Maelekezo rahisi kwa watoto wa umri wa miaka 12 kuanzia kupika

Mwanga maelekezo kwa ajili ya watoto wa miaka 12 itawezesha vijana kuandaa aina ya sahani wao wenyewe na kusafisha njia ya kupikia nyumbani. Katika makala hii, sisi sasa chaguzi juu ya jinsi ya haraka na kwa urahisi kufanya supu samaki, dessert ladha na vitamini saladi.

Mwanga maelekezo kwa Kompyuta watoto wa umri wa miaka 12

Jambo la kwanza haja ya kufundisha mtoto wako, ni ya kupika ladha na lishe supu. Si lazima kutumia nyama au kuku. Kufanya sahani ya kwanza, na unaweza kutumia samaki makopo. Kwa hiyo, orodha ya ambayo kuonekana maelekezo nyepesi kwa ajili ya watoto wa miaka 12 na umri wa kuanza na lishe na afya supu. Kupika yake unahitaji:

• Viazi, vitunguu, karoti - 1 pc.
• Makopo saury - 1 benki.
• Chumvi na pilipili - kwa ladha na tamaa.
• Fresh mboga - kati boriti.
• Kunywa maji - lita 1.2.
• Bay jani - 2 majukumu kwa wote.

Mwanga maelekezo kwa ajili ya watoto wa miaka 12 barabara rahisi kabisa. Hii inaweza kuonekana katika yetu supu ya saury. Kwanza, haja ya kujiandaa mboga. Walikuwa peeled, kisha kung'olewa. Potato na vitunguu kukatwa katika cubes na karoti rubbed juu ya grater. Pia tofauti kung'olewa mboga mbichi. Kama kwa saury makopo, kisha kuenea juu ya sahani na mashed kwa kijiko. vipande chache ya samaki wa kushoto katika yote au kugawanywa katika nusu.

Mchakato wa maandalizi ya makopo supu ya samaki

Mwanga maelekezo kwa ajili ya watoto wa miaka 12 ya umri usitoe mchanganyiko kisasa ya upishi. Kwa mfano, samaki supu yetu lazima tayari juu ya jiko kawaida. Ili kufanya hivyo, sufuria ya maji ya kunywa ni kuweka kwenye moto mkali. Baada ya kuchemsha, maji katika yake kuenea grated karoti, vitunguu na viazi cubes. chumvi viungo kidogo, cover yao na kifuniko na kupika kwa dakika 20 hivi.

Muda unaposonga, supu kuenea makopo samaki kutoka brine, ambayo ilikuwa katika jar kufungwa. Koroga vipengele, wao pia kuongeza majani bay. Katika sehemu hii ya supu kupika dakika 10 zaidi. Kabla ya kuzima sahani (dakika 3) kwa supu pour mboga mbichi. Serve samaki supu kutoka chakula makopo na meza lazima aliwahi moto. Inashauriwa kutumia chakula. Kwa ajili ya Michezo ulijaa na ladha katika mchakato wa kupikia inaweza kuongezwa katika kuweka supu ya nyanya au nyanya laini kung'olewa.

Kufanya saladi ya apples na jibini

Kwa kujifunza mapishi mwanga kwa ajili ya watoto na umri wa miaka 12, salads kutolewa kwa kupika mwana au binti yako. Hii ni appetizer kitamu sana kabla ya mlo mkuu. Salads unaweza kufanya tofauti. mpishi sahani hii ni ngumu kwa mtoto wasio na uzoefu. Kwa hiyo, tuliamua kuwasilisha mapishi rahisi. Kwa ajili yake, tunahitaji:

• Apples ni tamu na siki - 2 majukumu kwa wote.
• Hard cheese - '95
• Makopo lax - 1 benki.
• Mayonnaise kware yai - kwa uamuzi wa.

