Ugonjwa wa kijivu, utambuzi na matibabu

Wanawake wengine wanakabiliwa sana na kutokuja kwa hedhi. Karibu wiki, huanza kuharibika, huweza kuonekana maumivu katika kifua, kutolewa kutoka kwa uke. Mkazo wa shida, unyogovu, kupoteza maslahi katika maisha - uwezekano mkubwa, syndrome hii ya kabla. Jambo hili limejulikana kwa ulimwengu tangu nyakati za zamani, limejifunza kwa hivi karibuni na sababu zisizo na maana za kuonekana kwake hazianzishwa.

Matatizo ya kuenea ni ya kawaida zaidi kwa wanawake baada ya miaka 30 ya kazi ya akili, na hasa katika megacities. Wasichana ambao wamechukua mimba, ambao wamekuwa na magonjwa ya kuambukiza na mara nyingi huelekezwa na matatizo, wana uwezekano wa kupata PMS. Dalili za ugonjwa huu, wanasayansi wanaamini, wanahusishwa na mabadiliko katika idadi ya homoni za ngono ambazo ziko katika damu, pamoja na ukolezi wa BAS. Pia inaaminika kwamba kuna historia ya kisaikolojia - wanawake wanaojibika kuwashwa, wasiwasi, daima wameketi juu ya mlo, wanaweza kukabiliana na PMS.

Jinsi ya kumwambia mwanamke kwamba ana ugonjwa wa kabla? Dalili zake ni kama ifuatavyo:

- hutokea kwa kipindi fulani kabla ya hedhi na kumalizia;

- Katika kipindi hiki kuna mabadiliko makubwa katika hali ya hewa, kuna shida, unyevu, hasira, wasiwasi;

Utupu wa tezi za mammary;

- maumivu ya kichwa, kukosa uwezo wa kuzingatia;

- upungufu wa pumzi, uchovu, kupoteza nguvu;

- Upole, kujihurumia, uchovu, kukata tamaa na kadhalika.

Wanaume mara nyingi hufikiri hali hii ya mwanamke kuwa nyara, hajui jinsi hii inatokea katika mwili wa kike. Kwa wawakilishi wengi wa kike na hivyo wakati mwingine haijulikani wapi yote haya yanatoka? Inaonekana kuwa ni sawa, kila kitu ni vizuri kazi, kila kitu ni vizuri nyumbani, hali ya hewa ni nzuri na ghafla - kwa kiasi kikubwa unaukuza miguu yako, maisha ya kupoteza maana, huwezi kulala usiku, lakini kwa kazi kazi yako karibu - yote haya inaweza kuwa syndrome premenstrual na kwa hali hii Kitu cha kufanya.

Dalili za PMS zinajulikana kwa karibu mia moja. Ili kuamua kuwa mwanamke ana ugonjwa wa kuenea, ni muhimu kufanya kalenda maalum ambayo itawezesha daktari aliyehudhuria kuhakikisha kuwa PMS inapatikana na kuagiza matibabu sahihi. Katika hali nyingi, inaweza kuwa na kutosha kushikilia vikao kadhaa vya psychotherapy ili hali ya mwanamke inaboresha. Tiba ya tabia inayoweza kusaidia kuimarisha mapumziko na ratiba ya kazi, kurekebisha lishe na zoezi na hali inarudi kwa kawaida.

Lishe ni muhimu sana katika hali hiyo kama syndrome kabla. Matibabu mara nyingi huanza na ukweli kwamba matumizi ya manukato, chumvi, caffeine na pombe ni mdogo, mwanamke hujifunza mbinu za kufurahi na kukabiliana na hali zilizosababisha. Katika kipindi hiki, unahitaji hisia nzuri, hisia nzuri, msaada wa watu wa karibu. Badala ya kahawa na chai, sasa ni bora kufanya maamuzi ya mitishamba, kuchukua bafu ya kupumzika na si kuzungumza na watu wasio na furaha ambao wanaweza kusababisha hisia za hasira na hasira.

Mtu anaweza kusema: ni nini kuna mzulia, kutokana na asili, basi ni muhimu kuvumilia, itapita kwa yenyewe. Ikiwa ugonjwa hupita kwa fomu rahisi, basi bila shaka. Lakini kama mwanamke anakuwa mzigo, kila kitu hutengana mbali na njia yake au huumiza kila mtu na hali yake ya huzuni na kulia, sio tu anajiteseka mwenyewe, bali pia huumia kila mahali. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuchukua hatua. Ikiwa njia zote za hapo juu hazikusaidia, ugonjwa huo huzuia kuishi na kufanya kazi, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Wanawake 5% tu wanahitaji msaada huo, kwa kawaida wana fedha za kutosha zilizotajwa hapo juu ili kufanya hali ya mgonjwa imetulia na kurudi kwa kawaida.