Mbinu Dembo Rubinstein: binafsi utafiti

Baadhi neema kubwa kwa umma, wakati wengine ni aibu kuuliza kuhusu bei ya bidhaa katika duka. Baadhi ya watu wanakabiliwa aibu ili kukubalika katika mzunguko wa marafiki, wakati wengine kubeba asiyeonekana kifalme taji na mtu yeyote karibu na yeye hayaruhusiwi. Je, sababu ya tabia kama hiyo ni nini? Kuna tabia ya kibinafsi ambayo unaunganisha wote wa mifano ya hapo juu ya tabia za binadamu - ni kujithamini.

ni heshima ya mtu ni nini?

Sisi mara nyingi kusikia kitu kama "kujiheshimu". Ni kutumika si tu na wanasaikolojia wa kitaalamu, walimu na madaktari, kuhusu tabia binafsi tunaweza kusikia katika mawasiliano ya kila siku. Ni kitu gani? Kujithamini inaitwa mtazamo wa mtu binafsi na umuhimu wao wenyewe na thamani kwa wengine, ikiwa ni pamoja na tathmini ya upungufu wake na sifa chanya, hisia, hisia, binadamu mwenyewe.

Wakati yeye huanza kuchukua sura?

Self-tathmini haiwezi sumu bila kuwepo kwa mali nyingine binafsi - utambulisho. Ni hutokea kwa watoto hadi umri miaka 3, wakati mtoto anajua uhuru wake kutoka kwa mama kubainisha na sakafu fulani na kuanza kuonyesha mwenyewe kama mtu (yaani. Kuitwa. "Nyota saba ya mgogoro" kwamba umri). Wakati mtoto kukua, yeye ana nafasi katika ngazi ya msingi ya kutathmini wenyewe na kuchambua tabia ya wengine na zao. Katika umri huu, tunaweza majadiliano juu ya Mwanzo wa kujithamini, kwa sababu ni sumu muda mrefu na ni katika mienendo ya maisha.

aina ya kujithamini

Wataalamu kuna aina kadhaa ya kujithamini, ambayo inaweza alisoma kwa kutumia zana kisaikolojia (kwa mfano, mbinu Budassi utafiti binafsi dhana au mbinu Dembo-Rubinstein). Self-tathmini lina mtu binafsi binafsi uwakilishi wa kweli na bora.

Kuna uhusiano kati ya mbili tofauti miundo ya utu ( "I-halisi", "I-bora"). Kulingana na ubora wa uhusiano huu ni iliyopita binadamu kujithamini.

• Underestimation ya mtu mwenyewe - tofauti kubwa kati ya mawazo ya nani mimi, kwa kweli, na jinsi mimi lazima, walau. Binafsi shaka, kuendeleza katika kesi hii, huja kwa njia ya kila shughuli za binadamu.
• Kutosha kujithamini - uhusiano wa kawaida kati ya "I-halisi" na "I-bora." Man kutenda kutosha kwa hali hiyo.
• Umechangiwa - karibu hakuna tofauti kati ya mbili miundo zilizotajwa hapo juu ya mtu binafsi. Man ni kutega kufikiria wenyewe kama si bora, ni karibu sana na jambo hilo.

Mbinu Dembo-Rubinstein - Utafiti binafsi maelezo

Kwa mtu ni muhimu sana kuwa na kutosha kujithamini, kwa sababu vinginevyo kuna matatizo katika mawasiliano, shughuli ya kitaaluma, viungo kuhusiana , na kadhalika. Ni wakati muafaka kuangalia heshima ya mtu binafsi, ili kuepuka makosa katika kukabiliana na hali yake ya kijamii.

Mbinu Dembo-Rubinstein kuamua nini kujithamini kwa ana. Hii inafanyika kwa kutumia alama mtihani kwa kiwango fulani. mtu anapewa fomu ya njia, ambapo maelekezo ya maandishi na kazi kuu. Kuamua kiwango cha kujithamini si alitumia mbinu classical Dembo-Rubinstein.

Washirika urekebishaji wa mbinu hii hutumiwa katika miaka ya hivi karibuni katika taasisi mbalimbali za elimu na kazi. Mbinu iliyopita ya A. M. Prikhozhan lina 7 mizani (tofauti na awali x-4). The mwandishi ameongeza marekebisho hayo mizani kama "the uwezo wa kufanya kitu kwa wenyewe mikono", "muonekano", "peer kutambua", na iliyopita the ukubwa wa "furaha" na "kujiamini".

