Vitamini nzuri kwa ajili ya chunusi usoni

Acne - ni sababu tu inayohusika katika umri wowote. Ni nje ishara maonyesho matatizo ya ndani mara kwa mara.

Sababu za chunusi kwa watoto

Sababu kuu ya chunusi katika mtoto ni kushindwa kuzingatia kanuni za afya za msingi. Rare kutibu maji kusababisha pores clogged na tezi za mafuta. Katika msimu wa moto ni muhimu hasa. Hivyo tu kuangalia kwa aina zote za vitamini kwa chunusi usoni na mwili. Lakini pia kuleta mtoto kwa ukubwa wa ngozi maafa si lazima, kwa njia ya kutokuchukua hatua. Kutokana na umri mdogo zoeza watoto wao katika utunzaji wa usafi. Hebu tabia ya kunawa mikono baada ya kila ziara maeneo ya umma itakuwa utawala wake obestridd. Sababu nyingine ya chunusi kwa watoto - homoni mabadiliko ya mwili. Mara nyingi ni wakati wa ujana, wakati kuna kubalehe. Katika hali hii, ni si lazima kubishana na asili, kuingilia kati katika homoni na kwa bidii kutafuta vitamini kwa ngozi. Chunusi tu kuokoa muda zinahitajika kwa ajili ya homoni katika mwili kuongezeka alikuja nyuma ya kawaida. Katika kila kesi, kipindi ya mtu binafsi, lakini kama unadhani ni kwa muda mrefu, basi unapaswa kushauriana na daktari. Baada ya yote, tu mzazi anajua mtoto wao kama mtu mwingine yeyote. Kuwa kama makini kwa watoto wao, hivyo kama si miss ishara ya kwanza ya ugonjwa iwezekanavyo.

sababu za acne watu wazima

Chunusi kwa watu wazima - ni hadithi nyingine. muonekano wao ni nadra sana kutokana na kupuuza usafi wa mazingira. Matumizi mabaya ya vyakula vya mafuta itakuwa lazima kuonekana katika ngozi kwa njia ya vipele pryschevyh. Na hakuna zaidi vitamini bora kwa Acne juu ya uso na mwili itasaidia. chanzo inaweza kuwa vipele na matatizo ya homoni katika mwili wa kike. Matatizo yanayohusiana na magonjwa ya mfumo wa uzazi, kwa nje wazi katika aina ya chunusi. Aidha, ni muhimu ili kuzuia matatizo na njia ya utumbo, hivyo kama si kushangaa: "Ni nini Vitamini kunywa" ya chunusi usoni na mwili wala msaada peke vitamini complexes, kama tatizo lipo ndani ya mwili. Kwa hiyo, ziara ya daktari na matokeo ya vipimo vya baadhi inaweza kuonyesha picha sahihi ya ukiukaji. daktari mwenye uzoefu si kupuuza dalili inaonekana yasiyo na maana.

viwango Mfano wa mahali

Kujitegemea kutoa utambuzi ni vigumu kumudu mtu wa kawaida. Lakini kuna maeneo machache juu ya uso na mwili wa binadamu ambapo chunusi hutoa taarifa juu ya matatizo katika mifumo fulani ya mwili. Hivyo, muonekano wa acne katika vijana juu ya uso na nyuma ya "hatia" kubalehe. T-zone chini ya uwezekano katika kesi hii. Katika magonjwa ya mfumo wa mkojo na sehemu nyeti kwa wanawake, hata katika umri wazee kuonekana upele juu ya kidevu. Katika hatua hii, mwanamke huanza kutafuta drugstore vitamini Acne juu ya uso, hawajui asili ya muonekano wa mwisho. Lakini kuna hali ambazo mwili wote ni kufunikwa na chunusi kuchukiwa. Hawawezi kutoa usumbufu, ila kukataa kuona. Lakini unaweza kuwa chungu sana. Katika hali hii, vitamini na acne juu ya uso na mwili unaweza kuwa si bure tu, lakini pia ni hatari. ufahamu wetu wa farmprodukte haya angalau sahihi.

