kosa chini ya shinikizo ya akili, aliamua kwa maoni ya vifungu hivyo.

Ibara ya idadi 39 inaitwa "uliokithiri umuhimu". Inasema kwamba uhalifu ni si, kama ilikuwa nia kwa ajili ya kuondoa hatari na kutishia mtu au watu wengine moja kwa moja.

Hata hivyo, hii si yote yanayosemwa katika Kanuni ya Jinai. shinikizo kisaikolojia hata zilizotajwa katika makala 130. Kuna alibainisha kuwa aibu ya heshima ya mtu mwingine na heshima walionyesha katika mfumo mbaya zaidi, ni adhabu ya faini hadi 40 000 rubles, au mshahara kwa muda wa miezi mitatu. Katika hali mbaya kupewa masaa 120 ya huduma kwa jamii au kusahihisha makosa miezi 6. kiwango cha juu ya adhabu - kizuizi cha uhuru kwa hadi mwaka 1. madhara makubwa sana ya shinikizo kisaikolojia.

Ibara ya Kanuni ya Jinai tena kwamba matusi walionyesha hadharani (kupitia vyombo vya habari, katika hotuba katika video, na kadhalika. D.), Je kuadhibiwa adhabu mara mbili zaidi. kiwango cha juu ya adhabu - miaka 2 ya kujizuia ya uhuru.

Kwa upande wa watoto

Kisaikolojia shinikizo kwa mtoto - ni mada kubwa. Kila mtu anajua jinsi watoto (zaidi, anyway) ni dhaifu na hana nguvu fahamu. Kuzifanyia kazi kwa urahisi sana. Na sisi si kuzungumza juu ya shinikizo na afya kwamba hata wale hawezi kutajwa jina ( "Je, si uberosh toys - mimi si kuzungumza na wewe" - matokeo kwa njia ya hatia). Hii inahusu kulazimishwa wengi halisi na kitu, mashambulizi mtoto (kisaikolojia).

shinikizo la Kanuni ya Jinai katika kesi hii amefafanua kama "majukumu yasiyo ya ufugaji." Makala hii №156. Zaidi ya hayo, masharti kuomba si tu kwa wazazi lakini pia wafanyakazi wa elimu, kijamii, kielimu na matibabu taasisi. Kusumbuliwa - hiyo ni sawa na yale ya shinikizo kisaikolojia. Ibara inaeleza adhabu. Hii inaweza kuwa faini ya rubles 100,000, kazi ya lazima (saa 440), kuondoa haki ya kuchukua nafasi fulani, au kifungo cha miaka mitatu.

Lakini, bila shaka, kwa kesi ya madai mara chache kufikia. Kisaikolojia shinikizo makala ya Kanuni ya Jinai sifa kwa namna ya kipekee, katika maisha kama hutokea katika maonyesho mengine.

Wazazi wengi tu unceremoniously kuingilia katika muda wa watoto, kikatili kudhibitiwa kila hoja yake, wanalazimika kufanya mambo yeye si kama (nenda kwenye sehemu ya wa ndondi, wakati mtoto anataka ngoma, kwa mfano). Baadhi ya watu wanaamini - kama zinaonyesha mapungufu yake, kusahihishwa yao. Lakini hii si kweli. Si watu wazima wote kuwa got nguvu psyche na akili, ni kuanza kutumika. mtoto na alifanya hivyo kufunga yenyewe, alianza shaka uwezo wao wenyewe na uwezo, na mara kwa mara hisia na hatia si wazi kwa nini. Wazazi exerting ushawishi wenye kukandamiza hivyo kutafakari hisia zao wenyewe na hofu. Lakini mwisho wao kuwa maadui kwa mtoto wao badala ya washirika. Kwa hiyo, masuala ya elimu lazima ufanyike kwa umakini sana. kuzaliwa na malezi ya binafsi ya mwanachama mpya wa jamii - ni jukumu kubwa na kazi kubwa.

Masuala ya kazi

Mwisho napenda kuzungumza kidogo juu ya shinikizo kisaikolojia kazini. Baada ya yote, zaidi ya hayo katika ajira mtu wanakabiliwa na jambo hili.

Unahitaji kuelewa kwanza kabisa kuwa shirika, ambayo inaajiri - ni tu muundo. Ambao kila mmoja ana nafasi yake na hufanya kazi fulani. Na uhusiano kati ya wenzake lazima sahihi, biashara. Mtu ghafla kujaribu kushinikiza mtu prisluzhil (kubadilishwa, zilifanya kazi chafu, kushoto katika pato), kujiuzulu kwa hadhi - chache baridi, lakini kama vile heshima iwezekanavyo. Huwezi kuweka maslahi ya wengine juu ya watu wao wenyewe. Hasa kama wana ujasiri wa kuzungumza na matakwa hayo.

isipokuwa tu ni wale kesi ambapo mwenzake kweli unahitaji msaada. Kwa njia, hofu ya uvumi, tetesi, uvumi, au majaribio na "unseat" si lazima. Man lazima kukumbuka kwamba yeye ni - kitaaluma katika nafasi ya kwanza. ujuzi wake na utendaji wa lugha mbaya kuwa mbaya zaidi. Na bosi, kama kuwa nia katika mandhari, unaweza daima kueleza.

Mbaya sana, kama "stress" huja moja kwa moja kutoka kwa bosi. Na kuna viongozi wale furaha tu kushinikiza kisaikolojia juu ya watu. Ibara ya Kanuni ya Jinai huo, bila shaka, si kufanya maelezo, lakini masharti ya Kanuni ya Kazi - kabisa.

Mara nyingi, wafanyakazi rahisi uso kuendelea "maombi" mkuu wa kuomba urudufishaji hiari. Hii ni kinyume na makala 77 la LC RF, kwa kuwa vitendo kama kuzuia uhuru wa mfanyakazi kujieleza. Na mtu ana kila haki ya kuomba mwendesha mashitaka kwa kufungua mgogoro kazi, au moja kwa moja mahakamani. Lakini itahitaji ushahidi kupatikana bila kukiuka sheria. Wao ni inahitajika, kwa njia, katika hali yoyote, chochote malalamiko.

Kwa muhtasari, Napenda kusema kwamba mada ya shinikizo kisaikolojia kweli kina sana na ya kuvutia. Ina zaidi pongezi na muhimu pointi. Lakini kwao, mbele ya haja, inapatikana kwa misingi ya mtu binafsi. Maarifa ya aina hii ni kamwe superfluous.