Maelekezo kwa ajili ya utafiti

Mtu anaweza kuelewa kwamba ni muhimu kufanya mtihani, kusoma maelekezo. Inasema kuwa kila mmoja ana nafasi ya kupima uwezo wao, sifa, sifa na kadhalika. makadirio yake inaweza kuwa walionyesha katika sehemu, mwisho mmoja wa ambayo huanza alama ya chini kwa upande mwingine mwisho - upeo wa pointi 10. Ikumbukwe katika kila kiwango dash "-" kiwango ambapo kuna maendeleo ya ubora huu au mali sasa. Kisha, ni lazima ieleweke katika mizani hizi msalaba "x" ni kiwango ambapo mtihani mtu anaweza kuhisi kuridhika au kiburi.

Scale mtihani

Mbinu Dembo Rubinstein-muundo ni pamoja na wadogo ifuatayo:

• afya;
• uwezo na akili ya mtu;
• tabia yake;
• kama anafurahia ufahari kati ya wenzao;
• uwezo wa kufanya kitu peke yao, kwa mikono yao wenyewe
• kujiamini,
• mtu kuonekana.

mbinu yanafaa kwa ajili ya utafiti binafsi na mbele. Wakati wa kufanya kazi na kundi kuangalia kila mtu kama yeye kujazwa kwanza mafunzo wadogo - "afya". Muundo mbinu Dembo-Rubinstein inahusisha matumizi ya muda kwa ajili ya utekelezaji wa kazi jaribio kutoka kwa muda wa dakika 10 hadi 12.

uchambuzi wa matokeo

Wakati usindikaji na kuchunguza matokeo ya wadogo kwanza haichukuliwi, kwa vile si tabia binafsi. The urefu wa kila kiwango lazima madhubuti sawa na 100 mm, ambapo kila alama na a msalaba na the bar itakuwa na a upimaji tabia ya (kwa mfano, 48 mm - 48 pointi).

Mbinu Dembo-Rubinstein inaonyesha si tu ngazi ya kujithamini, lakini pia kiwango cha madai ya binafsi. Ripoti hii imedhamiria kwa kupima kiasi cha pointi kutoka "0" na "x". Kwa hiyo, kiwango cha kujithamini kwa kiwango fulani unaweza kupimwa kutoka "0" na "-".

Next, unahitaji kufanya mahesabu umbali kutoka "x" na "-". Kama kuna hali ambayo kiwango cha madai chini ya alama binafsi kujithamini ni walionyesha kama idadi hasi. Kisha bao hutokea na uamuzi binafsi. Mbinu Dembo-Rubinstein rahisi mchakato, hivyo ni mara nyingi kutumika. Lakini wataalamu karibu kila mara kutumia katika muundo Prikhozhan.

utendaji decoding

Kuamua kiwango cha utafiti mbili utu tabia kuhesabu jumla ya mizani ya vigezo zote muhimu (isipokuwa kwanza). Mbinu Dembo-Rubinstein kwa usahihi kadri iwezekanavyo husaidia mtu kuelewa jinsi kutathmini.

Level viashiria madai

1. Kutosha - 75-89 pointi. Man realistically kutathmini uwezo wao.
2. High - 90-100 pointi. Si halisi mitazamo kuhusu uwezo wao, ukosefu wa kujikosoa.
3. Chini - chini pointi 60. Dari ngazi madai. mtu haiwezi kuendelea kama kawaida. Hana matarajio ya kufikia kitu, kwa sababu anaamini kuwa ni kupoteza chaguo.

kiwango cha kujithamini

1. Kutosha - 45-74 pointi. makadirio ya kweli yenyewe unahitajika katika utaratibu, na vigezo vingine.
2. Umechangiwa - 75-100 pointi. Kuna baadhi ya matatizo katika malezi ya sifa binafsi. Labda mtu mzima au mtoto anaweza vizuri kutathmini kazi yake (matokeo), mawasiliano. Kuna jambo kama "kufungwa kwa ajili ya uzoefu", yaani mtu isiyojali maoni, ushauri na makadirio ya watu.
3. Pungufu - angalau pointi 45. mtu ana tatizo kubwa katika malezi ya binafsi ustawi, ni inaonyesha mbinu Dembo-Rubinstein. Kujithamini ni ya chini sana inaweza kuwa na matokeo ya maonyesho mawili ya matatizo ya kisaikolojia na kwa kweli kutokuwa na uhakika katika uwezo wao wenyewe na "kinga" ya kutokuwa na uhakika. jambo la pili ni kuzingatiwa katika kesi, kama mtu mwenyewe inatoa yenyewe hii "undervaluation" ili si kwa uchovu wa maamuzi na kuepuka wajibu.