Kirieshki saladi na maharage. Bean salad mapishi.

Sahani kwa kuongeza maharage, kwa mfano, saladi na Kirieshki na maharage, ladha, lishe, rahisi kuandaa na haina madhara kiuno. Beans ilipendekeza ya kunywa mara kwa mara, kwa sababu ina mengi ya fiber, ambayo ina athari ya manufaa juu ya mfumo wa mmeng'enyo na inaweza kupunguza cholesterol.
Bean salads ni maarufu sana na wale wanaotaka kupoteza uzito, kwa kuwa ni uwezo wa kukidhi muda mrefu na haina madhara takwimu.
Hapa ni baadhi ya kuvutia maelekezo kwa salads na maharagwe.

Kirieshki saladi na maharage.

Tunahitaji: Benki Kuu ya maharage makopo, kirieshek pakiti na ladha yoyote, rundo la mboga mbichi, kadhaa karafuu ya vitunguu, mayonnaise kwa kuongeza mafuta, pilipili na chumvi kidogo.
Maandalizi: kufungua unaweza wa maharage, kukimbia kila kioevu na kuenea katika bakuli tayari. Kufinya vitunguu au tu saga nzuri, laini kukata mimea na kuongeza maharagwe. Pia pour Kirieshki, chumvi, pilipili na mayonnaise. All vizuri mchanganyiko, na saladi na Kirieshki na maharage kutumikiwa.
Saladi ni bora kutumikia mara moja, vinginevyo basi crunches melted na kupoteza ladha yao na uhaba.

Saladi na maharage Kirieshki na jibini.

Necessary viungo: kubwa mfuko kirieshek, mayai tano, Benki Kuu ya maharage makopo, pilipili tamu, mkuu wa vitunguu nyekundu, gramu 50 za jibini, nusu kikombe cha mchuzi Ranch Dressing au mayonnaise inaweza kuwa wiki yoyote safi.
Matayarisho: Chemsha mayai, kusafishwa kutoka shell na kukatwa katika cubes kubwa la.
Kufungua unaweza wa maharage, kuondoa maji na kuweka katika kina saladi bakuli.
Shinkuem pete vitunguu nusu, pilipili kusafishwa kutoka msingi na kukatwa katika cubes.
Cheese kusugua juu ya grater coarse au tu kukatwa katika cubes.
Bidhaa zote kuongeza maharage, kuongeza Kirieshki na kuongeza parsley kung'olewa.
Kando kando mchuzi bakuli kuchanganya (mayonnaise) na jibini. Changanya vizuri na kumwaga salad na Kirieshki na maharagwe. Anataka chumvi na pilipili.

Saladi na crackers na maharagwe.
Tunahitaji: Benki Kuu ya maharage makopo, Benki Kuu ya uyoga makopo, pickles tatu, tatu vitunguu kati, karoti, wanandoa Vijiko ya mafuta ya mboga na croutons Homemade.

Maandalizi: kufungua maharage, pour kioevu, suuza maharagwe chini ya maji ya bomba na kuweka katika bakuli kina. Mushroom kuendelea kwa njia ya sawa na kuongeza maharagwe.
Matango kukatwa katika cubes ndogo ndogo.
Joto sufuria, kuongeza mafuta ya mboga na lightly kaanga karoti iliyokunwa na kung'olewa vitunguu nusu pete.
Bidhaa zote ni mchanganyiko pamoja na kuondoka kwa kupenyeza kwa nusu saa. Baada ya muda unaweza kula saladi.

Saladi na mananasi na maharagwe.

saladi hii ni kupikwa kwa haraka sana, kwa sababu haina zinahitaji mchakato yoyote ya ziada.

Necessary viungo: Benki Kuu ya mananasi makopo, benki nyeupe maharage, uyoga pickled benki, kipande cha jibini ngumu, celery, mayonnaise, pilipili nyeusi na chumvi kidogo.
Maandalizi: kufungua makopo yote ya chakula makopo na kuunganisha yao na kioevu.
Cheese kata cubes ya ukubwa wa kati na kupasua celery.
Bidhaa zote ni kuenea katika kubwa bakuli, kuchanganya, chumvi na pilipili kwa ladha na kumwaga mayonnaise.
Cup saladi cover kifuniko kikiwa na kuweka kwenye friji kwa muda wa saa moja.
Saa moja baadaye, unaweza kujaribu saladi.

Bean saladi kwa kuongeza karanga na mananasi.

Viungo: gramu 400 ya maharage kupikwa, benki mananasi, gramu 100 ya kabichi na jozi, mafuta, Vijiko chache ya maji ya limao, haradali slaboostroy kijiko, kijiko kimoja cha asali, karoti na chumvi.

Maandalizi: On grater coarse kusugua kabichi na karoti kusafishwa. Kukatwa katika vipande vya mananasi na karanga aliwaangamiza.
Vipengele vyote ni kueneza katika bakuli, kuongeza pilipili, chumvi, mint majani ripped na koroga.
Saladi ilipendekeza kusimama kidogo.

Hizi ni rahisi na saladi kitamu inaweza kuwa tayari kwa ajili ya tukio lolote.