Kuongezeka kwa shinikizo la chini. Ni sababu gani ya hii?

Ukweli kwamba upandaji wa shinikizo ni hatari, na inahitaji kudhibitiwa, unajulikana karibu kila mtu leo. Nyumba nyingi zina tanikta - kifaa cha kubadilisha shinikizo. Lakini wakati huo huo, watu wengi huzingatia tu takwimu ya kwanza, ambayo anaonyesha, hata bila kukamilisha utaratibu wa kupima hadi mwisho. Lakini hali hiyo, wakati shinikizo la chini limeongezeka , sio hatari zaidi kwa mwili kuliko ongezeko la ripoti ya juu.

Viashiria vya shinikizo

Kanuni ya kupima shinikizo ni kama ifuatavyo: kiashiria cha juu kinawekwa wakati kupigwa kwanza kwa pigo ni kusikizwa katika stethoscope, chini ya kiharusi.

Shinikizo la juu ni shinikizo na kupinga kwa kiwango cha juu cha misuli ya moyo. Inasema moja kwa moja juu ya kazi ya moyo. Inaitwa systolic. Shinikizo la chini - shinikizo na upeo wa juu wa misuli ya moyo, inaonyesha elasticity na sauti ya vyombo vikubwa. Inaitwa diastoli.

Je! Shinikizo la chini linamaanisha nini? Kubadilisha mfumo wa vascular, unaosababisha hali ya jumla. Kwa ongezeko la shinikizo la diastoli, hisia zisizofurahia sawa huonekana kama na ongezeko la shinikizo la systolic: kizunguzungu, kichefuchefu, udhaifu.

Sababu za kupunguza pengo kati ya viashiria vya shinikizo

Mara nyingi, sababu ya kuongezeka kwa shinikizo lolote ni hali ya kusumbua. Ikiwa baada ya kupatikana, shinikizo limeingia mipaka ya awali, haifai kuwa na wasiwasi.

Ikiwa, bila kujali hali hiyo, tanometer inaonyesha pengo ndogo sana - kwa 20-30 mm Hg. Sanaa. - ni muhimu kutafakari kuhusu afya yako.

Ikiwa shinikizo la chini linaongezeka, sababu za hii inaweza kuwa kama ifuatavyo:

• Uharibifu wa tezi ya tezi;
• Magonjwa ya mgongo;
• Ugonjwa wa figo;
• Patholojia ya michakato ya kimetaboliki katika mwili.

Kuamua sababu na kuiondoa, unahitaji kuona daktari, hata kama dalili za kiuchumi hazijajitokeza. Haraka ugonjwa hutambulishwa, ni rahisi zaidi kuiondoa.

Hatari ya kuongeza shinikizo la chini

Kwa nini haiwezi kuhusishwa katika mwili mabadiliko katika index ya shinikizo la chini, hatimaye itakuwa na kuathiri kazi ya figo. Ni figo ambazo huwajibika kwa shinikizo la chini, na huzalisha dutu maalum. Ikiwa mtiririko wa damu hupungua, huongeza uzalishaji wa kipengele hiki, na kuitupa ndani ya damu. Katika damu, inaingiliana na angiotensinogen ya neutral ya damu, ambayo huongeza shinikizo kwa ujumla.

Huwezi kupuuza hali unapoanza kuona kwamba shinikizo la chini linaongezeka mara kwa mara. Wakati kazi ya mishipa kubwa ya damu inavurugizwa, atherosclerosis inaanza kuendeleza - ugonjwa ambao kumbukumbu huharibika na kazi ya moyo imesumbuliwa.

Kupunguza shinikizo la chini ni hatari kutokana na shughuli za ubongo zisizoharibika na maendeleo ya ugonjwa wa Alzheimer.

Jinsi ya kuimarisha shinikizo la chini

Ikiwa shinikizo la chini linafufuliwa, basi baada ya kutembelea mtaalamu, uchunguzi utapangwa, wakati ambapo utahitaji:

• Kupatia vipimo vya damu na mkojo;
• Fanya ultrasound ya moyo, mfumo wa mkojo na tezi;
• Pitia utafiti ambao utaonyesha hali ya vyombo vya ubongo;
• Katika siku za sasa kila saa kupima viashiria vya shinikizo.

Baada ya kuamua sababu, ambayo ilisababisha mabadiliko katika ripoti ya chini ya shinikizo, dawa imeagizwa.

Lakini huna haja ya kutegemea kabisa njia za matibabu. Unaweza kujaribu kuimarisha hali mwenyewe.

Hii si vigumu kufanya. Ikiwa shinikizo la chini limeongezeka, unapaswa kurekebisha mlo wako mwenyewe, kwenda kwa muda kwa chakula, kilichoandaliwa kabisa bila chumvi. Ni muhimu kuongeza vyakula vya kila siku vilivyo na matajiri katika magnesiamu na ndizi za potasiamu, viazi vya viazi, walnuts, oatmeal, buckwheat. Ni muhimu kuacha sigara, kwani nikotini huathiri mishipa ya damu kwa kiasi kikubwa, na kutembea zaidi. Jaribu pia ili kuepuka hali zilizosababisha.