Mbinu za matibabu

Kwa ajili ya matibabu ya aina yoyote ya ugonjwa ni muhimu ili kuondoa sababu ya tukio hilo au kubadilisha mazingira mazuri ambayo yanaendelea. Hii pia inatumika kwa chunusi. Wao wanaweza kutibiwa topically. Hizi ni pamoja na siku ya taratibu za usafi. Ni muhimu kutumia mawakala akiwaacha mzuri kwa ajili ya aina ya ngozi yako. Na kusaidia mask vipodozi vyenye kupambana na bakteria mawakala. masks wanaweza kujumuisha vitamini Acne juu ya uso, kabla ya kata yao, na kutathmini matokeo. Usiruhusu kuwepo kwa chembe abrasive katika kinyago, kwa sababu Scrubs na peels tu kuzidisha hali hiyo. Matumizi bora ya vitamini usoni chunusi vidonge badala vidonge vyenye uundaji kioevu. Kama kwa ulaji wa ndani wa dawa mbalimbali, kuna majaribio haikubaliki. Yote inawezekana katika kesi hii - kuanzisha sahihi chakula, na ni bora kubadili maisha ya afya. Bila shaka, ni vigumu kwa siku moja kubadili tabia ya kula, na hata zaidi ya kuanzisha shughuli za kila siku za kimwili. Lakini chakula na maisha - chanzo cha hali ya ngozi zetu. Na hata kama umepata tiba - vitamini trendy na acne juu ya uso, - reviews wengi wa watu tamaa wewe, kwa sababu jipu chini ya jambo moja: hakuna kidonge uchawi. mbinu jumuishi itakuwa suluhisho la tatizo hili.

Bidhaa causative ya chunusi

Tatu utapiamlo nyangumi - msingi wa acne: mafuta, vyakula vyenye sukari nyingi na vyakula vya wanga. Refining chakula - adui kuu ya kupambana ambayo ni muhimu na inawezekana. Bila shaka, mafuta, sukari na wanga lazima kuwa katika lishe. tu swali ubora na matumizi ya busara. Fat, kama vile samaki tu ina athari ya manufaa ya ngozi. Bidhaa kwa unga wa ngano na durumvete na kurejesha kazi INTESTINAL, na hivyo kukabiliana na muonekano wa vipele. Matunda na mboga ni urithi vyenye vitamini Acne juu ya uso, halisi vegans kweli na watu ambao kuambatana na mboga - uthibitisho moja kwa moja.

Bidhaa - madaktari pryschevyh upele

Bidhaa si chini ya joto, dawa au kutibiwa na njia ya upole, itakuwa chombo muhimu katika mapambano dhidi ya chunusi. Unga? Bora wholemeal na maudhui ya juu nyuzi. Nyama? Basi ni bora kuchukua konda - sungura, kuku (kifua), Uturuki. Mboga na matunda - msimu, podedennye minyoo. Interesting, kuwa na uhakika wa kusafisha nta. Chakula mpishi yanayochemka bila mafuta au kwa matumizi ndogo. Chagua mafuta guru. Lakini utajiri na vitamini - kuondoka kwenye rafu katika duka, kwa sababu vitamini Acne juu ya uso si hasa ina katika utungaji wake. Nini ingekuwa hivyo wala kwa mtengenezaji. Katika kutekeleza azma ya wauzaji faida kutoa ahadi Fabulous na kwenda mbinu yoyote. vyakula nini mbichi? Fiber ambayo yana muhimu sana kwa ajili ya mwili yetu. It, kama brashi husafisha tumbo la sumu na vitu vingine hatari, si kuruhusu kwao kwa kuenea katika kiumbe kwa ujumla na katika tabaka mbalimbali ya ngozi hasa. za iliyosafishwa, kinyume chake, kufanya matumbo uvivu. Kama mfumo excretory inashindwa, chunusi haiwezekani kuepukika.

