Unaweza kufanya ya mgando - kwanza sahani, pastries na vinywaji

Maziwa makao bidhaa - faida kwa mwili mzima, ni muhimu kwa ajili ya maendeleo ya kawaida na ukuaji wa binadamu. Maziwa, Cottage cheese, cheese, sour cream, mtindi na vyakula vingine na jukumu muhimu katika malezi mfupa. Bidhaa zote kuwa na athari chanya juu ya muundo wa nywele na kuimarisha meno. Watu wengi hawapendi maziwa na kefir kupendelea. Nini unaweza bake na kefir au kupika? Masuala haya ni muhimu hasa wakati jokofu ni mfuko wa mtindi, ambayo lazima haja ya "kuweka kutumia". Fikiria ladha, jadi na ubunifu maelekezo.

Kumkumbuka neno "mtindi" watu wengi vyama pamoja na pancakes fluffy. Ndiyo, ilikuwa pancakes, scones na pancakes inaweza kufanyika kutokana na bidhaa hii. Kufanya pancakes, unahitaji kuchukua lita nusu ya mgando, 2 ndogo vikombe unga, mayai 2, 2 tablespoons ya sukari na mafuta ya mboga, kidogo kuoka soda na chumvi. Pasua mayai na sukari, pour mgando ndani ya sufuria na kuongeza soda. Wakati mchanganyiko ni kidogo kusimama juu ya kuongeza ni mengi ya tayari-alifanya kutoka mayai na sukari, na chumvi. Kwa njia ya mixer (au na wewe mwenyewe) kwa panga utungaji nzima, na kuongeza unga. Matokeo yake, unga wanapaswa kupata stringy na nene. Andaa sufuria - reheat na joto la taka na kumwaga mafuta ya mboga. Weka unga ndani ya sufuria na kijiko na kupika juu ya joto kati pande zote mbili mpaka, mpaka unga kuanza Bubble. Kumaliza pancakes inaweza kuwa aliwahi na sour cream au jam.

Unaweza kufanya ya mgando bado? Bila shaka, hodgepodge maarufu. Leo, kefir hash aina kuu ya mapishi, lakini sisi kufikiria njia chache tu. Kuchukua - vipande 3 ya tango safi, nyanya, figili kidogo, 2 prong vitunguu, coriander, chives, lita 1 ya mgando, chumvi inaweza kuongezwa katika ladha ya ardhi pilipili. Kulingana na upendeleo wa binafsi inaweza kuwa na viungo kukatwa vipande vipande au wavu. Vitunguu aliwaangamiza katika masher maalum, vitunguu laini kubomoka, muundo mzima wa mchanganyiko na kujaza na mtindi. Lakini kabla ya hapo mgando lazima diluted kwa maji katika uwiano wa 3 hadi 1. Tayari "supu" chumvi na pilipili, kuleta kwa meza.

Kuna lahaja nyingine ya maandalizi ya hash - ni haja - wiki safi, mtindi na mboga. Kama sisi kuchukua mboga - tango, zucchini na cauliflower, kwa wiki - parsley, vitunguu, Basil, mchicha, bizari, saladi. Kung'olewa mboga, mimea Night, kuchanganya na pour mgando. Unaweza kupamba sahani ya mayai ya kuchemsha.

Unaweza kufanya nje ya mgando au bake? Bila shaka, zabuni, Juicy na ladha mana. Kuandaa sahani hii itachukua bidhaa zifuatazo - glasi ya semolina, sukari na mtindi, 200 gramu ya siagi (siagi Unaweza); kidogo soda - kijiko nusu, 2 mayai. Pour semolina mgando, changanya vizuri na kuondoka mara moja au kwa ajili ya saa chache. Kisha ongeza mafuta mchanganyiko, awali laini, sukari na mayai, na soda. Changanya vizuri na kisha kuweka kwenye karatasi kuoka, ambayo ni lubricated na mafuta. Moto ndogo ya kuandaa mana kuhusu saa moja.

Nini kinaweza postryapat ya mgando? Ndiyo, kitu chochote - muffins, keki, pancakes, casseroles, keki, pai na donuts. Na kwamba inaweza kufanyika kutokana na kefir? Pia ni aina ya vinywaji, mousses, vyakula na michuzi. Fikiria kisa cha kunywa refreshing na afya. Kwa hili tunahitaji: 1 kikombe maziwa, jordgubbar safi mashed (na matunda mengine suti), 3 vikombe ya mtindi, 2 kubwa miiko ya sukari. Beat maziwa na mtindi, kuongeza sukari na matunda, mjeledi tena na pour katika glasi. kunywa wanaweza kuongeza vanilla, ice cream, asali. Na unaweza kuandaa mboga kunywa na nyanya, matango, mchicha na mboga nyingine, wiki. Zinageuka bora sana, kitamu na afya.

Hivyo, swali - nini inaweza kufanyika kutokana na mtindi, sisi alijibu. Jambo kuu - ni upatikanaji wa muda, tamaa ya majaribio na mawazo.