Mali ya chai ya kijani

Ni vigumu orodha zote the muhimu vitu, ambayo tumepokea kutoka the nchi za the East. Orodha ni ya kuvutia sana. Chini ya moja ya matatizo ya kwanza itakuwa, bila shaka, idadi ya chai ya kijani. Kunywa katika miaka ya karibuni imepata umaarufu mno nchini Urusi. Jambo la kushangaza, katika karne ya XVII, ilikuwa ya kwanza yake kuletwa kutoka China, lakini alionekana nyeusi, ambayo kuwaonyesha watu ladha zaidi. Sasa chai ya kijani, hatimaye kupokea waliopotea chini.

Ni vigumu kukadiria mali ya manufaa ya chai ya kijani. Wakati mwingine inaonekana kwamba, ni rahisi kutaja virutubisho vilivyomo, kuliko kuorodhesha yote ina. Lakini bado ningependa kujua zaidi undani kuhusu kwa nini watu ni hivyo thamani the kunywa.

Kwanza kabisa, chai ya kijani ni moja ya antioxidants anayejulikana zaidi duniani. Wanasayansi wamethibitisha kwamba ina vitamini C tu kwa idadi kubwa. Katika chai hii ni zaidi ya matunda yoyote machungwa, sembuse wengine wa matunda. Kwa sababu hii, si tu kulinda mwili kutoka homa mbalimbali, lakini pia kuzuia maendeleo ya seli za saratani ndani yake, pamoja na hatua ya kuzuia katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Muhimu mali ya chai ya kijani hii si mdogo. Kwa mfano, mkusanyiko wa vitamini P humo ni mara kumi au zaidi kubwa kuliko yaliyomo katika nyeusi. Hii husaidia kuboresha mzunguko wa damu, hufanya mishipa ya damu zaidi elastic. Chai inachangia kuongeza damu clotting, ambayo hulinda mwili dhidi ya malezi ya clots damu.

kiasi kikubwa cha madini inafanya chai ya kijani kunywa bora kwa wale ambao wanakabiliwa na magonjwa ya mfumo wa endokrini. Na shukrani kwa florini, wale ambao kunywa mara kwa mara, kutakuwa na matatizo na meno.

mali gani mengine ya chai ya kijani ni inayojulikana kwa sababu gani? Kwa mfano, ni kikamilifu inasimamia damu sukari. Kwa njia, hakuna utamu ni aliongeza kwa chai classic kijani. ukweli kwamba wao ni urahisi kubatilisha neema zake zote. Aidha, chai hii haitoi bracing muhimu na hatua tonic.

kupendwa sana chai ya kijani kati ya waumini wa njia nzuri ya maisha na wale ambao ni juu ya chakula. ukweli kwamba ni incredibly ufanisi blunts njaa. kikombe cha chai ya kijani ni kikamilifu uwezo wa kukusaidia kuacha ziada ulaji wa chakula. Tu wala kunywa wakati wa kwenda kulala, ukweli kuwa ina caffeine. Green chai inaweza kuwa hata zaidi ya kahawa. Hata hivyo, kutokana na mali nyingine ya thamani, ni bora kutoa upendeleo bado kwake. Aidha, theine (kinachojulikana caffeine), haina kusababisha athari mbaya kwa sehemu ya mwili. Yeye ni kabisa kuondolewa, lakini hisia na utendaji inaboresha tu ya ajabu.

mali ya chai ya kijani ni sana kutumika katika cosmetology. Katika soko kuna wengi vipodozi bidhaa, kama sehemu ambapo kuna chai ya kijani. ukweli kwamba yeye ni wa ajabu asili antiseptic. Kwa sababu ya hii, inasaidia kupunguza uwekundu na kuwasha. Kila mwanamke anajua kwamba ili kuondokana na mifuko ya chini ya macho, inatosha kuchukua mifuko ya mvua za chai ya kijani na kufanya compress. Matokeo yake ni safi na ulipatikana kuonekana.

Leo maduka zinapatikana kwa wateja mbalimbali chai ya kijani. Tofauti kati yao wenyewe na mambo kadhaa. Kwa mfano, ina jukumu muhimu wakati wa ukusanyaji. Chai «Sencha», hasa, ni mzuri majani tu zilizokusanywa mwezi Mei. Lakini kuchagua chai «Bancha», kinyume chake, unafanyika katika mwisho wa msimu.

Kuna aina hasa iliyoundwa na kuongeza aina ya sahani, kama vile katika ice cream.

Kunywa chai ya kijani bila kuwa na mashaka, ni kuleta afya na vijana.