Afya, Magonjwa na Masharti
Maumivu ya kichwa kila siku: haiwezi kusaidia?
Mara kwa mara kusumbua au maumivu makali huathiri maisha ya kawaida, mtu ni vigumu kuepuka tatizo hili na kuzingatia kitu kingine. Na kufikiria kama maumivu ya kichwa kila siku? Kupata kutumika kwa hisia hizi haiwezekani, lakini kuishi vidonge, ambayo inaweza kuondoa yao au kudhoofisha kwa muda, si chaguo bora.
- kukaa na kulala tu katika nafasi sahihi, hata kama wewe kazi katika kompyuta, mara kwa mara kufanya joto-up,
- tazama macho yako, wala usivikodolee macho yako, wala kusoma katika hali mbaya ya taa,
- Jaribu usahihi na kupumua kwa undani,
- kuweka mwili wako katika hali, kucheza michezo,
- kuweka vizuri mbali na vitu vinavyosababisha mzio yako;
- Epuka stress kama iwezekanavyo.
sababu za maumivu ya kichwa sugu inaweza kutokana na kuvimba ujasiri trijemia. Katika kesi hii, huwezi kuwa na uwezo wa usahihi kuelezea nafasi ya ujanibishaji yake: inaweza kutokea katika sehemu yoyote ya kichwa, ni kwa kiasi kikubwa kuimarishwa wakati wa kusonga, kupiga chafya au kukohoa. Usumbufu inaweza kuwa unaambatana na misuli involuntary contractions ana.
Kwa hiyo, katika kesi ya kwanza, wagonjwa kulalamika ya hisia compressing kichwa, kwa kawaida wao ni zinakaa katika sehemu ya juu yake. Miongoni mwa sababu za tenzionnyh maumivu mara nyingi huitwa dhiki na majeraha mbalimbali.
Kama tatizo lilisababishwa na kuvimba sinuses paranasal, hii maumivu sinus. Kubwa hisia kujilimbikizia katika eneo la nyusi, pua, ni mbaya zaidi wakati bending. Katika hali hii, si ajabu kwamba maumivu ya kichwa kila siku. Hakuna mabadiliko mpaka kuvimba sinuses itakuwa kuondolewa.
Na kama kwa ghafla imepitwa na maumivu throbbing katika eneo jicho au mbele ya kichwa, basi wanateseka kutokana na mwasho wa mihimili tofauti ya neva ya fuvu. Kwa kawaida haina mwisho zaidi ya saa moja, lakini hata katika wakati huo mfupi, huleta usumbufu mkubwa, wengine hata macho watery na kuona haya usoni. Kwa bahati nzuri, wagonjwa hawa wala kulalamika kwamba wana maumivu ya kichwa kila siku, kwa kawaida sensations huonekana ghafla na kutoweka.
Similar articles
Trending Now