Usindikaji vipengele na kuwahudumia

Kuandaa saladi kuzingatia mtoto wanahitaji muda kidogo. usindikaji Kwanza wanakabiliwa makopo pink. kuenea kwake kwenye sahani kubwa na gorofa sana, na kisha kabisa kneaded na uma (kwa kupata mchanganyiko jinsi moja). Pia, osha tofauti na safi apples sour-tamu. Kisha rubbed juu ya grater coarse na jibini ngumu - kwa vizuri.

Sumu saladi ni rahisi sana. Uji wa makopo pink samaki sawasawa kusambazwa juu ya sahani. Baada ya hapo, kuenea juu yake safu ya kukunwa apple kijani. Kwa upande wake, matunda ni kufunikwa na safu nene ya mayonnaise. Wakati wa mwisho sana katika saladi kuenea laini grated cheese. Nyepesi na rahisi saladi, tayari kulingana na mapishi ambayo imekuwa ilivyoelezwa hapo juu, ni lazima zawadi kwa meza moja baada ya sumu. Kama ndani ya dakika 30 na wala kula zaidi, apples itakuwa chafua na siri kiasi kikubwa cha juisi. Hii itafanya sahani watery na si kitamu sana.

Mwanga maelekezo kwa watoto wa umri wa miaka 12 katika microwave

Microwave ni imara katika maisha yetu ya kila siku. Bila hiyo hatuwezi kufanikisha jinsi ya haraka joto up unga tayari. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba kifaa kama ni mara nyingi hutumika si tu kwa ajili ya chakula joto, lakini pia kwa maandalizi ya Desserts mbalimbali. Katika sehemu hii ya makala sisi kukuambia jinsi ya haraka na kwa urahisi kufundisha mtoto wako kutengeneza keki ya ladha kwa microwave.

Basi nini viungo unahitaji kununua ili kufikia maelekezo mwanga kwa ajili ya watoto umri wa miaka 12? Desserts inaweza kuwa tayari kwa kutumia aina ya bidhaa. vipengele kama itakuwa kuhitajika kwa uchaguzi wetu:

• Sifted unga - 70 g
• Unga wa kakao - '15
• Vegetable mafuta - 30 ml.
• Sodium chumvi - 1 Bana.
• Hamira - 2 Miaka
• ukubwa wa kati ya sukari - '60
• kila yai - 1 pc.
• ng'ombe wa maziwa - 30 ml.

unga kwa keki katika microwave kneaded haraka sana. Katika bakuli ndogo ya kwanza mchanganyiko sifted unga, unga wa kakao, chumvi na unga kuoka. Karibu na wao, mchanganyiko alifanya kutoka mayai yenye kupigwa na sukari. sahani moja pour maziwa kidogo na mafuta ya mboga. Yote haya viungo kabisa kuchapwa na mixer mpaka msingi laini.

Kuoka na Serve

Jinsi ya kuandaa haraka na ladha chocolate keki? Kuanza kuandaa kugonga hutiwa katika kikombe kauri. Hivyo ni muhimu ili kuhakikisha kuwa sahani walikuwa kujazwa nusu tu, kwa sababu katika mchakato wa msingi joto matibabu lazima kuongezeka.

Baada ya hatua ilivyoelezwa na kuunda nusu ya kumaliza ni alimtuma katika microwave. Katika hali hii, kuweka nguvu ya juu. Katika keki vile kupikwa hasa dakika tatu (inaweza kuwa kwa muda mrefu kidogo). Katika mchakato wa kuoka dessert lazima lush. Pia inaweza kupanda moja kwa moja juu mug. Usijali, kwamba yeye hatimaye atakuwa kuisha. Hiyo si kutokea.

Mara tu baada ya chocolate keki ispechotsya katika microwave, ni kuondolewa na kuruhusiwa na baridi kabisa. Zaidi ya hayo dessert kuenea kwenye sahani au sahani na kulishwa kwa meza pamoja na chai. Kama unataka, unaweza kutumia kutibu vile moja kwa moja kutoka mug. Uzuri na sherehe kuangalia kumaliza inaweza tuache unga na sukari. Kwa njia, baadhi ya akina mama wa nyumbani wanapendelea kupamba dessert hii kwa kutumia chokoleti. Kufurahia mlo wako.