Skim maziwa nyumbani

Hadi nadharia kabisa hivi karibuni maarufu sana, kwa kuzingatia kulisha tofauti, maziwa ambayo ni nzuri kwa ajili ya watoto kunywa tu. Zaidi ya hayo, watoto tu. Mara tu baada ya mtu mdogo hukuwa kwa nepi, kiasi cha maziwa katika mlo wake ni muhimu ili kupunguza, vizuri, ni marufuku kwa watu wazima na kula bidhaa hii.

Katika hali mbaya zaidi, kama kweli kweli unataka, nadharia hii kuruhusiwa kufuta yenyewe unga skimmed maziwa, muundo wa ambayo inadaiwa kuruhusiwa kutumia katika chakula kwa ajili ya watu wazima. Sisi kuelezea vikwazo hivi ili maziwa imeundwa kwa asili ya kula watoto na watu binafsi ya watu wazima tu haipaswi kunyimwa chakula halali watoto wachanga. Kwamba, wanasema, hakuna mnyama anakunywa maziwa watu wazima. Labda waandishi wa nadharia hii haijawahi paka nyumbani. Ingawa baadhi ya kweli katika hoja hizi huko ... Kuna asilimia fulani ya watu ambao hawana kula si tu chini mafuta maziwa, lakini pia kwa misingi ya bidhaa zake. Wao ni mzio yake. Lakini allergy inaweza kuwa si tu katika maziwa, lakini karibu bidhaa yoyote. Na kukana mwenyewe radhi ya glasi ya maziwa kwa sababu tu yeye inadaiwa hawakupata aina fulani ya mtoto, ni silly. Wewe si kuchukua mbali na mtoto chupa na nguvu, lakini tu kununua mfuko katika kuhifadhi.

Hoja nyingine ya wapinzani wa matumizi ya bidhaa hii katika chakula ni mafuta yake maudhui. Kama kunywa maziwa mafuta, itakuwa inevitably kuongeza uzito. Ongezeko la cholesterol katika mwili, watu mgonjwa na hatimaye kufa. Katika wake wa nadharia hii alianza kupata umaarufu wa maziwa chini mafuta, ambayo caloric ambapo kama chini ya ujumla. Sawa na hivyo - kwa kweli ya chini.

Juu ya wimbi hili hata aliweza kuongeza bidhaa chakula kubanwa maziwa. Kama, kama jar na delicacy tamu imeandikwa kwamba wakati uzalishaji wa maziwa ya unga ilitumika, basi unaweza salama wala kikomo mwenyewe kwa bidhaa hii.

Hebu kuondoka kando swali la kama inawezekana kufikiria matajiri katika wanga (kama sukari - safi carbohydrate) chakula bidhaa. Kama hatutaweza kujaribu kupata nje, hivyo muhimu kwa ajili ya maziwa afya skim. Sisi kuzuia wenyewe na ukweli kwamba tunatambua - kwa kweli, kama una daima kunywa maziwa skimmed, basi kunywa nzima, kupata matatizo baadhi ya afya. Wao ni walionyesha katika msingi indigestion. Mwili wako ni si desturi ya bidhaa hizo, tu vya kutosha kukabiliana na hayo.

Kama huna uhakika kwenye ngome ya tumbo lake, basi ni bora si majaribio. Na kama duka ghafla alitokea maziwa tu na mafuta ya juu na maziwa chini mafuta wote kuuzwa nje, inaweza degreased na kujitegemea. Ili kufanya hivyo, wewe tu haja mixer, gauze, maziwa chombo na maziwa yenyewe.

Pour maziwa kununuliwa katika chombo na kuondoka kwa saa kadhaa katika mahali baridi. Wakati huo, ni kugawanywa katika mbili wazi wazi sehemu. Kama chombo yako ni alifanya ya kioo wazi, unaweza kwa urahisi kuona kwa kuangalia kutoka upande. Kijiko, makini kuondoa safu ya juu. Hizi ni cream, ambayo ni katikati na mafuta yote. Kama baada ya kuondoa cream huna uhakika kuwa chakula kioevu kuanza, kisha kuchukua mixer na whisk iliyobaki maziwa mafuta katika siagi.

Strain kioevu kupitia cheesecloth, kutenganisha siagi, na wewe kupata zawadi skimmed, au, kama kutumika kuitwa - kulipa.