Folk tiba kwa ajili ya matibabu ya

mali bactericidal ya mimea ni msingi wa matibabu kwa kupata kuondoa chunusi. faida ya nchi Urusi ni tajiri katika mimea kama hiyo. Hii, kwa mfano, chamomile, calendula, yarrow. Kuosha na ufumbuzi dhaifu ya mitishamba hii italeta athari chanya. Unaweza kutumia potions ndani, lakini kuna makala nyingi na contraindications. Ni thamani ya kukumbuka kwamba mitishamba inaonyesha watoto kuanzia umri wa miaka 12 na si miaka 3, ilidhaniwa kwa muda mrefu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kupima yaliyomo katika nyasi na muhimu kwa sumu haiwezekani. Kutokana na mwili wa mtoto mzio athari inaweza kuwa kubatilishwa. Hivyo kupuuza ushauri wa daktari. hiyo inatumika kwa mazao ya nyuki, maarufu kwa tabia ya kupambana na bakteria. matumizi ya makusudi na busara ya fedha za umma kuwezesha kupambana na acne, kwa sababu mara kwa mara imeonekana.

masks Mapishi kulingana na udongo

Cosmetic udongo daima imekuwa kuchukuliwa njia bora ya kukabiliana na acne juu ya uso na mwili. Kama msingi tunaweza kuchukua yoyote: bluu, nyekundu au nyeupe. Kwa masks bora utuaji kuongeza sehemu kioevu - maziwa ya joto, mimea supu (chamomile, Marigold) au maji moto. Na kisha kuingia bakteria sehemu - mafuta ya mti chai au maji mengi maji ya limao. Kwamba vipengele ziada vyenye vitamini muhimu kwa ajili ya ngozi acne. uthabiti lazima laini na mpole. dakika 10-15 cha mapumziko - na kinyago inaweza nikanawa mbali na maji ya joto.

Hatari vitamini complexes

mazingira duni, dari kinga, dhiki mara kwa mara - haya ni hali halisi ya maisha ya leo. Katika kutekeleza azma ya afya, sisi ni inazidi kutafuta kidonge uchawi. Mara nyingi hizi ni pamoja na ambazo ni vitamini. Na kama wao ni kichawi na salama? Vitamin virutubisho ni kila mahali - katika mtoto chakula na juisi kwa nafaka na vyakula vya makopo, katika pipi na mraba. mbalimbali complexes vitamini na mipango mbalimbali ya mapokezi yao husimamiwa katika usingizi. Na inaweza kuonekana sisi ni salama, kama kamwe kabla, lakini kizazi cha sasa hakiwezi kuwa na afya njema. Kwa nini? Synthetic vitamini - ni matokeo ya pharmacology, yaani, bidhaa kemikali ... Aligeuka kuwa ulafi na hata kuzuia matumizi ya vitamini husababisha kansa. Wanapaswa kutumika tu juu ya dawa ya daktari na katika hali mbaya - magonjwa makubwa, kipindi baada ya ushirika, wakati mwili ni ukali dhaifu na hawawezi kuunganisha mambo yao wenyewe muhimu. Kwa hiyo, kuchagua ya tamu na nzuri kama pipi, Vitaminka mtoto, fikiria kama vile ni wapole kama mpango huo, na ni muhimu, kama ilivyoripotiwa na uwezo wa masoko maandishi juu ya ufungaji.

Self - si chaguo

ziada ya habari hairuhusu sisi kutosha kutathmini hali, hata katika mambo ya kupata kuondoa chunusi. maelekezo mbalimbali na vidokezo juu ya mitandao ya kijamii na jamii online inaweza kuwa suluhisho au kusaidia kutatua masuala katika kesi ya kipekee. Baada ya msingi typo katika maandishi ya "kuthibitika" mapishi inaweza kuwa na athari haitabiriki. Na taarifa kwenye mtandao anaweza kuwa na suala ubora. Wakati huo huo, afya haina kuteseka majaribio. Utunzaji wa mwenyewe na kuwa na afya!